Наверняка ты покупала абонемент в спортклуб или на какие-то занятия — и не ходила. Ругала себя, обещала исправиться, но спорт никак не хотел вписываться в жизнь. А есть люди, которые действительно любят спорт, и ты сможешь стать одной из них. Если не считать его обязанностью, он принесет массу удовольствия! Вот несколько историй о том, что помогло фитнес-тренерам и просто любителям регулярно заниматься спортом. 1. Упражнения — это просто движение «Я ходила в зал после работы, […]