Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Красивая фигура - отменное здоровье! Причина Переедания И Лишнего Веса


http://moipersiki.com.ua/prichina-pereedaniya-i-lishnego-vesa/Несбалансированное питание, плохая экология, малоподвижный образ жизни – все это не способствует обретению и сохранению стройности. Между тем, секрет легкости и красоты прост.

Когда человек любит себя, любит мир и радуется жизни – тогда и только тогда он становится здоровым и по-настоящему привлекательным.
Что означают эти фразы?

* Любить себя – значит, употреблять только ту пищу, которая полезна и живительна для вашего организма.
* Любить мир – значит, не поглощать его сверх меры: будь то еда, напитки, впечатления или окружающие люди.
* Радоваться жизни – значит, ценить то, что имеешь, и при этом ставить цели на будущее, хотеть большего.

Совокупность этих трех моментов – не только в питании, но и в жизни в целом – составляет секрет успеха, здоровья и красоты. Однако очень редко удается сочетать их правильно, так как нет знания и привычки видеть связь между душой и телом, любовью к себе и стройностью, между открытостью к миру, здоровым проявлением эмоций и физической легкостью по причине того, что человек очень редко смотрит на себя как на целое.

Что не странно, ведь многих из нас с детства приучили к тому, что чувства неуместны, что души вообще нет, а тело – это сугубо материальный объект, который либо нужно использовать как способ привлечения внимания, либо воспринимать как чемодан без ручки, смирившись с тем, что в нем «приходится» жить. Естественно, при таком отношении проблемы неизбежны, что и проявляется в виде психосоматических заболеваний, избыточной массы тела и постоянного недовольства собой....

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


В избранное