Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты - Продукты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир


Обмен веществ – это химические реакции, происходящие в каждой клетке организма, обеспечивающие рост клеток и контролирующие их жизнедеятельность. Хороший метаболизм поддерживается здоровым питанием: потреблением в пищу продуктов, богатых витаминами, макро и микроэлементами.

Наличие в рационе продуктов, содержащих высокий процент сахара, токсичные вещества и ГМО, снижает метаболизм, ухудшает пищеварительные процессы в ЖКТ и приводит к ряду заболеваний кожи. Чтобы устранить эту проблему, специалисты — диетологи рекомендуют потреблять в пищу продукты, которые не только оптимизируют, но и ускоряют процесс обмена веществ.

Первыми в списке этих продуктов – цитрусовые. Важные, природные стимуляторы обменных процессов. Витамины, микроэлементы, которыми богаты цитрусовые, влияют на производительность сердечно — сосудистой системы, а так же хорошо влияют на иммунную систему. Лимонная вода хороший ускоритель метаболизма и жиросжигатель.


В избранное