Мир здоровья и красоты - Как снизить давление без таблеток
Как снизить давление в домашних
условиях? Еще пару десятков лет назад повышенное давление в пожилом
возрасте считалось вполне нормальным явлением. Сейчас мнение врачей
резко изменилось, так как гипертония сильно «помолодела», и на
повышенное давление уже жалуются вполне работоспособные люди, которым
еще очень далеко до преклонного возраста.
Поэтому, если заметили первые признаки
гипертонии, то сразу принимайте меры. И здесь более важен Ваш образ
жизни, чем прием лекарственных препаратов! Например, если у Вас лишний вес, то, сбросив хотя бы 5 кг, Вы существенно снизите и свое давление.