Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Вкусная домашняя низкокалорийная пицца


Бутерброды, пицца, чипсы… Какой худеющий не мечтает есть их в неограниченном количестве? Предлагаем достойную альтернативу — вкусный домашний фастфуд без вреда для фигуры! Легкая пицца в домашних условиях. В каждой порции 180 ккал и 5 г жира.

Вам понадобится:

 

  • 0,5%-ное молоко — 4 ст. ложечки
  • вода — 1 стакан
  • дрожжи свежие — 25 г
  • соль — 2 ч. ложечки
  • пшеничная мука — 2 стакана
  • отруби — 1/2 стакана
  • измельченные овсяные хлопья — 1/2 стакана

В избранное