Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Май 2016   →
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17 17.05.2016 09:05:47 21:40:06	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!    Конкурс "Дачный сезон" на Асиенда.ру  Дорогие друзья! Асиенда.ру с удовольствием сообщает вам о том, что наш конкурс "Дачный сезон" на Асиенда.ру 2016 продолжается! Мы с огромным удовольствием ждем от вас интересные рассказы о ваших дачах, огородах. В прошлом этапе мы вместе выращивали рассаду, подготавливали ее ко взрослой жизни "на земле", а теперь пришло время переезжать в огород, а значит, и делиться с нами новыми историями.  Расскажите нам, поделитесь опытом, как вы ведете свои садово-огородные дела, как проходят ваши дачные будни? А может кто-то уже собрал первый урожай? Фото и видеорепортажи, рассказы, смешные и не очень - делитесь с нами. Ваш опыт, знания будут полезны читателям сайта.  Каждую неделю автор наиболее интересных записей, по мнению пользователей сайта, будет награждаться призом.  Приз 1 недели с 16 по 22 мая 2016 года включительно:  Блинница и соусник  Краткое описание: блинница (алюминий, двухстороннее керамическое покрытие, толщина стенок и дна 3 мм, ручка Soft touch-бакелит), цвет внешнего покрытия: белый, диаметр - 24 см. Соусник 1,1 л (алюминий, двухстороннее керамическое покрытие, толщина стенок и дна 3 мм, ручка Soft touch-бакелит), цвет внешнего покрытия: белый, без крышки.  Как принять участие в конкурсе?  В Конкурсе рассказов о даче могут принять участие все зарегистрированные на сайте пользователи, которые пишут по тематике Конкурса. Чтобы ваша запись попала в Конкурс, вам необходимо ставить галочку "запись о моей даче" в форме добавления записи в дневник или группу.  Для участия в Конкурсе запись должна удовлетворять условиям:  1) Вы должны быть автором конкурсного текста и фотографий (либо представителем автора). Регистрация на сайте Асиенда.ру для этого обязательна.  2) Запись должна быть каким-то образом связана с вашей дачей, садом, огородом. Более того, материал, который публикуется для конкурса, нигде ранее опубликован быть не должен. Если вы используете вспомогательный материал из интернета (фотографии, цитаты) – их объем не должен составлять более трети основного текста и служить дополнением к основной идее записи. Авторский видеоматериал допустим при условии, что ранее он нигде не размещался. 3) Доступ к записи не должен быть ограничен, создавая запись, вы должны в графе «Доступ» выбрать «Показывать всем».  Условия проведения конкурса, текущий рейтинг, итоги вы можете посмотреть, перейдя по ссылке: >>>>>>>>>   Мы обсуждаем и делимся  И снова старт Приветик. Даже не знаю с чего начинать... Стыдно. Стыдно и обидно за то что за зиму и кусочек весны вернула назад практически все что сбросила в прошлом году... Да, все это время я периодически пыталась худеть.. Сбрасывала 2-3 кг.. Потом за неделю-другую все возвращалось назад... Но как видите воз и ныне там... Пока -как не прискорбно это осознавать - вкусная еда меня побеждала... И огромная просто куча праздников у родных и близких сыграла в этом не последнюю роль далее... И еще одна диллема Вчерашний день калорий перебрала, чуть больше двух вышло. И это я еще не ела картошку жареную в час ночи, которую сама приготовила любимому, приехавшему наконец из командировки.  Поболтав с вами, с близкими людьми решила идти на новую работу, остается решить организационные моменты. Но это мелочи, все разрулится. Потом отпуск, а потом новая работа, новая жизнь  Сегодня погуглила вступительные в магистратуру, надо будет поготовиться, чтобы на бюджет пройти, мест много, но хрен его знает, какой конкурс будет. А я кое-какие моменты подзабыла...  далее... Мы узнаём себя лучше Тест "Способны ли вы отдохнуть в отпуске?" Отпуск – время, которое нужно провести с умом, пользой и удовольствием. Так, чтобы вернуться на работу отдохнувшими, с новыми идеями и силами. А Вам удается отдохнуть в отпуске? Пройти тест... Мы выбираем Яблочная диета Диета шестидневная, подразумевает следующий режим питания:  в первый и второй день съедаем по полтора килограмма яблок,  на третий и четвертый – по два килограмма,  на пятый-шестой – опять по полтора.  Также можно употреблять в пищу ржаные сухарики. Не забываем пить воду и зеленый чай, не менее 2л. в день.  читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Добрый день, Анна! У меня сейчас в жизни получается такая ситуация. Большую часть времени я провожу на работе, так как работаю по 60 часов в неделю, а все выходные провожу на телефоне. Часто езжу по командировкам (хотя я скорее сама это выбрала, потому что в командировке идет смена обстановки и доход больше). У меня начали периодически происходить нервные срывы, неконтролируемые истерики и слезы. С конца января я начала работать над фигурой и довольно успешно (но еще есть куда стремиться). В апреле резко поменялось что-то еще в голове: резко перестала грызть ногти (хотя всю жизнь разными способами пыталась отучиться от этого), надоело смотреть фильмы после работы и я начала постоянно читать книги, там тоже много почерпнула интересного. Однако остается одно "НО". Я хочу уже завести свою семью: родить ребенка для любящего и любимого мужчины. Но вот как-то так получается, что на протяжении всей жизни мне попадаются легкомысленные представители мужского населения. Еще думаю о смене работы и возможно сферы деятельности. Как определить свой путь в жизни и найти достойного мужчину? Дина, здравствуйте )) Ваш запрос на миллион долларов Даже не знаю, как в двух словах прокомментировать. Первое на что я обратила внимание - Вы целеустремленный человек, у Вас получается задуманное, перемены происходят так, как Вы этого хотите. Работа занимает у Вас много времени и сил. Вы занимаетесь собой и желаете устроить свою личную жизнь. По запросам: 1. Нервные срывы 2. Желание завести семью и найти мужчину 3. Мужчины не те попадаются 4. Найти свой путь и поменять работу 1. Срывы у Вас от того, что Вы совершенно не отдыхаете, даже если Вам кажется, что это происходит, на самом деле отдыха нет. Нет полного отключения от дел, причем это не месяц ежегодного отпуска, а как профилактика каждый день. Более того, у меня опасение, что у Вас началось эмоциональное выгорание. А здесь вообще надо смотреть, как снизить уровень стресса и начать уже более спокойно относиться к работе. Вы у себя одна, и нужно постараться сберечь свое здоровье. 2. Желание завести семью замечательное. Но если у Вас работа занимает столько времени и сил, то просто не остается пространства на семью и личную жизнь. Вывод - освобождать пространство. 3. Мужчины как раз те Вам попадаются. Дело в том, что тут тоже идет баланс. Например, мужественная женщина - женственный мужчина. Или женщина работяга - мужчина бездельник. Конечно, не 100% совпадений, но часто именно так и бывает. Подумайте, что внутри Вас такое есть, что привлекает именно таких мужчин, как это изменить. Можно начать работу с образа желаемого партнера, затем проанализировать свои качества и черты, понять, что нужно изменить и т.д. 4. А вот этот вопрос может кардинально поменять Вашу жизнь и все вышеперечисленные пункты. Смените работу - освободится время, будет больше сил и энергии, успокоитесь, отдохнете и т.д. Но чтобы найти дело по душе, надо понимать, что Вы любите, от чего получаете радость, о чем мечтаете и как все это совместить в новой работе, в новом направлении и денежки еще за это получать. Как видите, запросов много, работы много, но самое главное, что Вы об этом задумываетесь, а с Вашей целеустремленностью, я уверена, что достигнете этого! Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru Фитнес-видео Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 1» Стройные ноги - предмет мечтаний многих женщин, применяющих различные способы для достижения этой цели. Но, как быть, если, несмотря на все усилия, эта мечта по-прежнему остаётся лишь мечтой? Как стать обладательницей стройных ножек, не потратив время и силы впустую? Ответ прост - выполнять видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: гантели (вес 2 кг),медболл (вес 1-2 кг). Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней и внутренней поверхности бедра, внешнюю поверхность ног.  ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте Консультация от профессионального тренера Совсем скоро горячий сезон пляжей и открытых купальников. Каждая из нас хочет выглядеть на все 100 %. Чтобы привести себя в форму - нужно много работать над собой! Для достижения желаемых результатов безопасно, эффективно и максимально быстро - необходима помощь профессионала! Предлагаем Вам принять участие в нашей консультации, задать интересующие Вас вопросы и получить ответы от профессионального тренера абсолютно бесплатно! Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}