Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
И снова я с отчетом. Итак, сегодня 2 недели моего шагофона и я не пропустила ни одного дня в достижении цели. За 14 дней я прошла 179000 шагов. Меня спросили-какая цель шагофона?.. И я решила рассказать всем. У данного шагофона несколько целей: 1. формирование позитивной и полезной привычки 2. физическая активность 3. это первый этап запланированного годового марафона по изменению себя и своей жизни Почему я начала с ходьбы? Для меня это было естественно, следовательно, 50% успеха уже в кармане. Формирование одной позитивной привычки тянет следующую. У меня происходит именно так: водный баланс-отказ от курения-регулярная ходьба-...
Сегодня витаминный день. И я его почти не запорола. Целый день ела помидоры, болгарский перец, груши, персики, ранетки, сливу. Правда воды мало пила. А это большой минус. Ну а вечером ходили по делам, загрузила себя мыслями разными после этого, дома ничего не приготовила, а мальчишки мои голодные были, поэтому зашли в ресторан покушать.
Девочки, приветствую всех! Я стройнеющая Мадам, но пока только в мыслях. Вес 85 при росте 164 это много...ну я себя чувствую ужасно. Краткая история: Всегда была пышкой (пока жила с родителями часто переедала)но при этом занимаясь спортом, была тяжелой и крупной.
Мы проводим на работе достаточно много времени. Именно поэтому так важно, чтобы работа приносила удовлетворение. А если она перестает радовать, нужно вовремя это понять и «сделать ноги».
Здравствуйте. Благодарю за Ваш интересный вопрос. Согласна, что одним ответом сложно будет разрешить всю ситуацию, но я попробую Вас сориентировать. То, что Вы описываете, я бы назвала подменой.
Вот и август на дворе... Это не повод унывать, дорогие друзья, ведь новый месяц - это новый этап конкурса "Лучший пользователь"! Приглашаем вас принять в нем участие!
