Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты на 26 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 26 июня, вторник Эммм. Похоже что питание полностью на ваше усмотрение. На повестке дня опять очищение кожи . Сделайте для кожи маску из меда и соли. И порадуйтесь отражению. А, еще стрижка, маникюр и педикюр. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты на 25 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 25 июня, понедельник Второй монодиетный день. На ваш выбор: сидеть на яблоках или молоке. Или обойтись без монодиеты) и включить в рацион также кисломолочные продукты и салаты с растительным маслом. Сегодня эффективны различные процедуры по уходу за проблемной кожей . Обычно это любые рецепты с использование яичного белка. А можно и просто белок. Хорошо взбить и накладывать слоями. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lak...
Секрет твоей красоты на 24 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 24 июня, воскресенье Пейте сегодня больше жидкости, не забудьте про стакан воды натощак. И избегайте жареных и острых блюд. В остальном - полная свобода. Самая подходящая процедура для этого дня - очищение кожи . Вот прекрасный очищающий рецепт для любого типа кожи: 3 ст.л. жидкого меда (если густой, слегка подогрейте) 2 ч.л. крепкого чая + сок 1 лимона. Сначала очистите лицо с помощью ватного тампона, а потом просто <умойтесь> остатками смеси. И в заключение опо...
Секрет твоей красоты на 23 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 23 июня, субботу Еще один <интуитивный день, когда ваш организм сам прекрасно знает, что ему есть. Если он предпочитает молоко, творог и производные - вы на верном пути. Но плюс ко всему сегодня первый монодиетный день месяца, так что молоко и творог можно сделать единственными составляющими сегоднящнего меню. Хороший день для стрижки, но учтите, что волосы, скорее всего, быстро отрастут (а может, вам только этого и надо. Для лица можно сделать паровую ванночку, ...
Секрет твоей красоты на 22 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 22 июня, пятницу Мои соболезнования тем, кто начинал-таки диету, так как остальные сегодня опять будут баловаться сладким. Это компенсация за ограничения по животной пище. Еще хорошо приналечь на белки, но опять же - растительные (грибы, бобовые, гречка. Больше пейте (и желательно - просто воды. Пора заняться маникюром (что-то его давно не было(с. А еще примите ванну с солью . Очень хорошо снимает усталость, которая наверняка накопилась к концу недели. Особенно е...
Секрет твоей красоты на 21 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 июня, четверг Ну как, удалось вам увидеть вещий сон) Сегодняшний день опять разрешает различную выпечку хлебобулочные изделия, но - внимание! - только те, что приготовлены своими руками. И вообще это пожелание ко всему сегодняшнему меню относится. А еще сегодня предпочтительны каши, дрожжи картофель. Хороший день для бани. А еще сделайте молочно-творожную маску . Разотрите 3 клубники и добавьте по чайной ложке сметаны и меда. Нанесите на 15 минут, снимите ватн...
Секрет твоей красоты на 20 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 июня, среду Сегодня день легкой пищи: бутербродов, салатов. Хотя есть салаты, которые легкими никак не назовешь. Но вообще следуйте сегодня в питании своей интуиции, только с оглядкой, чтобы не переесть. День хорош для начала какой-либо диеты, если таковая есть в планах. Самое время заняться очищением кожи . А чистую кожу можно затем побаловать питательной маской . Попробуйте такой рецепт: четверть стакана молотых овсяных хлопьев столько же измельченного минда...
Секрет твоей красоты на 19 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 июня, вторник Сегодня проще сказать, чего есть не нужно. В <черный список> попадают острые блюда и выпечка. А все, что не запрещено - то разрешено. Вот мы опять дождались новолуния и прекрасного ритуала ванны Клеопатры . Другими рекомендациями загружать вас не буду, чтобы вы могли полностью отдаться процессу До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 18 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 июня, понедельник Сегодня можно побаловаться выпечкой. А в дополнение - молочные и кисломолочные продукты, орехи, зеленый чай. Уход за кожей нежелателен, так что проведите по возможности больше времени на свежем воздухе, погуляйте. Перед сном примите душ, представляя, как все неприятности месяца смываются и уходят с водой. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/ и здесь: http://l-a-k-i-r-a.livejournal.com/ ...
Секрет твоей красоты 17 июня
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 июня, воскресенье Сделайте упор на фрукты и салаты (желательно с растительным маслом. Летом и так не хочется есть ничего тяжелого, так пользуйтесь моментом. Подходящий день для окрашивания волос. А еще позаботьтесь об очищении кожи . Хорошо очищает поры умывание смесью стружки мыла с отрубями. Чтобы было удобнее растереть кожу (тела, можно завернуть смесь в кусочек ткани. До встречи! Всегда ваша - Валерия napominalka@list.ru ищите меня здесь: http://lakira.ru/...
