Юлия Агафонова (Brisk)
О себе
Худеем вместе - каждый день! И снова о запретах.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без...
Худеем вместе - каждый день! Обойдемся без силы воли?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без...
Худеем вместе - каждый день! Не надо запретов!
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть юез...
Худеем вместе - каждый день! Кто в ответе?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без...
Худеем вместе - каждый день! Жить настоящим?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без...
Худеем вместе - каждый день! Зачем нам удовольствие?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без...
Худеем вместе - каждый день! Зачем нам удовольствие?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Напоминаю, что выпуски рассылки на время своего я отпуска я ввела заранее. Все они посвящены отрывкам из книги Джиллиан Райли <Ешь меньше. Прекрати переедать> с моими небольшими комментариями. Несмотря на то, что из дома я уехала, на письма я отвечаю и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть б...
Худеем вместе - каждый день! Испытано на себе.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Можешь меня поздравить: наконец-то я уезжаю на море. Несмотря на то, что оно от Ростова не так уж и далеко, уже несколько лет не удавалось вырваться. В этом году все <срослось. Несмотря на то, что из дома я уеду, на письма я отвечать буду и свою книгу <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток ...
Худеем вместе - каждый день! О животике.
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Сегодняшний выпуск посвящу одной из вечных тем - прессу. Приведу интересную статью из журнала Glamour . Вдруг, тебе пригодится? Стансы живота От жира на животе избавиться сложнее всего - этот неприкосновенный запас исчезает только после того, как похудели остальные части тела, - объясняет Юрий Майоров, ...
Худеем вместе - каждый день! К ак насчет ужина?
Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.
Подписка на бесплатный мини-курс <Практическая кулинария для худеющих > здесь: http://figura.stilno.info/woodpecker/ Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. В своей рассылке я не раз поднимала тему вечерней еды. Напомню свою позицию: я уверена (на моем опыте это проверено, что для успешной потери лишнего веса совершенно необязательно следовать правилу <не есть после 18-ти, 19-ти и так далее. Достаточно стараться большую часть дневного рациона съедать в перв...