adeliya_***@m*****.ru
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 509. В этом выпуске: . .как ребёнок. . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! .как ребёнок. Отрывок из письма: ".Дело в том, что я всегда была помпуха и ненавидела жутко свое тело, лет в 19 я взялась за себя методами Поля Брегга, т.е. один день в неделю голодая и, сидя на дистиллированной воде. Похудела сильно...
Свекольный мусс.
Пирог Ягодка * Печенье Бриллиант для Аннушки(anna1990) * Клубника в миндальном марципане * Горячая закуска с крабами в кокосовом молоке * Салат из куриной печени с черешней...
Колбаса домашняя говяжья (вкуснецкая !!!)
Порционные песочные пироги с яблочной начинкой и белковой > - Димкин, лови;) * Роллы по домашнему * Холодник со свекольной ботвой * Варенье из сосновых шишек * Куриные отбивные с сыром. * Фигурные мятные конфеты!!! * Закусочные пирожки с грибами и сыром. * Салат с фасолью и сыром. * Шведский дежурный пирог(из серии вкусно,просто,быстро) * Запеканка "Аппетитная" * Фаршированные кабачки в мультиварке (+ детский омлетик с овощами !!!) * Голландский салат из "Чайной ложки" * Закуска из курицы...
Печенье из рисовой муки и йогуртом " Похрустим йогуртом"
Корзиночки с карамельным кремом и земляникой для Леночки (Лена72) * Тортик не для оценки "Игрушки" и тортик "Футбольное поле" * Мясные (куриные)кнели * Салат из утки "Экспромт". * Миндальный торт со сливочным кремом и личи "С Днем Рождения, Леночка!!" * Спагетти говяжьи с овощной приправой (вкусный ужин -- быстро в мульте !!!) * Молодая ранняя капуста в лаваше с кунжутом! * Малайзийский кекс "Муравейник"...
Запеченная рыба (один из самых простых и вкусных способов)
Фокачча для нее и для него (2 варианта,выбирайте!) * Паста с кальмарами в сливочном соусе. * Блюдо "ПЕТУШКИ" * Запеченые в сметане карасики. * Тефтели с яблоком запеченные с сыром и соусом. * Мороженое ,,Эспрессо`` * Аджарские ХАЧАПУРИ (работа над ошибками) * Паста со щупальцами кальмаров по - средиземноморски * Свиные колбаски запеченные с яблоком, розмарином и тимьяном * Сибирские пельмени...
Луковые кольца в сливочном кляре и панировке из чипсов.
Фаршированный батон (вариант) * Свекольная закуска * Чизкейк с ириской в микроволновке * Овощная запеканка...
Кекс с черешней.
Крем-суп томатный с блинными шашлычками * Кальмары с овощами " Коралловые рифы" * Закуска "Чёрный жемчуг"...
Хлебные твисты с пармезаном, розмарином и чесноком.
Икорное масло, селёдочное. * Сырники гречневые, диетические * Пирог с щавелем или "Наевшая улитка" * пирожное "Мильфёй" //mille-feuillе//неклассический * Лимонный кус-кус с брокколи, спаржей и креветками * Домашняя сметана * Бисквитный рулет с маскарпоне * Универсальный томатный соус " Три помидора"...
Закусочка "Шашлык"
Сладкая > в День рождения Иннули bu_inna! * Десерт "Молочные реки, ягодные берега" * Мусс из щавеля * Котлетки в картофельной рубашке. * Рыбные котлеты с сыром и картофелем * Кекс на белках "Лимонное чудо" * Холодный йогуртовый суп ,,Капрезе`` * Молодой картофель запеченный в духовке. * Чебурки с печенью * Тефтели рыбные. * Салат из белых древесных грибов * Печенье овсяно-кокосовое (очень удачное,не проходите мимо!) * Курятина с овощами по-домашнему//мой ответ "мульте".... * Яичная лапша с соусом из печёной на углях рыбы....
Греческий салат.
Индейка с овощами "Мульти-шмульти" * Шоколадные конфеты "Заводной апельсин". * Свинина в шпинатном соусе * Камди Ча * Цельнозерновые вафли с творогом и сыром * Салат "Мимоза" * Лимонный поссет (десерт из трёх(!) ингредиентов) * Салатик "Витаминный" * Маффины с щавелем и кедровыми орешками * Пирожки с творогом и клубникой....