Tatyana
О себе
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Домашний фруктовый лед Лето - прекрасное время для использования свежих фруктов и ягод! Заменяя свежими фруктами готовые магазинные, мы значительно снижаем содержание сахара в десерте, что делает его более полезным и особенно благоприятным выбором для детей. Домашний фруктовый лед можно заморозить в обыкновенных пластиковых стаканчиках или пластмассовой пищевой посуде. Сделать это можно в один или два слоя . Ниже предлагается рецепт двухслойного льда. Если не хотите делать 2 слоя, просто смешайте все ингре...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Летний салат с огурцами и клубникой Когда погода жаркая, этот легкий освежающий салат является идеальным выбором в качестве гарнира для ваших любимых блюд. Ингредиенты на 4 порции: 1 огурец 1 маленький зеленый сладкий перец 2 стакана свежей клубники 1/4 стакана свежего сока лайма 2 ст. ложки кунжута Приготовление: 1. Огурец и зеленый перец нарежьте кубиками. По желанию огурец можно предварительно очистить от кожуры. Клубнику порежьте на 2-4 части каждую; 2. Смешайте зеленый перец и сок лайма; 3. Смешайте к...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Летний салат-паста Свежий и вкусный салат-паста , особенно придется по вкусу любителям макарон и итальянской кухни. Этот салат очень легко приготовить дома. Он подойдет как гарнир, а также в качестве основного блюда для легкого летнего обеда или ужина. В состав красочного летнего салата входят макароны, тунец, тертая морковь, нарезанный сельдерей и красный лук, заправленные соусом из майонеза и йогурта. Подавать салат лучше охлажденным. Ингредиенты на 8 порций: 1 пачка макарон среднего размера из муки груб...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Мятный холодный чай Холодный чай с мятным вкусом - что может быть лучше в летнюю жару! Приготовить такой чай можно впрок, пить с добавлением лимона и льда. Ингредиенты на 8 порций: 10 пакетиков мятного чая 2 лимона 1 стакан сахара (или по вкусу) 10 веточек мяты 2 литра воды Приготовление: 1. Воду вскипятите. В большую кастрюлю положите пакетики чая, веточки мяты и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 20 минут; 2. Теперь пакетики чая и веточки мяты можно вынуть. Добавьте сахар и перемешайте, пока он...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Томатный соус из свежих помидор Приготовленный по этому рецепту томатный соус из свежих помидор , можно хранить в холодильнике в чистой посуде до 5 дней. Добавляйте его к блюдам из мяса, отварным макаронам. В 100 г такого соуса всего 70 калорий . Ингредиенты: 1 кг свежих помидор 4 зубчика чеснока (можно положить больше, это дело вкуса) 1 большая луковица 2 столовые ложки оливкового масла 3 лавровых листа 5 веточек свежей петрушки 5 веточек свежего тимьяна или 1 чайная ложка сушеного тимьяна кожура 1 апельс...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Домашнее буррито из фасоли Домашнее буррито - питательное блюдо быстрого приготовления. Особенно понравится любителям острой мексиканской кухни. Время приготовления: 30 минут Ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового или подсолнечного масла 3 зубчика чеснока 1/2 чайной ложки порошка перца чили 1/4 чайной ложки соли 1/3 стакана воды 1 банка консервированной красной фасоли 1 банка консервированной белой фасоли 3 столовые ложки соуса сальса 1 упаковка тонкого армянского лаваша 200 г мягкого несоленого сыра тип...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Весенний салат с сыром Салат с сыром достаточно сытный, богат полноценным белком и хорошо подходит в качестве обеда или раннего ужина. Большое количество клетчатки в виде свежих овощей, способствует перевариванию и усвоению белка. Поскольку блюдо содержит достаточное количество жиров, оно является самостоятельным и его не рекомендуется употреблять с углеводными продуктами. Ингредиенты: 200 г листьев салата 150 г нежирного сыра (твердого или мягкого типа феты) 100 мл не сладкого йогурта 1 свежий огурец 3-4 ...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Грецкие орехи с чесноком Грецкие орехи с чесноко м - закуска, которая хорошо сочетается с цельнозерновым хлебом или как начинка для баклажанов. Помимо предложенных ингредиентов, рецепт можно дополнить йогуртом или творогом, по Вашему вкусу. Ингредиенты: 200 г ядер грецких орехов 1 средняя головка чеснока 200 г натурального меда Способ приготовления: Грецкие орехи измельчить с чесноком при помощи блендера, добавить мед и перемешать все до однородной массы. Подавать со свежим хлебом, бубликами или лавашом. П...
Рецепты домашних блюд
Простые кулинарные рецепты приготовления блюд из доступных продуктов. Рецепты постного стола. Домашнее консервирование. Детское меню. Публикация рецептов посетителей.
Вкусный и легкий десерт из манго Манго - один из тех фруктов, которые наилучшим образом подходят для приготовления фруктового десерта. Данный рецепт очень простой, готовится всего 5 минут, выход 2 порции. Ингредиенты: 2 манго 2 столовые ложки сока лайма измельченные орехи пекан 2 ст. ложки 2 ст. ложки тертого кокосового ореха (по желанию) Приготовление: 1. Очистите манго от кожи, разрежьте пополам и удалите косточку. Полученную мякоть манго разрежьте на несколько частей; 2. Измельчите манго с добавлением л...
Диетические рецепты
Вкусные и полезные диетические рецепты для похудения и здорового питания
Куриные грудки с луком-пореем Время приготовления блюда 1 час, выход - 4 порции. Ингредиенты: 800 г куриных грудок без кожи 200 г лука-порея 200 г моркови 300 мл воды 1/2 ч.л. тертой лимонной цедры 50г томатной пасты 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки, соль по вкусу Способ приготовления: 1. Лук-порей и морковь нарезать ломтиками, посолить; 2. Курицу разделить на порционные кусочки и тоже посолить по вкусу; 3. Выложить курицу с овощами на противень; 4. Воду или нежирный куриный бульон смешать с тома...