Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Tabulo.ru - Онлайн-журнал

  Все выпуски  

Рецепт бананового гейнера с овсяными хлопьями. Для тех, кто хочет поправиться, но не потолстеть * В Италии начал извержение самый высокий вулкан в Европе – Этна * Немецкие ученые нашли живые организмы, которые смогут жить на Марсе без дополнительных условий * Хоккейный матч продолжительностью в 252 часа сыграли в Канаде



https://tabulo.ru/8490-2/8490/
2021-02-16 23:52 Екатерина Грати

Сбор в любую поездку вызывает массу хлопот со сбором вещей, покупкой билетов и т.д. Совсем по-другому необходимо готовиться к перелету, если есть маленький ребенок. Стоит учитывать, что ребенок сложнее переносит ожидание и дорогу. Поэтому нужно заранее подготовиться к этому.

Подготовка к длительной дороге

Авиакомпании дают четкую формулировку, какой ребенок является младенцем. Это малыш, которому на момент перелета не исполнилось 2 лет. Данную информацию необходимо предоставлять в кассе при покупке билетов.

Также родители должны предоставить документ, удостоверяющий то, что ребенок действительно их. Регистрация на посадку осуществляется без очереди.

-с-ребенком-1024x683
jujubaby.ro

Совсем не важно какой по времени будет перелет. Родителям следует позаботиться о сборе личной аптечки. В ней могут находиться абсолютно любые препараты, которые нужны для лечения: капли в нос, жаропонижающие, таблетки от аллергии и т.д. На борт берутся памперсы, влажные и сухие салфетки, дезинфицирующий гель.

Даже если авиакомпания берет на себя питание ребенка, необходимо взять с собой еду дополнительно. Она укладывается в герметичный контейнер. Малыш может захотеть есть в любую минуту. На борту персонал легко разогреет данное питание.

Что еще нужно взять на борт?

Конечно любимые игрушки и пустышку. Именно они успокоят ребенка, и сделает полет более комфортным. Нельзя держать много вещей на руках. Все они должны находиться в специальном багажном боксе.

-для-детей-в-самолете-1024x804
pinterest.com

Нюансы перелета

Если младенец будет сидеть на руках у родителей, то приобретать билет не нужно. Однако возможен и другой вариант – бронирование отдельного места. В этом случае следует позаботиться о наличие специального кресла. Его можно заказать у авиакомпании. Если такой услуги нет, то придется брать кресло с собой.

Как вы думаете, вам доверяет ваш ребенок? Уверены? Попробуйте пройти наш тест, и вы узнаете, действительно ли ваш ребенок вам доверяет.

Статья появились сначала на Tabulo.



Рецепт бананового гейнера с овсяными хлопьями. Для тех, кто хочет поправиться, но не потолстеть
2021-02-17 00:05 Ольга Аскарова

Этот питательный коктейль из бананов, арахисового масла и овсяных хлопьев содержит полезные жиры, а также большое количество углеводов, поэтому его могут без каких-то колебаний включить в меню те, кто профессионально занимается спортом.

Кроме того, такой питательный коктейль могут включить в свое меню те, у кого наблюдает существенная нехватка веса.

В первом случае коктейль-гейнер рекомендуется употреблять примерно за полтора часа до тренировок, а тем, кто хотел бы набрать с помощью такого напитка вес, желательно употреблять его перед сном.

-гейнер-рецепт-1024x768 Рецепт бананового гейнера с овсяными хлопьями. Для тех, кто хочет поправиться, но не потолстеть
dietafitness.info

Ингредиенты:

  • крупные хлопья овсяные (127 г);
  • цельное молоко (360 мл);
  • очищенные орехи грецкие (30 г);
  • небольшие бананы спелые (две штуки);
  • масло арахисовое (16 мл).

Процесс приготовления:

Крупные овсяные хлопья насыпать в большую миску, залить молоком и оставить под плотно закрытой крышкой примерно на двадцать минут, затем слегка взбить блендером.

Влить в ту же миску арахисовое масло и добавить рубленые орехи, еще раз взбить компоненты блендером, после этого почистить бананы и нарезать маленькими кубиками, переложить в ту же посуду.

Взбивать ингредиенты блендером еще восемь минут, затем густой коктейль-гейнер перелить в широкие стаканы и подавать сразу же к столу.

Такой банановый коктейль с овсяными хлопьями можно хранить не более двух часов, но для того, чтобы он принес наибольшую пользу, его желательно употреблять сразу же.

Возможно, вам также интересно будет почитать нашу статью о том, какие продукты содержат лептин – вещество, которое поможет вам похудеть легко.

Статья Рецепт бананового гейнера с овсяными хлопьями. Для тех, кто хочет поправиться, но не потолстеть появились сначала на Tabulo.



В Италии начал извержение самый высокий вулкан в Европе – Этна
2021-02-17 11:15 Екатерина Грати

Вулканологи Италии зафиксировали очередное извержение знаменитого вулкана Этна, сообщает Международный институт геофизики и вулканолонии Италии.

У вулкана до 400 боковых кратеров. Это извержение произошло на юго-восточном склоне горы. Извержение вызвало мощные лавовые реки, которые уже спустились до высоты – 2000 метров над уровнем моря, а также сильный выброс вулканического пепла, который выпал в виде “каменного града” в радиусе нескольких километров.

По оценкам многих экспертов, является одним из самых масштабных извержений Этны в 21 веке. И по наблюдениям INGV, активность продолжает усиливаться.

-Этны-1024x682 В Италии начал извержение самый высокий вулкан в Европе - Этна
yahoo.com

Подножье вулкана густо заселено из-за обилия минералов и микроэлементов в почве. Раз в 150 лет Этна разрушает какой-то из ближайших поселков. По данным издания La Repubblica, пока сообщений о жертвах не поступало. Однако власти ближайших населенных пунктов следят за ситуацией и предпринимают необходимые меры безопасности.

Также на этой неделе произошло крупное извержение вулкана Фуэго в Гватемале.

Статья В Италии начал извержение самый высокий вулкан в Европе – Этна появились сначала на Tabulo.



Немецкие ученые нашли живые организмы, которые смогут жить на Марсе без дополнительных условий
2021-02-17 12:16 Екатерина Грати

Группа ученых центра ZARM Бременского университета смогла подтвердить, что цианобактерии (более известные как сине-зеленые водоросли) смогут выжить на Марсе. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Frontiers in Microbiology.

Исследование проводилось в специально созданном биореакторе Atmos, который максимально точно воспроизводил условия жизни на Марсе. Водоросли смогли жить и размножаться в воде с марсианской пылью.

Исследование показывает, что цианобактерии могут использовать марсианскую атмосферу для получения углерода и кислорода даже в условиях низкого давления. Более того, сине-зеленые водоросли вырабатыфвают кислород как продукт фотосинтеза.

-на-марсе-1024x576 Немецкие ученые нашли живые организмы, которые смогут жить на Марсе без дополнительных условий
pinterest.com

Это открытие открывает новый взгляд на возможность построения жизни и биосреды на Марсе. Сине-зеленые водоросли смогут стать основой питания для других живых организмов.

Напомним, что ранее российский спектрометр обнаружил ядовитый хлороводород в атмосфере Марса. Однако по словам ученых, его концентрация не опасна и не помешает будущей экспедиции человека на Марс.

Статья Немецкие ученые нашли живые организмы, которые смогут жить на Марсе без дополнительных условий появились сначала на Tabulo.



Хоккейный матч продолжительностью в 252 часа сыграли в Канаде
2021-02-17 13:12 Владислав Грати

В канадском городе Альберта был сыгран благотворительный хоккейный матч, который стал самым продолжительным в истории хоккея. 50 спортсменов. сменяя друг друга играли без остановки более 10 дней (252 часа). Передает ТАСС со ссылкой на телеканал CBC.

Матч, ставший мировым рекордом, был проведен между командами “Надежда” и “Излечение” на открытой ледовой арене, расположенной недалеко от Эдмонтона. Итоговый счет – 2649:2528 в пользу команды “Надежда”.

Команды смогли собрать 1,45 миллионов долларов США благотворительных пожертвований, которые будут направлены на исследования в борьбе с раковыми заболеваниями Университета Альберты.

-1024x768 Хоккейный матч продолжительностью в 252 часа сыграли в Канаде
Chris Liverani unsplash.com

Спортсменов не остановили даже экстремальные холода. В некоторые ночи температура воздуха опускалась до -55 градусов Цельсия. Предыдущий рекорд продолжительности хоккейного матча также принадлежит командам “Надежда” и “Излечение”. В 2018 году они без перерыва играли 251 час и 7 минут.

Ранее в этом месяце был установлен еще один спортивный мировой рекорд. 70-летний житель Великобритании стал самым взрослым человеком, который в одиночку проплыл Атлантический Океан.

Статья Хоккейный матч продолжительностью в 252 часа сыграли в Канаде появились сначала на Tabulo.



В избранное