| ← Декабрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
21
|
||||||
|
25
|
27
|
28
|
||||
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Статистика
0 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! Эмоции И Похудение
Вы учитесь справляться с трудностями, и в первую очередь — с инерционностью в мышлении и поведении. Тренируете волю и настойчивость, которые пригодятся вам в других сферах жизни. Раскрываете неведомые до сих пор грани своего характера. Узнаете о том, что вы любите и что вам нравится на самом деле, а что просто привыкли есть/ делать. И самое главное — решая проблему лишнего веса, вы учитесь не поддаваться эмоциям, основа которых в необоснованной претензии, выраженной в том, что вам «постоянно кто-то что-то должен». К слову сказать, именно неконтролируемый эмоциональный фон и является главное причиной переедания и зависимости от еды. Ведь как известно, пока человек живет эмоцией и из нее принимает все важные для себя решения, касаются ли они здоровья, отношений, работы, денег, он остается ребенком, полным бесплотных надежд. Эмоции — это быстро воспламеняющееся топливо, они ярко вспыхивают и сгорают как просушенное летним солнцем сено, после чего остается запах гари и выжженная земля. Эмоции нужны, но не как основное блюдо: из них не должны приниматься жизненно-важные решения, они могут быть лишь приправой, соусом для адекватного, зрелого восприятия. Или же стать проводниками в мир более глубоких — чувственных — переживаний. Источать эмоции, значит, сдать себя в рабство собственных ожиданий относительно того, как должно быть и того, что есть некий «родитель», который будет оберегать своего «ребенка» долгие годы. Отличие лишь в том, что ни ребенка, ни родителя нет и в помине — есть взрослый человек, который продолжает играть в детские игры, наивно веря, что они каким-то чудом приведут его в волшебную страну. Отсюда, кстати, и ощущение бессилия перед процессом снижения веса — ведь в этом тоже должен помочь некий «родитель», который знает все и даже больше о проблеме и имеет все ресурсы для ее решения. Что остается однй из самых устойчивых иллюзий нашего времени.... |
| В избранное | ||
