Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Вес стоит, но вещи начинают быть велики. Возможно отеки. Я почему-то каждое утро вижу на лице и пальцах. Почему они возникают - не знаю. Вроде на ночь не ем. Вчера последний раз поела часа в 4. Потом ходили гулять и в 8 я съела кусок огурца. И за весь день съела 1100 ккал (это без учета пробежки) Может в течение дня много соли, или побочка лекарств? Но вес очень не радует. Вообще не понимаю. Но, приятное - увидела наконец мышцы на руке. Давно не виделись. Сегодня - силовая. Стала немного выносливее. Дольше делаю, меньше устаю. Последний серкет сделала 2 раза вместо 3.
Очень много калорий сжигается за 30 минут - гораздо больше, чем без веса упражнения. Так что мне пока нравится.
Девочки, хочу поделиться своими мучениями и радостями в мой второй месяц обновления. Начался месяц хорошо. Вес уходил. Но это всё на домашнем размеренном ритме жизни с полной поддержкой семьи.
У нас в Томске, походу, уже потихоньку начинается осень. По утрам достаточно прохладно (выхожу гулять собаку). Днем, правда, еще тепло, иногда даже жарко.
Мы проводим на работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».
Здравствуйте. Благодарю за Ваш интересный вопрос. Согласна, что одним ответом сложно будет разрешить всю ситуацию, но я попробую Вас сориентировать. То, что Вы описываете, я бы назвала подменой.
Вот и август на дворе... Это не повод унывать, дорогие друзья, ведь новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь"! Приглашаем вас принять в нем участие!
