Евгений
О себе
Рассылки
Салат из кабачка с брынзой
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из кабачка с брынзой 1 кабачок небольшой величины, 2 яйца, 50 г брынзы, красный молотый перец, соль, кардамон по вкусу, 4 ст. ложки сметаны. Кабачок и брынзу натереть на крупной терке. Отварные яйца мелко порубить. Все компоненты соединить, добавить перец, соль, кардамон (измельченный, хорошо перемешать и заправить сметаной. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь...
Сок виноградный
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Сок виноградный Зрелые, доброкачественные ягоды винограда вымыть, раздавить в кастрюле деревянным пестиком. Прессовать в сыром виде 2-3 раза так же, как и другие соки. Затем соединить вместе сок от всех прессований, процедить, подогреть до 95-100 град, в горячем виде разлить в бутылки и укупорить. Пастеризовать при 85 град. в течение 10-15 минут. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а е...
Кисель из яблок
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Кисель из яблок 4 яблока, 5 стаканов воды, 5-6 ложек сахара, 3-4 ложки картофельного крахмала, лимонный сок. Яблоки вымыть, очистить от кожицы и семян, натереть на крупной терке. Вскипятить воду с сахаром, опустить яблоки, немного поварить, приправить лимонным соком и сгустить заправкой из картофельного крахмала и небольшого количества холодной воды. Помешивая, вновь вскипятить. Разлить в посуду, предварительно ополоснув в холодной воде. Охл...
Манный суп с помидорами
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Манный суп с помидорами 2-3 ст. ложки манки, 2 спелых помидора, 1,5 л воды, 1 яйцо, 2 ст. ложки масла, соль, сметана и укроп по вкусу. Нарезать помидоры ломтиками и обжарить их в кастрюле на сливочном масле. Влить воду и довести до кипения, посолить. Взбить яйцо, добавить манки столько, чтобы получилось тесто, как на блины, немного посолить. Влить тесто в кипящую воду с помидорами тонкой струйкой, быстро размешивая так, чтобы в воде образова...
Суп-пюре из перловой крупы и овощей
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Суп-пюре из перловой крупы и овощей 1/2 стакана перловой крупы, 1 головка лука-порея с перьями, 1 морковь, 2 свежих помидора, 2-3 картофелины, 1/2 кочана цветной капусты, 3-4 ст. ложки горошка, 3-4 ст. ложки масла или маргарина сливочного, 3-4 ст. ложки сметаны, 150-200 г пшеничного хлеба. Подготовленную перловую крупу хорошо разварить. Головку лука-порея с листьями, морковь, свежие помидоры мелко нарезать и пассеровать с маслом до мягкости....
Творог с редиской (огурцом, зеленым луком)
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Творог с редиской (огурцом, зеленым луком) 400 г творога, примерно 1/2 стакана сметаны, соль, пучок редиски. Сыр и отжатый творог растереть со сметаной, посолить и добавить тонко нарезанную редиску. Вместо редиски в творог можно положить мелко нарезанный зеленый лук, помидоры, натертый на терке огурец. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства В...
Салат из брюквы
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из брюквы 1 брюква, 2 яблока, 1/3 стакана сметаны, соль, сахар, лимонный сок, 1 ложка зелени укропа. Брюкву вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, посолить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 1 час. Яблоко помыть, очистить, натереть на терке, посыпать сахаром, перемешать с брюквой и сметаной. Посыпать мелко нарезанной зеленью укропа. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а...
Салат из кабачка и помидоров
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Салат из кабачка и помидоров 1 небольшой кабачок, 4 помидора, 1 морковь, 2 ст. ложки рубленой зелени укропа, 1 ст. ложка рубленого зеленого лука, соль по вкусу, 3 ст. ложки майонеза. Кабачок нарезать соломкой, помидоры - дольками. Морковь натереть на крупной терке. Все компоненты соединить, добавить укроп, зеленый лук, соль и заправить майонезом. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а е...
Сок морковный
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Сок морковный 1 кг моркови, сахар, лимонный сок. Морковь вымыть щеточкой, очистить, ополоснуть, нарезать и выжать сок в соковыжималке или целую морковь натереть на самой мелкой терке и выжать сок через марлю. Приправить по вкусу сахаром и лимонным соком. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут> . Бесплатное обучение основам аюрв...
Компот из вишни
Пусть Ваша пища будет не только вкусной, но и полезной. Рассылка будет давать Вам описания специй и вегетарианские рецепты с их применением.
Рассылка сайта Виртуальная Школа Аюрведы - Аюрведа для Начинающих Компот из вишни На 10 пол-литровых банок - 4,5 кг вишни, 1 кг сахара. Отобрать зрелую вишню с интенсивной темно-красной мякотью. Незрелые и поврежденные плоды не годятся. Плотно уложить в банки до <плечиков. Залить приготовленным 60-процентным сахарным сиропом (с учетом высокой кислотности вишни. Стерилизовать компот в пол-литровых банках 10-12 минут, в литровых - 15-18 минут. Древняя Ведическая мудрость гласит: <Если Вы питаетесь правильно,...