Сегодня весьма показаны острые блюда, но, конечно, смотрите по своим личным предпочтениям)). А так опять же белковая пища, корнеплоды, бобовые, грибы.
Сегодня в плане красоты лучше уделить внимание не лицу, а всему телу. Побалуйте себя свежеприготовленным кофейным скрабом: 2 ст.л. кофейной гущи, по 1 ст.л. кефира и оливкового масла и половина чайной ложки лимонного сока. Этот чудесный коктейль тонизирует, увлажняет и питает кожу.