Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Юлия Агафонова (Brisk)

Худеем вместе - каждый день! Скрытая гимнастика.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня снова <спортивный> выпуск. Вздохнула разочарованно? Не спеши закрывать это письмо. Просто прочитать о тренировках - это уже большой шаг в перед. Когда-нибудь, глядишь и за дело возьмешься. Сначала письмо от Алены: <Хотела бы ответить на вопрос Анастасии насчет мини-комплексо...

2006-06-29 20:05:12 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Говорю, как на духу

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко. Позволь мне сегодня снова сделать темой письма себя, любимую. Тем более, что близится повод - в субботу в меня день рождения. Правда, расскажу я тебе не о том, какая я умница-разумница, а о том, что, как и все смертные подвержена слабостям. Надеюсь мой пример того, КАК НЕ НАДО делать...

2006-06-28 20:05:07 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Как легко... поправиться?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Одна из давних подписчиц рассылки, и, кстати, одна из первых покупательниц моей книги <Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом> Эмма, недавно переехала из Баку в Канаду. Я попросила ее рассказать всем членам нашего виртуального клуба о том, как местные жит...

2006-06-27 20:05:09 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Приятно болтаются брюки

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня, как и обещала, публикую окончание письма Вадима, одного из первых подписчиков рассылки. Но сначала - сообщение. Если ты в последнее время заходила на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / , то могла видеть мое обещание каждому читателю книги <Как приручить с...

2006-06-26 20:05:14 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Приятно болтаются брюки

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Письмо, которое я получила недавно от одного из самых давних подписчиков рассылки, Вадима, заголовок имеет такой: <Приятно болтаются брюки. Что и говорить: когда ты примеряешь давно ставшую тебе маленькой вещь, и обнаруживаешь, что она <вдруг> оказалась велика, чувства при этом испы...

2006-06-25 20:05:10 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Качаем пресс.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Как и обещала, продолжаю публиковать отклики на просьбу Анастасии рассказать о простых, но эффективных упражнениях на различные группы мышц. Сегодня - письмо от Ирины. <В деле избавления от круглого нависающего живота для меня очень эффективными оказались дыхательные упражнения по с...

2006-06-24 20:05:10 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Пить или не пить?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Сегодня отвечу на последний вопрос из письма Юлии. Честно говоря, это первый подобный вопрос, на который мне приходится отвечать. Но ответ на него, наверняка, интересует многих. <Сейчас лето, и невольно количество гулянок со спиртными напитками увеличилось. И вопрос такой. Так какой...

2006-06-23 20:05:11 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Хочется сладкого?

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Хочешь узнать простой способ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ уже через 5 минут? Зайди на мою страничку http :// www . figura . stilno . info / и действуй! Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Продолжаю отвечать на письмо Юлии. Сегодня - второй ее вопрос. <По истечению времени, когда всё сладкое исключили, просто жутко хочется сладкого, настроение падает, сил нет и все мысли сводятся к кусочку шоколадки. Можно ли её есть или все-таки стойко переносить эти тяготы> Судя по ...

2006-06-22 20:05:14 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Не бойся есть мясо!

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Недавно я получила письмо, в котором содержится три вопроса, каждый из которых - тема для отдельного выпуска моей рассылки. Письмо прислала Юлия, и сегодня я отвечаю на первый ее вопрос. <Я выбрала самый щадящий, на мой взгляд, режим, и не сильно голодать и не сильно переедать. НО! После 8-ми вечера оооооооочень хочется кушать, режим не позволяет раньше перекусывать, то тренировка, то учеба, приезжаю домой поздно и в...

2006-06-21 20:05:06 + Комментировать Автор:

Худеем вместе - каждый день! Мини-тренировка.

Худеем вместе - каждый день!

Узнай, как я похудела на 22 килограмма, не голодая и без таблеток. Ты тоже так сможешь! Каждый день для тебя: новые советы, рецепты легких и вкусных блюд, интересные факты и моя поддержка.

подписчиков: 1425
Подписаться

Здравствуй, уважаемый подписчик! Тебя приветствует автор этой рассылки Людмила Симиненко . Помнишь, я обещала тебе некоторое время чередовать обычные < похудательные > выпуски с выпусками спортивными? С сегодня привожу очередную порцию из упражнений и советов, присланных мне членами нашего виртуального клуба худеющих. <Всегда с удовольствием читаю Ваши рассылку, и решила помочь Вашим читательницам. Предлагаю комплекс упражнений для задней поверхности рук, т .е того укромного местечка у женщин, где жир откл...

2006-06-20 20:05:08 + Комментировать Автор: