Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

решилась на 90-дневку

Девочки, долго думала думала и надумала, что все-таки хочу попробовать еще раз пройти 90-дневную систему раздельного питания. Как-то давно я уже практиковала данную сист ему, за месяц удалось избавиться от 12-15 кг, но после такого результата я быстренько все забросила, о чем сейчас же конечно многократно жалею.
Стартую с завтрашнего дня с 13 августа. Финиширую 10 ноября.
Отчеты буду вести в своем дневнике в формате 1/90, 2/90...  N/90.
По поводу взвешиваний... тут я еще подумаю, как лучше следить за результатами, думаю, что первый месяц все-таки буду взвешиваться ежедневно, чтобы при привесах анализировать меню и исключать продукты, дающие +.

Ну что, желаю сама себе удачи, сил, выносливости и терпения ))))))

Оставить комментарий>> 

Летний отпуск, подвожу итоги

Всем привет!!!

Мы дома. Вчера приехали очень поздно, около 22.30, а выехали из Ростова в 5.30. Устали. Сегодня прямо сразу за работу. Сижу за компьютером, а меня до сих пор качает, как в машине.

Далее... 

Постотпускного синдрома не будет!

Приветствую вас, похудеюшки! 

Уже неделя, как вернулась я из отпуска. И даже работаю. Начался новый год. Новый рабочий год. До следующего отпуска. Ну, да ладно, не будем о грустном... Постотпускного синдрома не будет!

Далее... 

Шагаю к совершенству 10.08.19 Новосибирский ЗООПАРК - приглашаю на экскурсию!!!

Привет мои хорошие.

Вот и побывали мы с Антоном в нашем зоопарке, эмоций много, щас как начну делиться ими с вами, ну что, все готовы?!
Тогда приглашаю на экскурсию в Новосибирский ЗООПАРК.

Далее... 

Моя очередная попытка вернуться на диету. 2/90

После всех гулянок, праздников, застолий очень устала. Увидела на весах 78 кг и поняла, что такими темпами снова до 85 не далеко... 

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Не пора ли Вам менять работу?"

Мы проводим на работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета для плоского животика

Если Вы хотите, чтобы Ваш живот выглядел одинаково, когда Вы лежите на спине и стоите, то приготовьтесь морально какое-то время питаться впроголодь. 

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте. 
Благодарю за Ваш интересный вопрос. 
Согласна, что одним ответом сложно будет разрешить всю ситуацию, но я попробую Вас сориентировать. 
То, что Вы описываете, я бы назвала подменой. 

Бесплатная консультация специалистов на Diets.ru

Фитнес-видео

Упражнения для тренировки мышц спины

Упражнения для мышц спины занимают основное место в фитнес-занятиях и являются основой тренировок в программе бодибилдеров. 

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь августа"

Конкурс "Лучший пользователь августа"Вот и август на дворе... Это не повод унывать, дорогие друзья, ведь новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь"! Приглашаем вас принять в нем участие! 

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное