Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Май 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
17.05.2016
09:05:47
21:40:06
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! 

 

Фотоконкурс "Курс на лето!" на Relook.ru

Фотоконкурс «Курс на лето!» на Relook.ru Время всегда летит стремительно – не успеешь отпраздновать Новый Год, как уже, как правило, пора начинать готовиться к отпуску. А Вы готовы к лету? Собираетесь провести его в городе, или за городом, или на солнечных курортах; в летящих платьях или походном костюме? Покажите нам свой летний образ, и выиграйте один из трёх прекрасных бьюти-призов! 

Для участия в фотоконкурсе опубликуйте в период с 29 апреля 2016 года по 22 мая 2016 года в конкурсном фотоальбоме «Курс на лето!» от 1 до 5 фотографий, на которой изображены Вы в летнем образе – срок давности фото значения не имеет, важно соответствие сезону, настроению, тематике – и, конечно, важны Вы и Ваш летний образ! 

Автор фотографии, занявший первое место в голосовании пользователей (то есть, набравшей максимальное количество баллов), получит в подарок спа-набор Braun Silk-epil 9 SkinSpa.

Braun Silk-epil 9 SkinSpa – это три бьюти инструмента в одном: эпилятор, щеточки-насадки для деликатного, а также для более глубокого пилинга.
∙ Эпилятор Braun Silk-epil 9 – на сегодняшний день самый быстрый и точный из всей линейки эпиляторов Braun. Он бережно удаляет даже самые коротки волоски – до 4 раз короче тех, которые можно удалить с помощью воска. Кожа остается невероятно гладкой до 4 недель!
∙ Щеточки для пилинга удаляют омертвевшие клетки кожи, возвращая коже природное сияние и подготавливая ее к увлажнению. Щеточка для деликатного пилинга очищает кожу, а щеточка для глубокого пилинга помогает предотвратить врастание волос. 


Фоторабота, оценённая жюри конкурса, администрацией проекта Relook.ru, принесёт своему автору коллекцию Repair Miracle от Aussie, в которую входят шампунь и кондиционер Repair Miracle, а также маска 3 Minute Miracle Reconstructor.

Коллекция Repair Miracle – это три слагаемых интенсивного ухода по-австралийски: масло самого дорогого в мире ореха макадамии, редкое масло авокадо и роскошное масло семян жожоба. Эта троица сделает твои волосы такими послушными и сияющими, что и не скажешь, через что им пришлось пройти за последние сутки… месяцы… и даже годы!
Особая формула реконструктора с экстрактом австралийской мелиссы всего за 3 минуты глубоко увлажняет волосы, сглаживает чешуйки кутикулы и исправляет секущиеся кончики. А главное – волосы получают надежную защиту на будущее от твоих парикмахерских экспериментов. 


Ещё один автор фотоработы, выбранный с помощью генератора случайных чисел, станет обладателем набора средств для волос Pantene Pro-V и Wellaflex.

Шампунь и бальзам с новой формулой Интенсивное восстановление + мусс и лак Укладка и восстановление. Новые бальзамы Pantene Pro-V содержат гистидин – это незаменимая аминокислота, способствующая росту и восстановлению тканей. Бальзамы-ополаскиватели с гистидином защищают волосы от вредного воздействия минералов-окислителей, содержащихся в водопроводной воде и борятся с повреждением волос на глубинном уровне. Коллекция средств для стайлинга Wellaflex Интенсивное восстановление позволяет не только сделать безупречную укладку на целый день, но и ухаживает за волосами в процессе. 

Ознакомиться с правилами и принять участие в конкурсе>>>

 

Мы обсуждаем и делимся 

Эльбрус

Сегодня мы сбежали из дождливых минеральных вод в Кабардино-Балкарию. А именно в Приэльбрусье. Я в совершенном смятении, это нечто грандиозное, неописуемое. Я раньше видела горы, Альпы в частности, но почему-то именно сегодня я впечатлилась этой мощной красотой. 
Там до сих пор катаются на горных лыжах, а на высоте 3800, куда мы поднялись на подъемнике, началась настоящая снежная буря. Дети наотрез отказались там оставаться, пришлось быстренько спускаться. По дороге я обнаружила, что потеряла телефон, но его быстро нашли и отдали мне внизу. Вот такая радость! 
Собственно, по причине временного отсутствия телефона у меня в руках могу предъявить только это селфи. Солнце еще било в глаз, так что я вообще не видела, что снимаю )

далее...

Как лучше: в шикарном платье, но толстой, или в джинсах-футболке, но с хорошим телом?

 Вчера вечером мне одна знакомая, дама оооочень в теле и повернутая на моде, прислала фотки модели, что к посту на фото. Она знает мою позицию, которая гласит: будь ты 30 или 300 кг, в добром здравии или при смерти, ты должна оставаться женщиной, быть ухоженной, или сиди дома так, чтобы даже пауки тебя не видали. НО! На стройном, шикарном теле любая тряпка сидит, как влитая, даже мешок из под картохи, а жыр ты во что не положи, он жиром и останется.
Нет, можно видеть шикарных полных дам, и безобразных худых, я сейчас не об этом. Я о том, что всяко лучше надеть на себя первую попавшуюся майку, и быть звездой, чем подбирать 2 часа упаковку под свои телеса.
На что она заявила, что просто все неумехи без вкуса безбожно завидую шикарным женщинам, которые могут сочетать мильен тряпок и быть секси, и вообще ой все

далее...


Мы узнаём себя лучше

Тест "Способны ли вы удержать новый вес после похудения?"

По статистике в первый год после диеты сохранить достигнутый результат удается только 10% похудевших, во второй – всего 5%. Узнайте, сможете ли Вы удержать свой новый вес.

 

Мы выбираем

Кремлевская диета

Кремлёвская диета, известная также как диета американских астронавтов, носит такое громкое название потому, что множество политиков и деятелей государственного уровня выбрали её за относительную простоту и возможность не отказываться от разнообразных продуктов.
Диета базируется на нескольких принципах:
1. Мясо и сыр – белок животного происхождения;
2. Овощи, богатые клетчаткой;
3. Исключение углеводов;
4. Обильное питьё – жидкости следует выпивать довольно много – питьевая вода без газа, травяные чаи, травяные сборы без сахара, изредка - сахарозаменитель.

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru


Здравствуйте! Ситуация: МЧ с 2011 года хотел быть со мной, в 2015 году решилась на отношения с ним. Был обман с его стороны (общение с бывшей девушкой), доверие пропало. Сейчас с моей стороны постоянные истерики. Он не отвечает на звонок, смс. У меня слезы, иногда даже начинает трясти только от мысли(РЕАЛЬНО ТРЯСТИ, даже страшно самой), что он меня опять обманывает. Каждый вечер он у меня. Пока он рядом все спокойно, как только уходит. У меня постоянно в голове мысли, если сказал, что приедет к 10, я сразу начинаю думать о том, что он врет и не приедет. НЕ приехал в 10 начинаю всякие смс писать (не приезжай, опять обманул, скажи, что я тебе не нужна, брось меня и т.п.). Как перебороть эти моменты, когда начинаешь истерить? И вообще в чем причина этих истерик, в том что у меня к нему нет доверия???? Иногда кажется, что я специально жду времени которое он обещал приехать, начинаю звонить, для того чтобы убедится что он меня обманул, и выпросить от него «ТЫ МНЕ НАДОЕЛА я ухожу от тебя». Когда он приходит после моих истерик, он просто улыбается и говорит «Успокоилась истеричка, все хорошо не начинай, сказал приеду значит приеду».

Здравствуйте! Да, вы вся на нервах. Вы не можете доверять, опираться на важные для вас отношения. И на себя тоже опереться не можете. В такой ситуации вам необходима поддержка и опора. Близкие, родственники, подруги, те, кто может понять ваши переживания и просто поддержать. Не давать советов, а просто поддержать. Это может помочь вам укрепить собственную устойчивость. При таких эмоциях голова работать здраво не в состоянии. В такой ситуации также можно обратиться за помощью к квалифицированному врачу, чтобы помог справиться с зашкаливающими эмоциями. Психологу, чтобы помог укрепить собственную устойчивость в этой ситуации. Пишите. Удачи.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 



Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. 
Противопоказания: нарушения в области позвоночника, тазобедренной области и в коленных суставах. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "С MAKFA всегда выгляди на 22!"

Весна - пора подготовки к сезону пляжей. Хотите всегда выглядеть на 22? Знаете, как это сделать? 
Мы объявляем новый конкурс, главными героями которого будете вы, наши любимые пользователи! Да, именно вы – получите возможность не только скорректировать вес вкусно и легко, но и поделиться своими секретами в преддверии лета! 
В конкурсе вам помогут наши участники. 
Участник №1: Хлопья MAKFA – это природная кладовая растительной клетчатки и незаменимых аминокислот, ценный источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Блюда из продукции хлопьев MAKFA заряжают энергией, помогают восстанавливать силы, способствуют оздоровлению организма, ведь в них содержится вся польза цельных злаков! 


Узнать больше >>> 

 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал
В избранное