Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! 

 

Конкурс "Животик, не боли!"

Конкурс "Животик, не боли!" Дорогие мамы, случалось ли вам пережить ситуацию, когда любимый малыш плачет, капризничает, отказывается от еды, хочет спать, но не спит? Наверняка да. Причин может быть множество, но одна из них, очень распространенная, проста – у него болит животик, мучает запор. И каждая мама думает в эти моменты только об одном - как помочь малышу, как его отвлечь, в какую игру поиграть, чем занять и развеселить, как преодолеть проблему максимально безболезненно и комфортно. 

Мы уверены, наши мамы имеют в своем арсенале тысячу и один (а может и больше) совет и способ. Поделимся? 

Страна Мам совместно с «ФОРЛАКС» проводит конкурс «Животик, не боли!». Все участники конкурса получат по 20 монет на свой счет в Стране мам, а 7 победителей этого конкурса, чьи истории и советы окажутся самыми интересными, получат замечательные призы от Frybest. 


Призовой фонд конкурса 

1 место - вок 34 см, а также слайсер для томатов и моцареллы 



2 место - форма для запекания 39*21 см и набор аксессуаров для кухни (Ложка для спагетти, Шумовка, Ложка для салата, Ложка большая, Ложка для переворачивания) 


 

3 место - жаровня со стеклянной крышкой 24 см и чеснокодавилка 


 

4 место - круглый гриль с силиконовыми прихватками 26 см 

 

5 место - блинная сковорода 26 см и поварской нож 


 

6 место - набор для специй бамбуковый 

 

7 место - терка и многофункциональная открывашка 


 

Условия конкурса 

1. Конкурс проводится среди постов, содержащих истории и советы о том, как вы помогаете малышу в тот момент, когда у него болит животик (при запоре). 

2. Конкурс проводится среди зарегистрированных пользователей социальной сети для родителей «Страна Мам». 

3. Срок проведения конкурса с 27.05.2016 по 27.06.2016 года. 

4. Прием работ на конкурс осуществляется на протяжении всего периода конкурса. 

5. Количество конкурсных работ от одного участника - не более 5. 

6. Для участия в конкурсе следует разместить пост в группе http://www.stranamam.ru/community/11312374/ 

7. Подведение итогов конкурса – 5 рабочих дней с момента завершения голосования. 

8. Голосование проводится на протяжении всего периода конкурса (по27.06.2016 года 23-59 включительно, время московское) 

9. Победители определяются субъективным мнением жюри с учетом результатов пользовательского голосования. В состав жюри входят представители администрации портала «Страна Мам», администрации группы «МедиаФорт» и ТМ «Форлакс» 


10. В конкурсной работе может (и приветствуется) использование авторских фотографий. Это могут быть изображения мамы, малыша, а также фото игр, пособий и пр. Работы, содержащие фото, не принадлежащие участнику конкурса, будут сниматься с конкурса. 

11. На конкурс принимаются только оригинальные, авторские записи. Все работы будут проверяться на уникальность администрацией проекта Страна Мам. 

12. Материалы, представленные на конкурс, не должны нарушать положения основных правил социальной сети "Страна Мам". Администрация оставляет за собой право снимать с конкурса материалы, нарушающие правила. Записи, не соответствующие настоящим условиям, также подлежат дисквалификации. 

13. Запрещено заявление на конкурс работ третьих лиц. Участники конкурса гарантируют наличие у них личных неимущественных и исключительных имущественных авторских прав на размещаемые материалы. Участники конкурса несут ответственность за нарушение авторских прав третьих лиц. 

14. Массовые предложения дружбы другим участникам в целях обеспечения победы в конкурсе приравнивается к спаму, и, соответственно, работы нарушителя подлежат дисквалификации. 

15. При поступлении жалоб на спам, запись, автор которой занимается рассылкой спама, дисквалифицируется. 

16. В конкурсе не могут принимать участие представители организаторов и партнеров конкурса, администраторы сайта Страна мам, а также члены их семей. Данное ограничение не касается модераторов сайта Страна Мам. 

17. Запрещена искусственная накрутка рейтинга записей-участников конкурса. На всем протяжении голосования администрация будет проверять чистоту результатов голосования. Просим вас безукоризненно соблюдать положение 4.5. действующих Правил проекта; в случае нарушения данного положения администрация оставляет за собой право снимать с конкурса материалы нарушителей. Разрешен добросовестный и честный пиар своих конкурсных работ (и работ, размещенных подругами) как в рамках социальной сети «Страна мам», так и на сторонних ресурсах – на сайтах, в блогах и форумах. Тем не менее, мы выступаем против спама и просим размещать просьбы проголосовать лишь на ресурсах, допускающих размещение подобных материалов. Под "честным пиаром" понимаются просьбы проголосовать в собственных дневниках (блогах) и блогах друзей; запрещена массовая рассылка личных сообщений и e-mail незнакомым пользователям, также запрещены просьбы проголосовать на "стенах" участников "Страны Мам". 

18. Доставка приза осуществляется в пределах России. Приз может быть отправлен друзьям или родственникам победителя, проживающим на территории России. 

19. Для получения приза победителю надлежит в срок 30 дней со дня публикации итогов отправить данные для почтовой отправки приза администратору сайта на адрес info@stranamam.ru с темой письма "адрес", в противном случае приз считается невостребованным.

Оставить комментарий...  

 

Мы обсуждаем и делимся 

Прошу сладкой помощи

У меня через неделю д.рожд. Придут в гости любимые племянники. Подскажите, чем можно удивить( в плане сладкого десерта) нынешних взыскательных подростков? Буду благодарна за любые ваши любимые рецепты.
 

далее...

Праздник каждый день

В пять часов 32 минуты, вернувшийся с утренней прогулки муж.
А точнее, прогулявший наших бобков, заявил настолько громко, что соседям будильник уже точно
не понадобился: 

- свершилось! лапа поднялась!
Теперь полноценный пацан! 

Весть хорошая, ну чего вопить то на весь дом об этом грандиозном событии?
Сегодняшний день, по этому поводу, был назван- праздник Первой лапы. 
Папа радовался больше самого Бима, надоело ему его стыдить и обзывать девчонкой. 

Я решила, что Бим много ест и резко уменьшила ему рацион

далее...


Мы узнаём себя лучше

Тест "Деятель или мечтатель?"

Все мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель или мечтатель?

 

Мы выбираем

Йогуртовая диета

Основа данной диеты на десять дней - йогурт. Если будете все соблюдать, вы потеряете от 2,5 до 4 кг жира (а общая потеря веса может быть значительно больше). 
Ежедневно необходимо съедать полкило йогурта. Эту норму надо разделить на четыре части (завтрак, обед, полдник и ужин). При этом важно, чтобы на завтрак и обед приходилось 2/3 всей дневной нормы. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна. 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru


Добрый день! При мочекаменной болезни какие комплексы упражнений можно делать которые будут замещать спорт? возможности на ЛФК ходить нет.

Здравствуйте! У этой болезни есть разные симптомы и они могут быть болезненными. Врачи рекомендуют ЛФК. Лечебная физкультура в вашем случае - это физические упражнения, направленные в первую очередь на нормализацию обмена веществ, кровообращения и общего самочувствия. Когда вы выполняете лечебные упражнения, у вас вызываются колебания внутрибрюшного давления, стимулируете перистальтику кишечника, растягиваются мочеточники и это помогает выйти камням наружу. Выполняйте утреннюю гимнастику и лечебную гимнастику, а также пешие прогулки. Упражнения с гимнастической палкой: "Вверх - вниз". Стоя, гимнастическую палку держать за концы за лопатками. 1- Поднять палку вверх, посмотреть на нее (вдох). 2- Опустить палку на пол, присесть (выдох). 3- Снова поднять палку вверх (вдох). 4- Палку за лопатки (выдох). 6 раз. "Повороты". Стоя, палка за лопатками, живот подтянуть. 1, 2, 3 – Пружинистые движения с поворотом корпуса вправо. 4- Вернуться в исходное положение. То же в другую сторону. По 4 раза. "Опустить палку на колено". Лежа на спине, палка в выпрямленных руках на полу за головой. 1- Опустить палку вперед, привести правую ногу, согнутую в коленном суставе, к животу, коснуться палкой колена (выдох). 2- Вернуться в исх. положение (вдох). 3- Поднять левое колено, опустить к нему палку (выдох). 4- Вернуться в исх. положение (вдох). 4 раза. Начните с этих упражнений!

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


 Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Консультация от профессионального тренера

Совсем скоро горячий сезон пляжей и открытых купальников. Каждая из нас хочет выглядеть на все 100 %. Чтобы привести себя в форму - нужно много работать над собой! Для достижения желаемых результатов безопасно, эффективно и максимально быстро - необходима помощь профессионала!
Предлагаем Вам принять участие в нашей консультации, задать интересующие Вас вопросы и получить ответы от профессионального тренера абсолютно бесплатно!


Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал


В избранное