Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красота и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Январь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Вокруг столько советов по красоте и здоровью, что немудрено растеряться
и... не начать следовать ни одному! Да к тому же вечно не хватает
времени:
дом, работа, семья. В итоге мы много знаем, но совсем ничего для себя не
делаем. Но ведь совсем ни к чему "разбрасываться" - делать надо именно то,
что эффективно именно сегодня! В своей рассылке я и подскажу именно такие
рецепты красоты и рекомендации по питанию с учетом астрологических и
календарных веяний. Все рекомендации очень просты и доступны. У тебя больше
не будет повода отлынивать от своей красоты!
Статистика
+1 за неделю
Секрет твоей красоты 21 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 21 октября, пятницу Можно провести монодиету на выбор: яблочную, овощную или фруктовую. Если от монодиеты отказываетесь, обязательно приготовьте на завтрак кашу. Подходящий день для эпиляции, маникюра. Погуляйте на свежем воздухе. Для лица полезно будет сделать паровую ванночку. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
Секрет твоей красоты 20 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 20 октября, четверг Предпочтительны молочные продукты. Не забывайте пить достаточно жидкости. Уход за кожей сегодня нежелателен, так что погуляйте подольше на свежем воздухе. И, по возможности, позвольте себе дневной сон. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
Секрет твоей красоты 19 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 19 октября, среду Сегодня можно устроить праздник желудка. Побалуйте себя выпечкой - последствия для фигуры будут менее тяжкие, чем в другие дни. Все вчерашние процедуры остаются в силе. По возможности постарайтесь поспать днем - организм будет благодарен за незапланированный отдых. Побалуйте себя яблочной маской: натереть очищенное яблоко на терке, добавить ложку оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа жирная, добавьте взбитый белок. До встречи! Всегда в...
Секрет твоей красоты 18 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 18 октября, вторник Сегодня нежелательны сложные блюда, вполне можно провести день на салатах и бутербродах. Плюс еще каши, пожалуй. Очень хороши любые водные процедуры, можно сделать ванну с солью или травами. Из масок наилучшее действие возымеют те, в составе которые есть молоко, творог или растительное масло. Попробуйте такой рецепт: с помидора снять кожицу, растереть его с 2 ложками творога, добавить по ложке молока и масла. Также хороший день для депиляции. ...
Секрет твоей красоты 17 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 17 октября, понедельник Можно побаловать себя пирожками и лепешками. Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Хороший день для начала диеты. Вчерашние советы остаются в силе, а я подскажу вам рецепт ванночки для рук, точнее, напомню, так как наверняка вы прекрасно о нем знаете. В теплую воду после варки картофеля добавьте пару ложек растительного масла и опустите руки на 10 минут. Потом вытрите их и смажьте кремом. До встречи! Всегда ваша - Виктория nap...
Секрет твоей красоты 16 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 16 октября, воскресенье Самые лучшие продукты на сегодня - кисломолочные, орехи, а также овощи и фрукты. Очищение кожи не повредит и сегодня, после него можно сделать увлажняющую маску, например, самое простое - наложить кашицу из натертого яблока. Если кожа сухая, предварительно смажьте ее маслом. Также можно сделать ванночку для рук и заняться ножками. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
Секрет твоей красоты 15 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 15 октября, субботу Сделайте упор сегодня на овощные блюда и салаты с растительным маслом. Замечательный день для бани! Не повредит и массаж. А в бане, конечно, не забудьте хорошенько очистить кожу. Я прочла недавно, что красавица Шахерезада перед купанием натирала кожу медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. Почему бы и нам не попробовать? До 19 часов можно сделать стрижку, если вы хотите, чтобы волосы потом не слишком быстро росли, а...
Секрет твоей красоты 14 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 14 октября, пятницу Очень хорошо, если сегодня вы попробуете соблюдать принципы раздельного питания (не смешивать белки с углеводами, молоко и фрукты есть отдельно от других приемов пищи. Можно побаловать себя чем-нибудь солененьким. Помимо ухода за волосами можно сделать омолаживающую маску для лица (но только после 19 часов. Попробуйте взбить желток со столовой ложкой меда - прекрасный эффект за 15 минут. До встречи! Всегда ваша - Виктория napominalka@list.ru ...
Секрет твоей красоты 13 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 13 октября, четверг Отдайте предпочтение легкой, жидкой пище (перевожу: в обед не игнорируйте суп. Прекрасный перекус на полдник и перед сном - кефир. Между мясом и рыбой лучше выбрать рыбу. Если вы давно собирались сесть на диету - момент настал. Постарайтесь больше гулять, двигаться. Хорошо заняться уходом за волосами. Попробуйте такую маску: очистить грушу, вынуть серединку и измельчить в блендере. В получившуюся кашицу добавить яйцо и 2 ст.л. оливкового масла...
Секрет твоей красоты 12 октября
Добрый день всем читателям! Рекомендации на 12 октября, среду На завтрак - творог с сухофруктами, на ужин - рыба с овощами, с обедом сами определитесь. После 18 часов можно записываться на стрижку и очистить кожу. Попробуйте вместо скрабов использовать апельсиновый сок - в нем много фруктовых кислот, которые нежно отшелушат кожу. Просто смочите в соке ватный тампон и протрите лицо. Если есть возможность, оставьте сок на 1-2 часа, затем ополосните прохладной водой. Если у вас слишком нежная или чувствительн...
