sheny***@y*****.ru
О себе
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!
Рис с кукурузой и редисом
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 051 2 июля 2007 года Рис с кукурузой и редисом Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" 200 г длиннорезного риса морская соль 2 ст. ложки свежего лимонного сока 2 ст. ложки оливкового масла 1/4 ч. ложки молотого черного перца 3 средних початка кукурузы 120 г редиса, мелко нарубить 120 г зеленого горошка 15 г свежей мяты, нарубить На 8 порций. Отварите рис, добавив 1/4 чайной ложки соли. Приготовьте заправку: взбейте лимонный сок, масло, ...
Худеем вместе - каждый день! Первые успехи-2!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Первые успехи-2! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Если автором вчерашнего выпуска рассылки была Наталья, то сегодня сменила ее <на боевом посту> Елена. Она тоже ощутила действенность рационального питания. Стоило немного поменять <распорядок> на своем столе, как килограммы стали пусть медленно, но уходить. <Я никогда не была толстушкой, но всегда в <тельце, как говорит муж, есть з...
Худеем вместе - каждый день! Первые успехи!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Первые успехи! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Практически единоличным автором сегодняшнего выпуска рассылки стала Наталья. Вместе с сообщением о покупке моей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> она присла...
Камбала на слое шампиньонов
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 050 29 июня 2007 года Камбала на слое шампиньонов Источник: книга "Ароматы с кухни здоровья. Меню здоровых и успешных" На 4 порции: 800 г камбалы 250 г грибов 1 лимон небольшой пучок петрушки 2 дольки чеснока соль и перец 4 листка алюминиевой фольги Измельчить чеснок и петрушку. Промыть и нарезать шампиньоны, оросить их соком лимона. Выложить на каждый лист четверть массы грибов. Присыпать их смесью чеснок-петрушка, посолить и поперчить. Уложить на грибы куски филе...
Худеем вместе - каждый день! Побалуем себя!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Побалуем себя! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня - день вопросов и ответов. Правила прежние. Сначла привожу вопрос из письма, затем мой ответ на него. Вопрос: Сейчас тоже привожу свой вес в норму, как говорится потихоньку, помаленьку. Но ...
Худеем вместе - каждый день! Напоминалка!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Напоминалка. Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Вечером вы получите от меня очедной выпуск рассылки. А сейчас я просто хочу напомнить: Осталось всего два дня, в течение которых вы можете узнать Четыре Секрета Лета Настоящего Успеха и скачать на свой компьютер один из них. Чтобы не опоздать, загляните прямо сейчас на страницу http://figura.stilno.info/leto.php И еще: 1 июля стоимость моей книги "Как приручить свой аппетит и похуд...
Худеем вместе - каждый день! Прекрасен их союз!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Прекрасен их союз! Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Недавно перелистывала один из старых выпусков журнала <Добрые советы> и нашла заметку <Сладкие парочки. Речь в ней - вовсе не о сладостях, а о том, какую пользу нам приносят некоторые сочетания...
Булочки, испеченные из шрота
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 049 28 июня 2007 года Булочки, испеченные из шрота Шрот - драная мука, крупно молотое зерно. Источник: Удо Ренценбринк "Питание наших детей". (есть свежими) несладкие : 250 г пшеничного тонкого шрота (можно 1/4 ржи) 230 мл газированной воды, обогащенной углекислотой 3 ст. л, растительного масла или растопленного сливочного масла 1 ч, л. с верхом тмина молотого 1 ч. л. без верха фенхеля молотого 1 ч. л. без верха кориандра молотого 1/2 ч. л. соли. сладкие: 250 г пше...
Худеем вместе - каждый день! Сами справимся?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Худеем вместе - каждый день! Сами справимся? Информация для новых подписчиков - в конце выпуска! Только до 1 июля: узнай про четыре секрета Лета Твоего Успеха и скачай один из них прямо сейчас здесь: http://figura.stilno.info/leto.php Доброго времени суток! Вас приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Довольно часто в письмах меня спрашивают: как я отношусь к кодированию (так условно можно назвать все способы <работы> с психикой, как способу похудения. Честно говоря, подробно в суть этого метод...
Соус песто из крапивы
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
Меню здоровых и успешных Выпуск 048 27 июня 2007 года Соус песто из крапивы Источник: www.rawfamily.com 1/2 чашки листьев крапивы 1/2 чашки кедровых орехов 2-3 зубчика чеснока 1 ст. л. нерафинированного оливкового масла 1 ст. л. свежевыжатого лимонного сока 1/3 ч. л. морской соли 1/4 чашки вяленых томатов (желательно) Листья крапивы измельчите в блендере. Добавьте остальные ингредиенты и тщательно измельчите в блендере. При необходимости добавьте еще оливкового масла или лимонного сока. Подавайте как и тра...
- Культура, стиль жизни Пробуждение Любить - это значит... Фото и видео мастер-классы от Мастеров Рукоделия Таинственное о нас!
- Дом и семья Меню здоровых и успешных Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
- Мир женщины Новые выкройки для заказа по электронной почте Бейте лапками Своими руками: Шитье, Вязание, Вышивка Вышиваем крестом Худеем вместе - каждый день!
