Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Июнь 2013   →
					1	2
3	4 04.06.2013 00:13:41 11:19:44	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27 27.06.2013 12:20:58 12:59:21	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!   Мы читаем Переезд в новый дом: советы и рекомендации Переезд на новое место жительства - не только радостное, но и хлопотное событие, ведь далеко не все могут путешествовать из дома в дом с одним чемоданчиком. Смена привычного уклада произойдет быстро и безболезненно, если заблаговременно организовать переезд и подготовиться к нему, следуя нижеприведенным рекомендациям. Распределение вещей. Определитесь, все ли вещи вы готовы взять с собой. Рассортируйте пожитки и без сожалений расстаньтесь с ненужными – отдайте в храм, центры помощи малоимущим и т.п. Оставшиеся вещи разделите на две категории – первая должна содержать то, что понадобится на новом месте в первые же дни, вторая - то, что может некоторое время подождать. Транспортировка имущества. Определитесь, будете ли вы переезжать самостоятельно или вам потребуются услуги грузчиков и наемной автомашины. При заказе перевозки уточните, войдут ли в машину громоздкие вещи. Оформите необходимые для переезда документы, например, договор об аренде жилья, если вы снимали прежнюю квартиру или собираетесь переезжать на арендованную жилплощадь. Работу грузчиков лучше контролировать самостоятельно или поручить наиболее ответственному члену семьи – потому что, независимо от наличия профессионализма, грузчики не могут знать всех деталей вашего быта и, если по небрежности они, например, поцарапают антикварный столик, принятый за обычный предмет мебели, то даже гарантированное возмещение ущерба не всегда может компенсировать ваше испорченное настроение. Время для переезда. Переезд лучше планировать на выходные; хорошо, если вам удастся взять отпуск на работе, чтобы без спешки перебраться в новый дом и разобрать вещи. Если у вас есть маленькие дети и домашние питомцы, попросите родственников или друзей присмотреть за ними, пока вы грузите и перевозите имущество. Тара для перевозки вещей. Заранее запаситесь коробками, большими сумками и мешками – в коробки удобнее складывать книги и посуду, в мешки - одежду и обувь. Также вам пригодятся скотч, упаковочная пленка с пузырьками для хрупких предметов, маркеры – ими можно будет подписать коробки и мешки, чтобы на новом месте не искать часами срочно понадобившиеся тапочки или тарелки. Бьющиеся предметы удобно заворачивать в постельное белье и полотенца. Те вещи, которые могут потребоваться в первые же часы в новом доме (посуда, домашняя одежда, принадлежности для умывания), упакуйте отдельно и грузите в последнюю очередь – так вам не придется искать среди нагромождений коробок и сумок необходимое. Деньги и документы сложите в определенное место и держите под рукой. Транспортировка мебели и техники. Заранее убедитесь, что мебель и крупная бытовая техника пройдут в дверные проемы, как на старой, так и на новой квартире. Если возникнут затруднения при выносе большого холодильника или дивана, будьте готовы снять дверь с петель или разобрать не проходящий в двери предмет – не убирайте слишком далеко инструменты. На новом месте хотя бы приблизительно определитесь, как будет расставлена мебель, и кому вы отведете ту или иную комнату. Когда лихорадка переезда пройдет, вы сможете переставить все по своему вкусу, однако в первые дни главной целью должно быть удобство. Упаковка вещей. Найдите время, чтобы составить список упакованных вещей, например, такой: 1. Клетчатый чемодан – осенние вещи 2. Серая сумка – детская обувь 3. … Не старайтесь набить сумки и мешки до отказа – во-первых, вам будет тяжело их переносить, а во-вторых, они могут порваться в самый неподходящий момент. Домашние питомцы. Не забудьте позаботиться о своих питомцах – не убирайте далеко миски для воды и корма, лоток для кошки или собачий поводок. После переезда достаньте эти вещи одними из первых, чтобы обеспокоенные суетой животные быстрее пришли в себя и не мешали вам спокойно обживаться. Будет лучше, если вы заранее решите, где будут находиться собачья подстилка, лоток, аквариум или место для кормления любимца – так миски или птичьи клетки не будут путаться у вас под ногами. Важные моменты. Если есть возможность, до переезда сделайте уборку в новом доме – когда вы перенесете туда все вещи, навести порядок будет значительно сложнее. Убедитесь, что сантехника работает исправно, все розетки и выключатели в рабочем состоянии. Покидая прежнее место жительства, лучше отключить воду и электричество. Не забудьте сообщить о смене адреса родным и друзьям. Проверьте, все ли вы забрали – паспорт или кошелек, забытый второпях на столе старой квартиры, не редкость. Даже если большая часть вещей все еще остается в сумках и чемоданах, создайте в новом доме уют – поставьте на полку любимую безделушку, повесьте картину, чтобы привычные вещи помогли вам и вашим домашним быстрее адаптироваться на новом месте. Приятного новоселья!  Автор: Яна Суслова Оставить комментарий...   Новости наших друзей Конкурс "Образ дня" с Philips на Relook.ru Первые дни последнего месяца весны всегда прекрасны - воздух по-майски прозрачен, и наполнен ароматами грядущего лета. Начало мая всегда необычно своими красками - нежностью юной зелени, яркостью появляющихся цветов. Какие краски и цвета Вы предпочитаете в мае? Проект Relook.ru и бренд PHILIPS рады сообщить о старте нового этапа конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 10 мая 2013 года по 10 июня 2013 года и выиграйте один из трёх призов от всемирно известного бренда Philips! Мы обсуждаем и делимся Стоит ли баловать мужчин? Моя подруга пропагандирует " жесткие рукавицы" в отношении с мужем, те постоянно критика, никакой похвалы, когда я в его присутствии восхитилась его, действительно...читать далее Не моя Москва Я тихо ненавижу этот город... Это страшно. Я родилась и выросла здесь... И я его ненавижу...читать далее Хочу что б от меня ушел муж! Милые девочки, подскажите, как сделать, что б муж ушел из семьи. Живем у меня...читать далее Внезапно нашла себя! Нужно пробовать разное Пока была на отдыхе и гуляла с барменом, самым внезапным и неожиданным образом нашла себя...читать далее  Мы узнаём себя лучше Тест "Не злоупотребляете ли Вы перекусами?" В течение дня мы то и дело перекусываем. А Вы не злоупотребляете этой привычкой? Согласитесь или опровергните следующие высказывания. ...читать далее    Мы выбираем Большая (насыщенная) диета Свое название диета получила из-за объемного списка продуктов, разрешенных к употреблению. Вы можете выбрать те продукты питания, которые подходят лично вам, и составить меню на предстоящий месяц диеты...читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Здравствуйте, хочу заменить хлеб булочками из льняной муки, будет ли от этого польза для похудания. Льняная мука полезный продукт и употреблять льняную кашу и продукты, содержащее льняное семя, полезно как здоровым людям, так и при похудении. Но для похудения важно выбирать малокалорийные и при этом полезные продукты. Поэтому рекомендую оценить информацию по калорийности и составу продукта на его упаковке и выбирать менее калорийный продукт с более полноценным составом. Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Идеальный пресс» Невозможно представить подтянутую, стройную фигуру без наличия красивого пресса. Конечно же, для обладания им необходимо придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения. Как накачать пресс в домашних условиях? Выполняйте вместе с Анной Миляевой*, специалистом по подготовке олимпийских сборных команд, специальный комплекс самых эффективных упражнений для создания идеального пресса, представленный в видео ролике...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте     Конкурс «Снижаем вес вместе!» Не знаете, с чего начать свой путь к стройной фигуре? Сделайте первый шаг – примите участие в творческом конкурсе от компании Herbalife! Портал Diets.ru и компания Herbalife приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Снижаем вес вместе!». Разместите в конкурсной группе - с 1 июня по 30 июня 2013 года включительно, - рассказ о том, почему вы хотите избавиться от лишнего веса, и выиграйте отличные призы! Конкурс фотографий «До и после»: июнь  В летние месяцы избавлению от лишнего веса способствует многообразие сезонных фруктов и овощей. Воспользуйтесь этими дарами природы для поддержания стройности, здоровья и красоты. А приятным дополнением к вашим достижениям станут подарки от спонсора конкурса бренда Defender, их получат те, кто станет победителями июньского конкурса "До и после". Конкурс «Лучший пользователь июня» «Соловьиные дуэты, Воздух чуть тяжел и сух. Бродит солнечное лето, Гонит тополиный пух» Н. Селезнев Вот и настал долгожданный первый месяц лета – июнь. Порхают красивые бабочки, появляются сезонные овощи и фрукты... Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:...читать далее  Конкурс «Лето в волосах» Лето - необыкновенное время года, когда хочется быть по-особенному красивой, вызывать восхищенные взгляды прохожих и наслаждаться игрой теплого ветра в волосах. Портал Diets.ru и бренд Philips приглашают вас принять участие в новом фотоконкурсе «Лето в волосах». Опубликуйте свою фотографию, где хорошо видна прическа, которую вы носите этим летом и получите возможность выиграть замечательные призы. Прием конкурсных фотографий продлится с 12 июня по 2 июля 2013 года, а пользовательское голосование за фотографии – с 3 июля по 9 июля 2013 года.   Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}