adeliya_***@m*****.ru
О себе
Фланк стейк маринованный в соусе ворчестер на угольном гриле
Ужин - запеканка на всю семью быстро и не дорго. * Мороженое-пирожное * Брауни с кабачком * Куриное филе тушёное в сметане с перцем * Восточные макароны по-флотски * Простой рецепт домашнего плавленого сыра * Лодочки из Кабачков * Консервированные кабачки на зиму * Овощная запеканка * Хрустящие Малосольные огурцы * Лучшая закуска * Оладьи с кабачком и сыром. * Кекс с черной смородиной * Янтарное варенье из белой черешни с лимоном...
Школа своего Тела, вып.768. Лечение ожирения.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 768. Лечение ожирения. Полный человек - это человек, который ест чрезмерно много. Он ест даже тогда, когда уже сыт . Психологи в связи с этим пишут, что " переедающий человек использует пищу с непищевыми целями ". Проще говоря, тучный упитанный человек использует пищу не для насыщения, а для удовольствия: " Предо мной лежит котлета. я люблю её за это! " Полным может стать только тот, кто питает любовь к некоторым видам продуктов (к сладостям, к булкам, к пиву...
Огурцы <<Пражские>>
Вишневый пирог на кефире * Салат Капрезе. Итальянская кухня * Гранатовый соус Наршараб, соус к рыбе или мясу из гранатового сока! * Салат для шашлыка * Зразы с папоротником * Шоколадно-абрикосовый пирог-Чизкейк быстро и просто. * Пышный омлет в духовке, как в детском садике * Домашние вареники с вишней на заварном тесте * Горячие бутерброды * Уха из карасей * Кукси. Корейская кухня * Салат с жареными кабачками и сыром * Супчик на Завтрак из детства! * Быстрая пицца за 15 минут * ШАМПИНЬЕНЫ С ПАШТЕТОМ...
Вишня в желе на зиму
Котлеты Куриные с Кабачками. Очень Сочные и Вкусные! * Шашлык из куриных бедер в маринаде с зеленью * Летняя вкуснятина из лаваша * Самые хрустящие маринованные огурцы с хреном. И можно без стерилизации. * Свиной шашлык в маринаде из айрана * ЧИПСЫ в Микроволновке, 3 ВКУСА! * МЯСНОЙ ПАШТЕТ * Королевское варенье из вишни * Шоколадно-банановое мороженое...
Рыба в томатном соусе
Домашние булочки из дрожжевого теста (5 форм булочек из теста) * Гаспачо * Блины из кабачков! Съедаються моментально! * Австралийский кекс: с бананом, кокосом, орехами и корицей * Галета с вишней и орехами * Супер вишня в собственном соку на зиму * Картофельная запеканка с куриной грудкой * Запеканка из кабачков с брынзой * Заливной пирог с капустой * Заготовки на зиму - вишневая пятиминутка * Яичница и портулак. Он же дандур, дандури * Огурцы в томатном соусе на зиму...
Вкусный кабачковый торт
Рулетики из вафельных коржей. * Шоколадно-ягодный пирог с творожным суфле * Лайфхак - Удобный способ заморозки зелени * Запеканка из кабачков * Ягодный летний торт без выпечки * Салат с кабачком * Настоящий узбекский плов в казане на костре * Белково Заварной Крем * Домашнее Овсяное Печенье с Кусочками Темного Шоколада и Грецким Орехом. * Завтрак выходного дня на всю семью * Пирог с абрикосами...
Цветная капуста в духовке
Морковный суп с зелёными гренками * Ароматный рис с яйцом и луком * заварное тесто для эклеров * Острый салат с баклажанами "по-корейски" * Курица с соусом карри * Бананы в кляре с кунжутом: необычный десерт во фритюре * 3 варианта паштета для быстрых бутербродов * Пирог Выручайка * Свиные щёчки вареные в специях * Фаршированные грибы перепелиными яйцами * Рулеты из кабачков с курицей на шпажках. * Салат с креветками и помидорами...
Баклажаны-лодочки с сочной мясной начинкой под сыром и помидором
Варенье из малины с целыми ягодками * Французский салат.рецепт пошаговый * Шоколадно-ореховая паста "А-ля Нутелла" за 5 минут * Чкмерули. Грузинская кухня * Пышные оладьи * ОЛАДЬИ НА МОЛОКЕ * Греча с копчеными купатами * Бисквит Который Никогда НЕ Опадает * Вареники с малиной, тесто на кефире * Йогуртовый торт без выпечки * Японские крекеры с крабовыми палочками * Чесночный соус и гренки. Идеальная закуска. * Мясо в термосе * Ленивые Голубцы! Потрясающе Вкусный Рецепт!...
Школа своего Тела, вып.767. Как летом ускорить похудение?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 767. Как летом ускорить похудение? Сразу скажу, что этот способ не всем подходит. Зато тем, кому этот способ подходит, он дает прекрасные результаты. А что особенно хорошо - этот способ замечательно подходит для лета , т.к летом жарко, а применение этого способа обычно сопровождается зябкостью и желанием согреться. Этот способ заключается в проведении суповой недели . Т.е. в течение одной недели Вы делаете своим основным блюдом любые супы . Супы могут быть абсолютно разными - ра...
Котлеты из ЗЕЛЁНОГО лука!
Огурцы по-корейски * Майонез "Минутка" без яиц * Летний салат,не забудьте о нём. * Кабачки маринованные в чесноке на зиму * Квас рябиновый * Соус песто * Лепешки с картошкой из сырного теста на кефире (на сухой сковороде) * Бризоль из фарша * Нежнейшая запеканка из кабачков! * Рыба запеченная с кабачками и картошкой * Натуральная вишня в сиропе без варки * Тарт с заварным кремом и малиной * Оладьи из яблока и кукурузы * Картофельный гратен...