Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Бессонница

Бессонница Не спалось… 

Часы ехидно показывали полтретьего. В голове крутились гениальные мысли о спасении мира, плавно переходящие в размышления о бессмысленности бытия… 

Со стены на нее смотрела женщина, чью фигуру она мечтала получить, сидя на строжайших диетах, – восхитительная Моника Белуччи. У них было похожее телосложение и формы, но Люсино чревоугодие постоянно отодвигало заветную мечту "быть как Моника" на еще каких-то двадцать сантиметров. 

Живот безбожно урчал от слоновьего количества вредной пищи со вчерашнего торжества. Люся корила себя за безвольность. 

Да, мама в отличие от нее, умела удивить не только гостей, но и привыкшим к ее разносолам домочадцам. Ее стол был не просто "скатерью-самобранкой" с разнообразными блюдами, но и примером выдающегося кухонного творчества, так сказать, "пищей для глаз" – настолько изысканно она умела украсить блюда. 

Мама на кухне не жила, она – колдовала, заполняя весь дом фантастическими запахами вкусной еды. Вчера, отмечая День учителя, она пригласила всех своих подруг-преподавателей в маленькую квартирку дочери Люси. 

Квартира в центре Санкт-Петербурга досталась Люсе от бабушки-блокадницы. А так как жить с родителями было невозможно по ряду объективных причин, то Люся, собрав свои скромные пожитки, переехала в "свободное плавание". 

Квартира же мамы была в "заключительной стадии ремонта", который все никак не мог закончиться уже полгода. Поэтому дочуркина берлога была идеальным местом встреч всех жаждущих общения учительниц школы номер семнадцать. 

Мужчины к столу не подавались. Ибо по старой доброй традиции российских школ 97% учителей были женщины и только три процента – мужчины, занимающие должности физруков, директоров или учителей труда. Поэтому словоохотливые учительницы обходились и без этого "дефицита", заполняя свою жизнь приятными посиделками в компании друг друга. 

 

Стол ломился от вкусных салатов и закусок, тосты произносились в пятиминутных промежутках между стуком вилок и ножей. Мамины подруги и коллеги активно поддерживали этот марафон чревоугодия и жадно вливали в себя домашнюю клюквенную наливку, не забывая восхвалять мамины кулинарные таланты. 

Вчера все достали Люсю с вопросами о замужестве и личной жизни. Особенно учительница математики, розовощекая Зинаида Сергеевна, всё поучала, как надо жить и вести себя с мужчинами. Ну, конечно, похоронив троих мужей, всегда просто давать советы, тоскливо думала Люся... 

Мозг не позволял ни на минуту расслабиться, и казалось жил своей жизнью, отдельно от усталого за день тела. 

Вспомнила совет подруги считать овец. Остановилась на том, что с овцами как-то в ее жизни сложно, не считая пары-тройки паразитирующих на ее рабочем времени и терпении клиентов. Лучше начать с козлов – и ими же закончить. 

 

Первым в списке "козлов" был ее начальник, Григорий Петрович Ухваткин. Фамилия сего персонажа вполне соответствовала его сути. Если он ухватится за какую-то идею, какой бы маразматичной она ни была, то заставит всех подчиненных её выполнить и в срок. При этом на всё про всё Ухваткин давал не более трёх дней. Все логичные обоснования не в пользу идеи всегда воспринимались в штыки. Поэтому с ним было проще сделать, чем убедить. 

Как раз завтра она сдает ему макет очередной "рекламной бомбы", которая, по мнению всех опытных маркетологов отдела, была "шедевром идиотизма", но Ухваткин был неумолим. 

Вторым "козлом" в ее жизни был ее вечный ухажер и просто занудная личность Лев Цукерман. 

Вобрав все лучшее от еврейского отца и татарской мамы, он, как мог, старался ухаживать за ней, но с "экономичным уклоном". Если он приглашал поесть, то это была столовая, если в кино, то это были бесплатные сеансы за счет флаеров, которые он получал на работе. Даже цветы он дарил в горшках, чтобы не выбрасывать деньги на ветер. Однажды, правда, на него напала неслыханная щедрость – он купил ей шёлковый шарф. Зато потом на протяжении трех недель интересовался, почему она его не носит, и намекал, не продала ли? 

Лев был интересным собеседником, но терпеть его больше одного дня в неделю ей не позволял природный такт. Ибо после пары часов совместного досуга Люся даже думать начинала нецензурно. 

Третьим представителем отряда парнокопытных в ее жизни был ее бывший любовник, Иванов Игорь Сергеевич. 

Боже, как он ухаживал, как он ее добивался!.. Розы "от Игоря" стояли по всей ее квартирке, в ее кабинете на работе, заполняя все возможные сосуды, вплоть до ведра уборщицы. Предприимчивые подруги предлагали открыть цветочную палатку и обогатиться за счет поклонника и его цветочной щедрости. 

Ее жизнь на тот момент была насыщена яркими впечатлениями. Эмоции счастья били через край. Все бы так и дальше продолжалось, если бы не просчет Игоря. Однажды, находясь в его квартире и предаваясь безудержному плотскому удовольствию, они услышали, что в замке кто-то скребется. Его признание о существовании жены прозвучало одновременно с энергичным выталкиванием почти нагой любовницы на балкон. И всё это в конце марта! 

От смертельного переохлаждения ее спасла беременная соседка Игоря, которой ночью захотелось огурцов в кадушке на балконе. 

Хорошо, что соседка тогда не родила от ужаса, увидев кутающуюся в полиэтиленовый пакет замерзшую Люсю. Из одежды, кстати, на Люсе в тот момент был только бюстгальтер. 

Рыдали они вместе на соседкиной кухне: Люся от обиды за себя и за свою нереализованную мечту уже наконец-то выйти замуж, беременная соседка за компанию. 

 

Четвертым, самым безобидным, но от этого не менее козлом, был ее коллега по работе-Кирилл Незабудкин. 

Он забывал о проектах, времени, встречах с клиентами. Кроме всего прочего, он умудрялся забывать дома телефон, чем доводил ее до белого каления. Люся прикрывала его перед Ухваткиным, придумывала оправдания его отсутствиям и опозданиям. 

Кроме этих "производственных моментов", в ее отсутствие "офисный козлик" сжирал полученные ею в знак благодарности от клиентов конфеты и шоколадки.

На все ее законные претензии он всегда находил себе подхалимские оправдания: "Люсиенда, ну какие тебе шоколадки?! Смотри, какая у тебя славная фигурка… Еще немного и ты будешь, как Моника Белуччи, а шоколад все испортит, да и целлюлитом зарастешь. Оно тебе надо? Хочешь, как Надежда из бухгалтерии быть?!" 

Образ внушительной бухгалтерши Надежды, постоянно поглощающей булочки и печенюжки, заставлял Люсю отказаться от вкусной шоколадки в его пользу. 

 

Люся долго перебирала других "неприятных персонажей" в своей жизни. Сна не было. 

Все эти подсчеты "козлов" напрочь отбили желание спать. Воспоминания разбередили душу и заставили ее вылезти из теплой постели. Она подошла к окну и залюбовалась огнями Питера. 

Есть она больше не могла, выпить было нечего, ибо учительницы средней школы выказали огромный интерес к алкогольной продукции маминого производства. 

Покурить что-ли... Пачка оказалась пустой. Чёрт, ну ведь знала, что надо запастись сигаретами заранее. Мама с ее заказом "продовольственной корзины" к столу, совсем ее выбила из колеи и душевного равновесия. 

Оставалось только одно – одеться и идти в ночь до ближайшего киоска. В голове крутилась здравая мысль: "А вдруг нападут маньяки-извращенцы?" Но никотиновая зависимость победила здравый смысл. Натянув джинсы, ветровку и шапочку-носок, в простонародье известную под более жестким названием, Люся выскочила из дома. 

Пронзительный ветер заставил сразу съежиться. Курить хотелось смертельно. Купив пачку "Вистона" у сонной продавщицы в киоске, она решила прогуляться по Неве. 

Все-таки, есть свои плюсы в проживании в центре города. Пару минут пешком – и ты уже в сердце одного из самых красивейших городов мира. И пусть от реки зябко дует холодный ветер, но такой красоты и величественности, как у этого города на Неве, она не видела нигде. 

 

Закурить, впрочем, не получилось – Люся выскочила из дома без зажигалки, а возвращаться в ларёк уже не хотелось. 

Остановившись около Троицкого моста, она увидела одинокую фигуру, сидевшую на ступенях лестницы, ведущей к Неве. Седой мужчина интеллигентного вида что-то писал в блокнот и смотрел на воду, при этом регулярно прикладываясь к серебряной фляжке. 

Увидев Люсю, мужчина привстал и предложил присоединиться к его ночному променаду. Удивительно, но ее инстинкт самосохранения спал, а тяга к приключениям подтолкнула её принять предложение незнакомца. 

У мужчины нашлась и зажигалка, и куча интересных историй о городе. Потягивая коньячок из вежливо предложенной фляжки, Люся любовалась рассветом и заворожено слушала мужчину, который оказался поэтом. 

Его стихи о городе, о Неве заставили Люсю даже всплакнуть, столько пронзительности и смысла было в этих простых, на первый взгляд, строках. Она про себя благодарила бессонницу за этот прекрасный момент в ее жизни, за эту удивительную встречу с необыкновенным человеком… 

Ее собеседник вдруг замолчал и начал что- то записывать в блокнот. Люся пыталась подсмотреть, но он пообещал, что через пять минут ей все покажет – стихи, посвященные ей. Люся замерла в предвкушении. 

Он приобнял ее за плечи и страстно зашептал на ухо: 

Когда холодною порою, бежишь ты, милая, от всех,
Твой мягкий стан передо мною сулит мне радости утех,
Ты пышка, булочка, конфетка...
Тебя готов я смаковать, 
Плененный белой полнотою, 
Готов я эту крепость взять.
Я жду с волненьем поцелуя, 
Хочу коснуться чресл твоих...
Отдайся ж страстно мне навстречу...
 

Не дослушав окончания стихов, Люся резко стряхнула руку, которая уже подбиралась к ее груди. Увидев удивленное лицо такого бесхитростного в своих "желаниях" поэта, она разочарованно отрезала: "Ну, Вы, мужчина, и козлина – такой прекрасный момент испортили!" 

…Ветер развевал ей волосы, она шла и улыбалась, вспоминая перекошенное лицо "поэта", да и всю эту ситуацию, где сила поэзии чуть не повисла лапшой на ее аккуратных ушках и почти заставила ее поверить, что наконец- то список " козлов" в ее жизни закончился и теперь она может спать спокойно. 

Автор: Наталия Арнольд 

Оставить комментарий...

 


Мы обсуждаем и делимся

История похудения, молодая мама

Всем привет! моя небольшая история.
Всегда была пухлым ребенком, дедуля кормил на убой, поэтому в лет 10 я уже весила кг 60.
Наверно в возрастом, я поняла что надо мне худеть, что такими темпами я убью свое здоровья  
На тот момент мой вес был 75-76 кг, что я только не перепробовала, и голодала, и на разных диетах сидела, но вес как уходил, так же и возвращался.
С этими Диетами я похудела до 65, и мой вес какое то время держался но для меня это было не достаточно, но вес стоял.

далее...

 

здоровая грива

До родов я всегда красила голову. Краска укрепляла волос и из тонких они более плотнее становились. И вот уже 1.5года не крашу и как лев. Тонкие ужас и путаются. Кератиновое выпрямление  увыыы нет они у меня такие густые что там выйдет все про все тыщ десять, а как то жалко да и полюбому с первого раза лучше не станет. Таблетки тоже пить нельзя при груном кормление. Так вот в чем вопрос. Стоит ли покрасить волосы?)))))

далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Умеете ли Вы организовать свой рабочий день?"

Одни успевают за 8 часов так много! Другие едва справляются с парочкой несложных заданий. А Вы умеете организовать работу так, чтобы результаты доставили Вам глубокое удовлетворение? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Вишневая диета

Главным ингредиентом вишневой диеты является спелая ягода – вишня. Диета отлично подходит для летнего похудения и применяется на протяжении одной недели. Она идеально подойдет тем, кто любит слегка кислый вкус садовой вишни. 
Лучше всего для диеты использовать свежесобранную вишню (поэтому время диеты можно подгадать на период созревания этой ягоды), еще большим будет эффект при употреблении ягод, выращенных самостоятельно. В этом случае, кроме снижения веса (до трех килограммов и более) можно максимально насытить свой организм полезными веществами, содержащимися в вишне. 

Также рекомендуется использовать в пищу вишню в сыром виде. Очень популярен вишневый сок, который диетологи рекомендуют применять для укрепления защитных сил организма, для усиления обменных процессов и улучшения аппетита. Вишня богата содержанием антоцианов и катехинов, которые способствуют укреплению стенок сосудов крови. Благодаря наличию железа и фолиевой кислоты, вишня полезна при пониженном уровне гемоглобина.  

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте,я вот все не решаюсь, посетить психолога., мне кажется у меня конкретные проблемы, я не могу найти общий язык с мужем, вечно срываюсь на ребенке, вечно на диетах, срываюсь при ссоре, нападаю на еду, потом впадаю в депрессию как вижу что поправилась, все время думаю что чем-то больна, всего боюсь, боюсь заболеть, боюсь темноты, боюсь одиночества, боюсь быть сама дома, боюсь ехать в маршрутке и вооооообще, вся жизнь моя какая-то не такая, прекрасный ребенок единственная радость((((((((((((((((((((((( вот так как-то живу!!!!! надеюсь каждый день что что-то поменяется((((((( посоветуйте с чего начать!!!!

То, что вы про себя пишете. создает впечатление нестабильной, подверженной частым стрессам психики, и особенно трудно наверно постоянно подозревать у себя всякие болезни, и испытывать такое количество страхов. А что вас останавливает обратиться за помощью? К невропатологу хорошему, к психологу на прием?

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Идеальный пресс»

Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике. 
Данный комплекс состоит из 6 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на верхнюю и нижнюю часть прямой мышцы живота, косые наружные и внутренние мышцы живота. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Конкурс "Лето в Москве"!

Лето – это не только повод скинуть несколько лишних килограмм, но и интересно провести досуг, даже если Вы остаетесь на лето в большом городе! 
Сайт Diets.ru и WELLNESS&SPA Центр "Аквалимус" приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Лето в Москве», который проводится на нашем проекте Diets.ru с 25 июня 2014 года по 25 августа 2014 года включительно. Опубликуйте свое фото или описание летней Москвы (это может быть как видовое фото, так и описание какого-либо летнего события или явления в городе) в конкурсной группе «Лето в Москве» и выиграйте замечательные призы от WELLNESS&SPA Центра "Аквалимус"*! 

Узнать больше >>> 

Итоги конкурса "Как я проведу это" с Le Petit Marseillais

Администрация сайта diets.ru совместно с брендом Le Petit Marseillais рада сообщить, что мы подвели итоги совместного конкурса «Как я проведу это!», посвященного планам наших участниц на летний период! 
Напоминаем, что двух победительниц определяло мнение экспертного жюри в лице Администрации сайта и представителей бренда Le Petit Marseillais, а третья участница будет награждена по итогам вашего, уважаемые пользователи, голосования, состоявшегося за указанный период. И мы рады объявить эти итоги: 
1. Победительницами, согласно нашему мнению, стали Светлана Поливанова и Катеринка Солнечная – именно они смогли предоставить самые убедительные, летние, солнечные фотографии, мотивирующие к похудению. 
2. Победителем пользовательского голосования стал «неоднократный лауреат» наших конкурсов, крайне ответственный и активный пользователь нашего сайта – встречайте и поздравляйте, Bassik! Она разместила «летний отчет», который привлек наибольшее число голосов наших пользовательниц. 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное