Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 6 важных витаминов для повышения упругости кожи, 10 полезных свойств кедровых орешков, весёлая потеря веса с прыжками через скакалку и о том, какой вид спорта подходит вашему темпераменту


 
Дата рассылки: 2015-09-01
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

6 важных витаминов для повышения упругости кожи

6 важных
витаминов для повышения упругости кожиМы часто сокрушаемся, вспоминая годы в юности, когда наша кожа была упругой, яркой, молодой и сияющей. Проходит время и она теряет свой блеск и эластичность. Возможно, ли остановить эти процессы? Существуют ли способы поддерживать эластичность кожи как можно дольше? К счастью такие методы найдутся. Витамины – это прекрасное средство для повышения упругости и эластичности кожи. Получить их можно как из природных источников, так и в виде пищевой добавки. Однако, необходимо проанализировать ваши пищевые привычки и образ жизни, чтобы понять дефицит каких витаминов вы испытываете. О самых важных витаминах для сохранения упругости кожи, читайте далее>>

 

 

 

10 полезных свойств кедровых орешков

10
полезных свойств кедровых орешковКедровые орешки – это семена сосновых шишек. Они являются неотъемлемым ингредиентом различных блюд, а в некоторых культурах считаются деликатесом. Их также можно употреблять в пищу в сыром виде или жаренными. У поджаренных кедровых орешков богатый, маслянистый вкус. Этот продукт богатый витаминами и минералами и его преимущества разнообразны. Масло, получаемое из орехов, обладает нежным, ореховым вкусом и используется как ароматическая добавка в различные рецепты. Большинство людей применяют кедровые орешки и масло для улучшения состояния здоровья. Об удивительных полезных свойствах кедровых орешков, читайте далее>>

 

 

 

Весёлая потеря веса с прыжками через скакалку

Весёлая потеря веса с прыжками через скакалкуЕсли вы ищите интересный способ похудеть или поддержать себя в отличной физической форме, то обратите внимание на скакалку. Минимальные требования в исполнении позволяют включить прыжки со скакалкой в ваш распорядок дня. Около 20-30 минут такой ежедневной тренировки и преимущества прыжков со скакалкой станут очевидными для вас в короткий срок.

Многие спортсмены используют прыжки со скакалкой в качестве ключевой части своих тренировок. Например, боксёры уделяют немало времени этой физической деятельности. Прыжки со скакалкой помогают не только в усилении выносливости, но и улучшают координацию.

Несмотря на кажущуюся простоту, прыжки со скакалкой имеют довольно много преимуществ для здоровья, благодаря которым этот вид тренировки становится популярным среди любителей фитнеса. Об основах выполнения прыжков со скакалкой и пользе для здоровья, читайте далее>> 

 

Какой вид спорта подходит вашему темпераменту

Какой вид спорта подходитПриходила ли вам в голову мысль, что существует взаимосвязь между выбранным видом спорта и вашим темпераментом? Иногда так трудно достичь результата и все усилия даются с трудом. И возможно дело не в лени, а в том, что выбранное занятие не совпадает с вашим характером? Какой же вид спорта наиболее подходит вашему темпераменту? Читать далее>> 

 

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)       


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное