Сегодня существует много способов отбелить зубы. Но не все из них безопасны для здоровья. Читай о современных способах добиться белоснежной улыбки — это тебе по зубам! Показаний к проведению процедуры отбеливания достаточно много, ведь цвет зубной эмали меняется под влиянием внешних факторов. В особой зоне риска, как известно, курильщики, любители кофе и красного вина, но иногда неожиданный оттенок появляется после приема антибиотиков или других лекарственных средств. Существуют […]
Готовь сани летом, а фигуру зимой! Дизайнер марки купальников Natayakim Наталья Якимчик рассказала, как мотивировать себя, чтобы обрести полезные привычки для идеальной фигуры. Начинаем на каникулах Не жди весны! Начинай новый год с движения. Длинные праздники — повод избавиться от лишних калорий, а не набирать их, лежа на диване перед телевизором. Повеселилась 31 декабря, дай себе день полноценного отдыха, а затем возвращайся к здоровому образу жизни. Потрать каникулы на себя. […]