В предпочтениях дня орехи, семечки, зеленый горошек, фасоль. Можно побаловаться солениями.
Пока еще есть ягоды, изо всех сил питайте кожу ягодными масками. И займитесь волосами. Вот, например, очень интересная маска для укрепления волос: 50 мл масла жожоба, 20 капель эфирного масла лаванды, 5 капель розмарина, 2 капли чабреца. Нанести на волосы и укутать на полчаса.