← Декабрь 2014 → | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
21
|
||||||
25
|
27
|
28
|
||||
30
|
31
|
За последние 60 дней 10 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Статистика
-1 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Без Вложений Заработать 76 000 Рублей За 10 Дней?
http://moipersiki.com.ua/25-tsennyih-sovetov-zvezdnogo-dietologa/25 ценных советов звездного диетолога: Не голодайте никогда! Голодание - это всегда стресс для всего вашего организма, после которого вы сорветесь на еду, и наберете еще больше килограммов чем до голодания. Чтобы похудеть, не нужно голодать, нужно правильно питаться. Не удержались и съели торт. Ничего страшного. Время от времени худеющему организму нужно устраивать загрузочные дни. Но пусть это будет не чаще одного раза в две недели. В вашем ...
Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Самых Низкокалорийных И Полезных Продуктов!
10 Самых Низкокалорийных И Полезных Продуктов! Многие из них богаты витаминами и микроэлементами, которые обязательно должны присутствовать в нашем рационе. Известные как целебные фитохимические элементы, эти вещества носят название антиоксидантов и способствуют профилактике рака и проблем с кровеносными сосудами. Хотим ознакомить вас с десяткой самых низкокалорийных продуктов, которые необходимо регулярно включать в рацион. Цитрусы: лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г Цитрусовые - апельсин, лимон...
Красивая фигура - отменное здоровье! Продукты Сжигающие Жир!
Продукты сжигающие жир 1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин <растапливает> лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочны...