Yana Bahmut (Yana_B)
О себе
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Вся правда о французской диете
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-05 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Вся правда о французской диете Почему французские женщины могут, есть вкусные блюда, наслаждаться вином за ужином, но при этом оставаться стройными и красивыми? Секрет сохранения фигуры - это французская диета. Питание-это одна из величайших радостей жизни. Создание здоровых отношений с едой способно сделать чудо для ваших чувств и талии. Французская диета является очень привлекательной, так как там нет никаких ограничений для ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Полезные свойства эфирного масла ванили
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-04 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Полезные свойства эфирного масла ванили Наверняка ваниль всем известна из области кулинарии. Однако приделами кухни применение ванили не отграничивается. Речь пойдёт об эфирном ванильном масле. На самом деле это одно из мощных масел, применяемых в ароматерапии. Ваниль содержит несколько полезных свойств, ответственных за её широкое использование в различных областях. Это и применение в качестве антидепрессанта, а также расслабл...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Какой вид спорта подходит вашему темпераменту
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-09-02 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Какой вид спорта подходит вашему темпераменту Приходила ли вам в голову мысль, что существует взаимосвязь между выбранным видом спорта и вашим темпераментом? Иногда так трудно достичь результата и все усилия даются с трудом. И возможно дело не в лени, а в том, что выбранное занятие не совпадает с вашим характером? Какой же вид спорта наиболее подходит вашему темпераменту, читайте далее>> До скорой встречи) Сайт рассылки h...
Сегодня в выпуске: 6 важных витаминов для повышения упругости кожи, 10 полезных свойств кедровых орешков, весёлая потеря веса с прыжками через скакалку и о том, какой вид спорта подходит вашему темпераменту
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2015-09-01 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: 6 важных витаминов для повышения упругости кожи Мы часто сокрушаемся, вспоминая годы в юности, когда наша кожа была упругой, яркой, молодой и сияющей. Проходит время и она теряет свой блеск и эластичность. Возможно, ли остановить эти процессы? Существуют ли способы поддерживать эластичность кожи как можно дольше? К счастью такие методы найдутся. Витамины - это прекрасное средство для повышения упру...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Весёлая потеря веса с прыжками через скакалку
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-08-31 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Весёлая потеря веса с прыжками через скакалку Если вы ищите интересный способ похудеть или поддержать себя в отличной физической форме, то обратите внимание на скакалку. Минимальные требования в исполнении позволяют включить прыжки со скакалкой в ваш распорядок дня. Около 20-30 минут такой ежедневной тренировки и преимущества прыжков со скакалкой станут очевидными для вас в короткий срок. Многие спортсмены используют прыжки со ...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 полезных свойств кедровых орешков
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-08-28 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 полезных свойств кедровых орешков Кедровые орешки - это семена сосновых шишек. Они являются неотъемлемым ингредиентом различных блюд, а в некоторых культурах считаются деликатесом. Их также можно употреблять в пищу в сыром виде или жаренными. У поджаренных кедровых орешков богатый, маслянистый вкус. Этот продукт богатый витаминами и минералами и его преимущества разнообразны. Масло, получаемое из орехов, обладает нежным, оре...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 6 важных витаминов для повышения упругости кожи
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-08-26 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 6 важных витаминов для повышения упругости кожи Мы часто сокрушаемся, вспоминая годы в юности, когда наша кожа была упругой, яркой, молодой и сияющей. Проходит время и она теряет свой блеск и эластичность. Возможно, ли остановить эти процессы? Существуют ли способы поддерживать эластичность кожи как можно дольше? К счастью такие методы найдутся. Витамины - это прекрасное средство для повышения упругости и эластичности кожи. Пол...
Динамика Жизни Новые статьи сайта
Всё что сделает вашу жизнь интересной и динамичной. Обзоры статей о здоровом образе жизни, правильном питании, фитнесе, психологии и интересных путешествиях.
Дата рассылки: 2015-08-25 Здравствуйте, уважаемые подписчики! На сайте Динамика Жизни появились новые статьи: Как сохранить ямочки на лице, а не ягодицах Целлюлит создаёт проблемы 90 процентам женщин. Не обошёл он стороной и мужчин. Всем известно, что лишний вес приводит к образованию <апельсиновой корки. Но это не первопричина. На самом деле целлюлит это проблема кожи, ведь у худых людей он тоже встречается. И бывает он не только на бёдрах и ягодицах, но и коленах, животе и даже плечах. Каковы причины цел...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Как преодолеть эмоциональный голод
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-08-24 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Как преодолеть эмоциональный голод Бывает так, что мы не всегда едим просто, чтобы утолить голод. Мотивы могут быть разнообразные: проблемы на работе, разбитое сердце или еда в качестве награды за достижения, стресс или депрессия. Но чтобы мы не заедали, эмоциональное питание не решит наши проблемы. Напротив, создаст новые в качестве дополнительных калорий в рационе, и увеличивающейся талии, и чувству вины от предания. Эмоциона...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2015-08-22 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять. Одно из упражнений, которое часто встречается в различных тренировках, называется бёрпи. Вначале оно кажется довольно простым, но на самом деле требуется немало усилий и энергии для его выполнения. О том, как правильно выполнять упражнение бёрпи и о его преимущест...