Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

sheny***@y*****.ru

Камбала на слое шампиньонов

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23875
Подписаться

Меню здоровых и успешных Выпуск 050 29 июня 2007 года Камбала на слое шампиньонов Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 4 порции: 800 г камбалы 250 г грибов 1 лимон небольшой пучок петрушки 2 дольки чеснока соль и перец 4 листка алюминиевой фольги Измельчить чеснок и петрушку. Промыть и нарезать шампиньоны, оросить их соком лимона. Выложить на каждый лист четверть массы грибов. Присыпать их смесью чеснок-петрушка, посолить и поперчить. Уложить на грибы куски филе...

2007-06-30 10:21:15 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Побалуем себя!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Побалуем себя! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня - день вопросов и ответов. Правила прежние. Сначла привожу вопрос из письма, затем мой ответ на него. Вопрос: Сейчас тоже привожу свой вес в норму, как говорится потихоньку, помаленьку. Но ...

2007-06-29 20:05:11 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Напоминалка!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Напоминалка. Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вечером вы получите от меня очедной выпуск рассылки. А сейчас я просто хочу напомнить: Осталось всего два дня, в течение которых вы можете узнать Четыре Секрета Лета Настоящего Успеха и скачать на свой компьютер один из них. Чтобы не опоздать, загляните прямо сейчас на страницу http://figura.stilno.info/leto.php И еще: 1 июля стоимость моей книги "Как приручить свой аппетит и похуд...

2007-06-29 01:06:17 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Прекрасен их союз!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Прекрасен их союз! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Недавно перелистывала один из старых выпусков журнала <Добрые советы> и нашла заметку <Сладкие парочки. Речь в ней - вовсе не о сладостях, а о том, какую пользу нам приносят некоторые сочетания...

2007-06-28 20:05:21 + Комментировать Автор:

Булочки, испеченные из шрота

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23875
Подписаться

Меню здоровых и успешных Выпуск 049 28 июня 2007 года Булочки, испеченные из шрота Шрот - драная мука, крупно молотое зерно. Источник: Удо Ренценбринк "Питание наших детей". (есть свежими) несладкие : 250 г пшеничного тонкого шрота (можно 1/4 ржи) 230 мл газированной воды, обогащенной углекислотой 3 ст. л, растительного масла или растопленного сливочного масла 1 ч, л. с верхом тмина молотого 1 ч. л. без верха фенхеля молотого 1 ч. л. без верха кориандра молотого 1/2 ч. л. соли. сладкие: 250 г пше...

2007-06-28 07:05:26 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Сами справимся?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Сами справимся? Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Довольно часто в письмах меня спрашивают: как я отношусь к кодированию (так условно можно назвать все способы <работы> с психикой, как способу похудения. Честно говоря, подробно в суть этого метод...

2007-06-27 20:05:16 + Комментировать Автор:

Соус песто из крапивы

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23875
Подписаться

Меню здоровых и успешных Выпуск 048 27 июня 2007 года Соус песто из крапивы Источник: www.rawfamily.com 1/2 чашки листьев крапивы 1/2 чашки кедровых орехов 2-3 зубчика чеснока 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока 1/3 ч. л. морской соли 1/4 чашки вяленых томатов (желательно) Листья крапивы измельчите в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и тщательно измельчите в блендере. При необходимости добавьте еще оливкового масла или лимонного сока. Подавайте как и тра...

2007-06-27 09:35:22 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Едим раздельно?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Едим раздельно? Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . В продолжение разговора об овощах и фрктах в нашем рационе приведу письмо, которая прислала мне Лиля. Очень оно получилось эмоциональным. Ведь о наболевшем говорим! <Да это верно что фрукты и овощ...

2007-06-26 20:21:22 + Комментировать Автор:

Овсяный суп с яблоками

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23875
Подписаться

Меню здоровых и успешных Выпуск 047 26 июня 2007 года Овсяный суп с яблоками Источник: "Домашний дешевый стол, скоромный и постный", 1882 г. Сварить бульон из 2 реп, 1 моркови и кореньев, опустить в него 1 стакан овсяной крупы, сварить, прибавить 6 свежих яблок, очищенных от сердцевпины и разрезанных начетверо, или, вместо свежих яблок, положить 12 сушеных. Желаю творческих успехов на кухне и в жизни, Лидия Серёгина Дружественные рассылки Рассылки Subscribe.Ru Место творчества - Кухня. Здоровое п...

2007-06-26 07:28:24 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Как насчет эксперимента?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Худеем вместе - каждый день! Как насчет эксперимента? Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Боитесь ли вы экспериментов? Наша с вами степень консервативности - во многом дело привычки. Одному любые перемены - это плохо по определению. Другому, наоборот, становится невыносимо ску...

2007-06-25 20:05:45 + Комментировать Автор: