Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 24 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 июля, вторник Пейте больше жидкости, не забывайте о стакане воды натощак. В приготовлении пищи сегодня больше используйте приправы. На сегодняшний день можно запланировать маникюр, педикюр, стрижку. Из домашних процедур - побалуйте волосы масками . Например, если волосы плохо растут, а вам хочется побыстрее и подлиннее, сделайте маску из огуречного сока - просто вотрите его в кожу головы на 20-30 минут. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищи...
Секрет твоей красоты на 23 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 июля, понедельник В питании следуйте своей интуиции, особенно если она настаивает на молочных продуктах и кашах. Можно провести молочную ли молочно-творожную монодиету. Редко, но случается и такое - в выбор косметических процедур сегодня полная свобода, никаких предпочтений нет. Так что просто поделюсь с вами одним раздобытым мной секретиком. Вернувшись домой с работы, первым делом идите в ванную и постойте 5 минут под горячим душем. Оказавшись после этого на ...
Секрет твоей красоты на 22 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 июля, воскресенье В фаворитах дня - кисломолочные продукты. Плюс пейте больше жидкости и устройте себе вегетарианский день (шашлыки не были запланированы. Ваше тело с благодарностью откликнется на массаж (думаю, не только сегодня, но и в любой другой день. Особенно приветствуется массаж ступней, кистей и позвоночника. Как минимум с первыми двумя пунктами вы сможете справиться самостоятельно. Можно повторить вчерашнюю маску, можно поухаживать за проблемной коже...
Секрет твоей красоты на 21 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 июля, субботу В питании практически никаких ограничений, кроме разве что копченого и жареного. А, еще рекомендуются блюда, приготовленные своими руками. Но вы и так собирались что-то готовить по случаю выходного, да) Прекрасный день для стрижки и бани. Проведите больше времени на свежем воздухе, а перед сном сделайте очищающую маску из меда и соли. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i...
Секрет твоей красоты на 20 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 июля, пятницу Выбирайте сегодня блюда попроще: фрукты, салаты. День благоприятствует началу диеты, если есть такие планы. В питании следуйте интуиции, но опасайтесь переесть. Запланируйте на сегодня маникюр. Из процедур для кожи самая эффективная - паровая ванночка, но вот делать ее по такой погоде не очень хочется. Еще можете принять ванну с солью . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k...
Секрет твоей красоты на 19 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 июля, четверг Лепешки-пирожки не возбраняются и сегодня. А в остальном предпочтите белковую пищу. У нас вот горох созрел. Сегодня волшебный день новолуния, так что мечтаем, загадываем желания, и принимаем ванну Клеопатры . До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 18 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 июля, среду Сегодня можно без зазрения совести побаловаться выпечкой, особенно дрожжевой. Активный уход за кожей нежелателен, но перед сном обязательно примите душ, представляя, как все неприятности месяца уносятся с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 17 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 июля, вторник Готовьте сегодня легкие, овощные блюда, салаты с растительным маслом, натуральные соки. Хороший день для депиляции и прекрасный - для окрашивания волос. Если эти процедуры не актуальны, сделайте молочно-творожную маску для лица (шеи и так далее. Для сухой и потерявшей тонус кожи подойдет такой рецепт: 1 белок, 2 ст.л. творога, 1 ст.л. растительного масла. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и ...
Секрет твоей красоты. Про везение, спорт и алкогольные напитки))))
Добрый день всем читателям! Про везение, спорт и алкогольные напитки) Спешу-спешу поделиться с вами разными вкусностями и интересностями, выловленными мной на просторах интернета. Продолжаю выкладывать статьи из архива рассылки. Вчера добавила 2 статьи об уходе за областью вокруг глаз. Если эта тема Вас интересует, заходите на сайт: http://lakira.ru/ . И вообще почаще заходите, я же не всегда сообщаю в рассылке об обновлениях. Скажите, Вам часто в жизни везет? А Вы хотите научиться управлять этим состояние...
Секрет твоей красоты на 16 июля
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 июля, понедельник Проведите сегодня день раздельного питания. А можно устроить разгрузочный день - на зеленом чае. Проведите максимум времени на свежем воздухе. А для кожи сделайте увлажняющую маску . Увлажняющими свойствами обладают, например, баклажаны и кабачки - их можно просто нарезать тонкими ломтиками и наложить на кожу. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/...
