Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Давненько заметила, что в зеркале я себя вижу стройнее и красивее,
нежели на фото. Вернее есть фото, где я себе нравлюсь, но они старые..
Но ведь и в зеркало и на фото я смотрю одними и теми же глазами..
Возможно зеркало у меня с эффектом стройнения, не знаю.. Но пока
фотографироваться совсем не хочется. Интересно, а как у остальных?
День без вкусностей не принес ожидаемого эффекта, вес тот же. Ужин не
нарушила, ела тунца.. Насколько ж я люблю рыбу, но есть ее одинокую, без
гарнира, мне не выносимо. Вернусь к овощам и творогам..
всем привет
Я взяла себя в руки и начала худеть три недели назад со 125, в пятницу 1 августа вес был 119.2... ну как то так))))))
Питание правильное, считаю калории или взвешиваю просто порции, когда как. Спорта нет.
Отпуск – время, которое нужно провести с умом, пользой и удовольствием.
Так, чтобы вернуться на работу отдохнувшими, с новыми идеями и силами. А
Вам удается отдохнуть в отпуске?
Яблочно-кефирная диета
подойдет тем, кто хочет
провести щадящую очистку организма. В отличие от строгой яблочной диеты,
дополнительное введение кефира помогает нейтрализовать избыток яблочной
кислоты и в тоже время насыщает организм «легким» животным белком.
Давайте рассуждать логически. Раз ваш жизненный опыт говорит о том, что
люди не склонны поддерживать общение с вами, значит это некая
статистика. Т.е.факты. Если бы с вами отказался общаться 1 или 2, или 3
человека, то это еще ни о чем не говорило бы.
Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это
результат продолжительной работы над собой, предполагающей
корректировку питания и регулярные физические нагрузки.
Вот
и август на дворе... Это не повод унывать, дорогие друзья, ведь новый
месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь"! Приглашаем вас
принять в нем участие!
