Самые лучшие продукты на сегодня – кисломолочные, орехи, а также овощи и фрукты.
Очищение кожи не повредит и сегодня, после него можно сделать увлажняющую маску, например, самое простое – наложить кашицу из натертого яблока. Если кожа сухая, предварительно смажьте ее маслом. Также можно сделать ванночку для рук и заняться ножками.