Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS
←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

Размер не имеет значения

Размер не имеет значения "...И все-таки, ангелы существуют", – подумала она, глядя на свою уютно расположившуюся на ее плече и шумно выдыхающую винные пары подружку Нинку. 

Ну, а как еще объяснить тот факт, что еще три дня назад она сидела в душной канцелярии завода по изготовлению хрустальных изделий, а уже сегодня летит в белом новеньком "Боинге" в восточную сказку? В нее уже влито доброй Нинкой энное количество волшебной клубничной "XuХu" (ксу-ксу), дабы "снять стресс перед полетом", и внутри уверенно обосновалось ощущение азарта и перемен. 

Всю свою жизнь она считала балом абсурда: с самого рождения и по сей, 27-летний год. На это, собственно, она имела массу причин… 

Как Вы думаете, каково жить в российской глубинке девушке с интересным именем "Изаура"?! 

Да ладно, имя! Само сочетание трех паспортных составляющих – Лопушкова Изаура Федоровна – заставляло многих людей улыбаться и спрашивать, откуда такое "заморское" имя и почему родители такие оригиналы. 

Мама Изауры, среднестатистическая русская продавщица сельского магазина, находясь в "интересном положении", находила отдушину в своей беременной жизни только в просмотре сериалов. На тот момент ее любимым был "Рабыня Изаура". 

Она плакала и смеялась вместе с героями этой бразильской мелодрамы. Очень жалела бедную Изауру и, получив на свет белокурую малышку, побежала в районный ЗАГС оформлять ее на имя любимого бразильского персонажа. Именно так, а не иначе, по ее сугубо женским понятиям, она могла доказать свою любовь этому "бразильскому спасению от серых будней". 

Работница ЗАГСа отговаривала ее: "Ты, что это, Катюха, удумала. Всю жизнь девчонке сломаешь… Да и какая она тебе "Изаура"?! Она ж светленькая и курносая. Ей Настенька лучше подойдет. Не дури, не смеши народ…" 

Но Катерина Лопушкова была непреклонна. Так в поселке Великосветском появилась белокурая Изаура. 

 

* * * 

Возвышаясь над всем пассажирским и рабочим составом "Домодедово", Изаура Лопушкова с трепетом прижимала к своей объемной груди новенький, целомудренный загранпаспорт. Сделан он был еще год назад, но использовать его по назначению все никак не удавалось. И вот сегодня настал час "Х". 

На Изауре были приталенные (ибо все нормальные брюки на ее фигуре смотрелись именно приталенными) белые бриджи и веселенькая маечка со смешной надписью "No sex, only drink!" 

Маечка, кстати, турецкий подарок Нинки. Та уже успела к своим 28 годам прилично попутешествовать – ибо была три раза в Египте, два в Турции и один в Болгарии. И пусть это не все, что можно посмотреть в мире, но для поселка Великосветский она была продвинутым путешественником, почти Конюховым. 

Сердце готово было выпрыгнуть из ее округлой груди… Получив от улыбающейся женщины на стойке регистрации разрешение пройти в зал ожидания, Изаура ощутила то, что называется ЭЙФОРИЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКА. 

Осознав, что сегодня она увидит в первый раз это самое МОРЕ и находясь в самом наирадушнейшем расположении духа, она, со взглядом существа, впервые спустившегося с Луны и увидевшего землян, рассматривала всю эту кучу заморских бутылок, импортной, элитной косметики в duty free. 

Изаура распыляла вокруг себя и на себя эти душистые флакончики и комментировала: "Нин, ну ты глянь, какие хорошенькие, правда?! Ой, а пахнут, а пахнут как!.." 

Нинка хмыкала в ответ и закатывала глаза, мол, "ну, тундра неасфальтированная, что поделаешь"… Хотя сама понимала, что ее подружка, не видевшая в жизни ничего, кроме поселка и ближайшего городка, сейчас чувствует себя, как Алиса в Стране чудес. 

На одной витрине Изаура увидела красную красивую бутылочку с золотыми буквами, на которой красовалась надпись "Xuxu". Уровень ее английского явно был ниже среднешкольного, а заученные по разговорнику фразы совсем не подходили к данной теме. 

Она поразилась такому смешному названию и спросила продавщицу duty free c менее высокомерным, чем у всех остальных лицом – а точно ли, что она не будет после этой красной бутылочки со смешным названием "хихи", постоянно хохотать? 

 

Увидев поехавшее от удивления лицо продавщицы и услышав шипящую на нее Нинку с ее вечным обзывательством "ну, дЯрёвня!" – поняла, что сморозила очередную чушь. 

Расплылась в самой сладкой из возможных улыбок и оправдываясь, сказала: "Да шучу я, шучу! Все понятно: "хихи, как хихи". 

Нинка закатила глаза и утащила ее подальше от уже не скрывающей смеха продавщицы в отдел сувениров. 

Далее было прямо в холле аэропорта распитие двух литровых бутылок этого клубничного удовольствия. Так сказать, "за отъезд и против стресса". 

Изаура, находясь в клубничной эйфории, улыбалась через окно самолетам, облакам и просто не представляла – как она жила раньше, до этого бесконечного СЧАСТЬЯ? А ведь это только начало их путешествия… 

Нинка поучала ее, что она должна и чего не должна делать в путешествии, и предупреждала: "Ты смотри, эти арабские мужики только одного хотят, так что будь начеку. И всегда говори "No", ничего без меня не покупай, одна никуда не ходи. Мажься с утра кремом от загара и сразу запомни название отеля, а лучше в каждую сумку положи по визитке отеля". 

На что она послушно кивала и думала: "Какая же Нинка все-таки хорошая, заботится…" 

Изаура, проживая свою жизнь, как череду нелепостей, знала, что все считают ее странной Годзиллой и только Нинка, подружка со школы, всегда была с ней честна, открыта, и только она относилась с пониманием к ее "тургеневским" размышлениям о жизни и любви. 

Нинка уехала в город сразу после девятилетки. Упрямая, наглая она двигалась по жизни танком. Пристроилась быстро и, заведя "нужные" знакомства везде, где можно, пожинала плоды своего пробивного характера. 

Собственно, задобренная конфетами и ликерами, менеджерша местной турфирмы и нашла для Нины этот "супер-тур за копейки". 

 

Свою подружку, зная о ее внешней несуразности и внутренней ранимости, Нинка жалела. 

Да и как можно не жалеть этого последнего динозавра, верящего в любовь и желающего, чтобы все было в этой жизни по-человечески, по-доброму?! 

Внешне Изаура была еще тем персонажем юмористической газеты. 

Вымахав до метр девяносто два, она умудрилась поправиться до хорошего 52 размера, постоянно жуя и откармливая всех на работе наивкуснейшими пирожками собственного приготовления. При этом личико юного, нежного херувима с копной белоснежных кудряшек, раскинутых белым облаком вокруг головы и на плечах, совсем не вязалось с пятым размером груди и длинными мощными нижними конечностями. Причем походка тоже "не задалась": конечности переставлялись обладательницей неуклюже, "по-медвежьи". Все это делало Изауру Лопушкову комичной и отпугивающей одновременно. 

Изаура стеснялась себя и своего тела, и поэтому всегда была прекрасным спутником во всех компаниях: Нинка блистала, а ее большая белокурая тень стояла рядом и тупила взор в пол. 

Нинка, видя "бедственное безмужичье" подруги, пыталась познакомить Изауру, пристраивая ей хороших знакомых, организуя свидания вслепую. 

На все свидания Изаура с завидным постоянством приходила на 20 минут раньше, чтобы занять столик и встретить мужчину уже с кружкой кофе – чтобы тот не тратился и видел, что она платежеспособна (за что постоянно получила от любительницы потратить мужские деньги, Нинки нагоняй). 

Мужчины на Изауру обращали внимание, пытались знакомиться и даже говорили комплименты. 

…Но все это происходило до момента поднятия Изауры из-за стола. 

Дальше была немая сцена. До сих пор еще ни один мужской мозг не смог переварить "Тетю Степу", которая на две головы была выше и мощнее самого мужчины. 

Так и уходила Изаура после этого свидания "по пояс" с вечным раздражением на саму себя… 

 

* * * 

Изауре было страшно: вот еще немного – и новая страна, нравы и она, вся такая нелепая… Как она впишется в это путешествие?! 

Наконец – рукоплескание пассажиров и приземление в стране фараонов и пирамид. 

Изаура двигалась по траппу среди пассажиров, как огромное белое облако на внушительных ходулях. Даже самые плечистые русские мужчины казались по сравнению с Изаурой робкими цыплятами. 

Подвыпившие пассажиры рейса "Москва-Хургада" уже шутили на ее счет, но Нинка, проснувшись от клубничного сна и растирая помятое лицо, буркнула: "Не обращай внимания, просто они понимают, что такую, как ты, не осилят…" 

Жаркий воздух невиданной страны заставил Изауру засмеяться самым беззаботным смехом и забыть про страхи. Ах, если бы она знала, какие приключения и изменения в жизни готовит ей эта волшебная страна…. 

 

(Окончание следует...)

Автор: Марина Иванова

Оставить комментарий...


Фотоконкурс "Здесь будет камин!" на myJulia.ru

В наш век спешки, дедлайнов и пробок особенно сильно ощущается дефицит спокойствия и тишины. Желание укрыться от суеты посещает нас гораздо чаще, чем раньше. Именно поэтому спрос на вещи, создающие ощущение домашнего уюта, увеличивается с каждым годом. 
Не секрет, что живой огонь удивительно притягателен для нашего взгляда: на завораживающий танец пламени можно любоваться бесконечно. Но далеко не всегда есть возможность сделать классический камин даже в загородном доме, а при мысли о необходимости возиться с уборкой золы и периодически чистить дымоход желание посидеть у огня иногда и вовсе пропадает. 

Читать далее...   

Мы обсуждаем и делимся

Опрос: интересно ли?

Мне тут пришла в голову идея сделать серию постов о body image (он же "образ тела") - на основании переводных источников и собственных умозлоключений. Пока в раздумьях, прилагать ли усилия или к лешему оно не сдалось. Лично мне интересно; но это я. 

далее...

 

Фотоменю, день 30 без скобочек, кто занимался калланетикой?

Ура, пятница! Так еще у меня завтра выходной!   
В планах на первом месте уборка, а там посмотрим: в гости к сестрам надо съездить, на природу с группой собирались, на велике кататься буду  
Вот на велике и остановлюсь, ну куда я теперь без него?  Купила сегодня замок тросовый обычный, но вот теперь думаю как и где крепить? Как вы оставляете велосипеды? У нас есть кое-где велопарковки, но я ни разу не видела на них велики  А ведь так удобно. Надо забежать в магазин, припарковал велик и пошел  Но как? Просто оставлять? Или как-то замок одевать? 
далее...

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Деятель или мечтатель?"

Все мы чего-то хотим от жизни. Только одни получают желаемое, методично добиваясь своих целей, а другие так и продолжают мечтать. А Вы деятель или мечтатель? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Индийская диета

Большая часть населения Индии придерживается вегетарианской диеты . Сегодня более миллиона европейцев по примеру индусов отказываются употреблять мясо. 

Принципы индийской диеты: 

Каждый день употребляйте следующие продукты: 
- два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после). 
- сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта, 20-процентный творог, морские водоросли с соей. 
- вареные овощи, приготовленные в скороварке (сохраняются витамины и минералы), как минимум на обед или на ужин. Не забывайте о супах - горячих или холодных. 
- блюдо из злаков. Не злоупотребляйте готовыми продуктами из злаков (хлеб, рис, макаронные изделия). 
- три молочных продукта: полуобезжиренная простокваша, натуральный йогурт, творог. 
- орехи (миндаль, лесной орех, фундук, семечки подсолнечника, кунжут). 

читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день!Подскажите пожалуйста сколько раз в день, можно есть ,чтоб похудеть? )

Добрый день! В настоящий момент существует множество систем питания. Классическая диетология предполагает частое дробное питание маленькими порциями с интервалом в 3-4 часа.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 1»

Стройные ноги - предмет мечтаний многих женщин, применяющих различные способы для достижения этой цели. Но, как быть, если, несмотря на все усилия, эта мечта по-прежнему остаётся лишь мечтой? Как стать обладательницей стройных ножек, не потратив время и силы впустую? Ответ прост - выполнять видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: гантели (вес 2 кг), медболл (вес 1-2 кг). Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней и внутренней поверхности бедра, внешнюю поверхность ног. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Операция "Пятница!" - а ты готов к встрече выходных?

Скоро, совсем скоро - начало пляжного сезона! Кто-то заканчивает приводить в порядок свои дела, кто-то - дачу, ну а мы - фигуру!
Как известно, смех - отличное упражнение не только для поднятия настроения, но и неплохое физическое упражнение для стройной талии!
К тому же - очень приятное  

Именно поэтому Диетс.ру стремится сделать ваше пребывание на сайте полезным, занимательным и веселым! 

Дорогие друзья - диетчицы, похудевшие, целеустремленные, начинающие, ветераны и просто пользователи нашего сайта! Нет ничего прекраснее, чем хорошая погода, теплые деньки и солнечные лучики в нежной зелени и первых цветах. Погоду обеспечит Природа и господь Б-г, а наша задача - зарядить всех отличным настроением. И именно по пятницам, еженедельно, с самого утра и до вечера, стартует, летает, веселит и бурлит наш традиционный пятничный конкурс "Операция "Пятница!" 

По замечательной традиции, в эту пятницу в блоке "Это интересно" - только записи из еженедельной подборки самых смешных, позитивных и жизнеутверждающих дневниковых историй!   

Узнать больше >>> 


Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное