Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 

Мы читаем

Золотой ус

Происхождение и свойства этого обычного с виду растения, благотворно воздействующего на человеческий организм, и по сей день окутаны множеством загадок и тайн.

«Золотой ус» имеет несколько наименований, каждое из которых по-своему отображает ту или иную характеристику данного растения: «Живой волос», «Живая вода», «Дальневосточный ус», «Домашняя кукурузка», «Мексиканский ус», «Домашний женьшень»... На самом деле, у «Золотого уса» есть и официальное, ботаническое обозначение – Spironema fragrans (спиронема душистая) либо Callisia fragrans (каллизия душистая).

История возникновения такого странного для растения названия

Спиронема душистая в дикой природе произрастает в Южной Америке. На территорию стран СНГ трава попала случайно – её семена привезли торговцы, мигрирующие по торговым путям, проложенным из восточных монастырей, благодаря чему растение и получило название - «Восточный ус».

Данная лекарственная трава быстро растет, имеет привлекательный вид, и практически не нуждается в уходе, но любит хорошее освещение, влажный воздух, и гибнет от пересыхания земли, прямых лучей солнца и холода. Обладает отличными ранозаживляющими свойствами, лечит многие кожные заболевания: язвы, лишаи, кистозные новообразования. Поэтому, когда впервые были подмечены ярко выраженные лекарственные свойства этого растения, у него появилось красноречивое название «Живая вода».

О лечебной ценности «Золотого уса», который долгое время был одним из аскетичных украшений монастырских покоев, первыми узнали монахи, обитавшие в монастырях. Они начали применять сок растения для лечения многих болезней, храня в секрете особенности выращивания спиронемы душистой и способы её применения.

В те далекие времена, когда отсутствовали химические медикаменты, растение приравнивалось по значимости к золоту. С тех пор за ним закрепилось ещё одно название «Золотой ус».

Полезные свойства и противопоказания «Золотого уса»

Споры о вреде и пользе спиронемы (или коллизии) не утихают до сих пор, подразделяя людей на тех, кому «Золотой ус» помог и тех, кому он навредил.

«Золотой ус», как и любое растение, не является панацеей от всех известных болезней. Скорее, его действие на организм сугубо индивидуальное.

Внешне «Золотой ус» очень похож на молодую кукурузу, а в зависимости от вида, обладает ростом 50-120 см и выше. Достигая зрелого возраста, «Золотой ус» выбрасывает похожие на лианы отростки – усы, состоящие из «суставчиков», на кончиках которых формируются метелочки из листьев. Растение приобретает уникальные целебные свойства после образования на лианоподобных отростках на менее 9 «суставчиков» коричневато-фиолетового цвета.

Золотой ус широко применяется для лечения хронического панкреатита, снимает боли, благотворно влияет на восстановление функциональности поджелудочной железы, надпочечников и селезенки. Также снимает воспаление желчных путей, желчного пузыря и тонкого кишечника. При определенных дозировках и правильном применении выводит шлаки из организма. Но самое эффективное действие «Золотого уса» - снятие отеков слизистой оболочки бронхов, сопровождающееся резким улучшением состояния больных бронхиальной астмой и устранением симптомов этого заболевания.

Другая сторона медали

Некоторые, скептически настроенные группы людей, провели собственное исследование истинной популярности «Золотого уса» и пришли к выводу, что полезные свойства данного растения сильно преувеличены, и вызваны исключительно коммерческим ажиотажем. Ряд экспериментов действительно выявил множество полезных компонентов, содержащихся в этой траве. Сок спиронемы душистой содержит активные вещества группы стероидов и флавоноидов. Первые выполняют функцию природных биологических регуляторов, а вторые обладают антиоксидантным, спазмолитическим действием. Иными словами, «Золотой ус» – мощный стимулятор. Человек, принимающий препараты на основе этого растения, действительно чувствует прилив сил и приятное тепло в теле первые несколько дней, но уже буквально через 5-8 дней происходит обратный эффект. Все дело в передозировке фитостероидами, с которыми не справляется наш организм. В итоге появляется слабость, головные боли, возможное увеличение щитовидной железы и прочее.

«Золотой ус» содержит такие полезные вещества, как клетчатка и пектин, которые снижают уровень вредного для организма холестерина.

Учитывая всё вышесказанное, стоит отметить, что, прежде чем заниматься самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом, а также внимательно изучить противопоказания. Это касается применения любого растения. При грамотном подходе, с соблюдением мер безопасности, можно направить подарки природы исключительно на благо. И помните, что чрезмерное увлечение траволечением может привести к передозировке и нежелательным последствиям в виде ухудшения самочувствия.

Выращиваем «Золотой ус» дома

Выращивать «Золотой ус» в домашних условиях несложно, но следовать определенным правилам для достижения успеха в этом деле все же следует. Необходимо начать с подготовки керамической емкости, которая послужит местом произрастания лекарственной травы. Емкость должна быть довольно объемной. Для дренажа отлично подходит смесь речного песка и яичной скорлупы, а сам земляной состав, идеально подходящий для успешного роста цветка – это парниковый перегной, перемешенный на одну треть с крупным речным песком и дерновым перегноем.

В период с весны и на протяжении всего лета, каллизию следует поливать ежедневно, но не допускать переувлажнения почвы. Комфортной для растения температурой считается диапазон от 25 до 27 градусов. Осенью и зимой полив сокращается до двух раз в неделю.

Из-за большого веса взрослого растения, его стебель привязывается к дополнительной опоре. Листья можно периодически опрыскивать водой. Следуя этим нехитрым советам, можно добиться такого редкого явления, как цветение растения, а также собирать щедрый урожай полезных для здоровья побегов.

Рецепты для похудения на основе «Золотого уса»

«Золотой ус», как и многие лекарственные растения, относится к категории трав, способствующих избавлению от лишних килограммов. Чтобы бороться с лишним весом с помощью «Золотого уса», достаточно ежедневно пить особый квас, приготовленный на его основе.

Ингредиенты, необходимые для приготовления кваса:

- 1 стакан растения «Золотой ус» (измельченное);
- 1 стакан сахара;
- сметана (1 чайная ложка).

Приготовление: в мешочек из марли насыпаем измельченные листья и стебель «Золотого уса», после чего помещаем в трехлитровую банку. Заливаем смесь очищенной водой, добавляем сахар и ложку сметаны (чтобы мешочек не всплывал, предварительно положите внутрь грузик). Оставляем приготовленную смесь в теплом месте на две недели. После приготовления следует принимать полученный квас по полстакана за 30 минут до еды. Напиток хранится в холодильнике и сохраняет свои целебные свойства в течение трех месяцев.

Не менее действенный рецепт для всех желающих похудеть – это приготовление уксуса на основе «Золотого уса». Уксус прост в приготовлении, а результаты от его употребления станут видны уже в скором времени.

Ингредиенты, необходимые для приготовления уксуса:

- 1 стакан яблочного уксуса;
- 4 столовых ложки измельченного растения (листья, усы, стебель).

Приготовление: в стакан яблочного уксуса добавляются 4 столовых ложки измельченного «Золотого уса». Настаивать смесь нужно сутки. По истечении этого срока напиток будет готов к употреблению. В идеале такой уксус следует принимать вместе с квасом: перед едой пьют квас, а после приема пищи - чай с добавлением небольшого количества уксуса. Конечно же, не стоит забывать, что любые, способствующие похудению рецепты, окажут положительное действие лишь в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками.

Пусть «Золотой ус» станет для вас неисчерпаемым источником здоровья!

Автор: Дмитрий Сидор

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей

Конкурс "Образ дня" с Philips на Relook.ru

Первые дни последнего месяца весны всегда прекрасны - воздух по-майски прозрачен, и наполнен ароматами грядущего лета. Начало мая всегда необычно своими красками - нежностью юной зелени, яркостью появляющихся цветов.

Какие краски и цвета Вы предпочитаете в мае?

Проект Relook.ru и бренд PHILIPS рады сообщить о старте нового этапа конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 10 мая 2013 года по 10 июня 2013 года и выиграйте один из трёх призов от всемирно известного бренда Philips!


Мы обсуждаем и делимся

Будни подруги моряка

У нас Одесский Форум очень активный - там круглосуточно от нескольких до десятков тысяч человек. Тема для подруг моряков не исключение. Ох, девочки, чего я там начиталась. Вот объявилась девочка, которая ...читать далее

Бессонница!

Подскажите, может кто-нибудь знает, как худеть, если нет возможности выспаться? Ребенок маленький спать не дает! И папа тоже! ...читать далее

Ода аудиокнигам!

Сама я с детства обожаю читать, при этом глотаю все подряд - от легкого чтива до серьезных философских романов. Многие книги оставляют...читать далее

Товарищи похудейцы! прошу, не проходите мимо

Весь прошлый год вес стабильно держался на отметке 92-93 кг, а вот с недавнего времени я опять начала...читать далее

Один ребенок в семье это хорошо или плохо?

Родила ребенка я в 27 лет, беременость была нелегкой, все закончилось кесаревым сечением, после которого тоже были осложнения...читать далее


 Мы узнаём себя лучше

Тест "Достаточно ли Вы мотивированы на работе?"

По оценкам американских экспертов, мотивированный сотрудник может повысить эффективность своей работы на 40%. А Вы достаточно мотивированы? 

 

 Мы выбираем

Тыквенная диета

Тыква – необыкновенно вкусный и крайне полезный овощ. Его с давних времен используют для приготовления различных диетических и питательных блюд. Из тыквы варят всевозможные каши, пекут пироги, готовят пюре, соки, супы и салаты.
Тыква подходит для употребления, как в сыром, так и в приготовленном виде. Сырая тыква наиболее полезна, так как содержит огромный перечень ценнейших витаминов (группы В, С, А, Е, РР, К, Т и т.д.), минеральных веществ (кальций, калий, фтор, железо, магний, медь и т.д.), биофлавоноидов и т.д.
...читать далее

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте,у меня вопрос на который я не могу найти ответ нормальный!Помогите пожалуйста!Я вот каждое утро и каждый вечер ем отруби гранулированные примерно по 10 грамм,утром с кофе вечером в йогурт,а сейчас купила клетчатку,и что то сама запуталась,как мне совместить употребление отрубей и клетчатки и при этом не поправится и не навредить организму?это вобще возможно совмещать???  

И отруби, и клетчатка - это источники пищевых волокон в рационе питания.
Рекомендуемая норма потребления пищевых волокон - 20 г. Это количество складывается из круп, овощей, фруктов, а также отрубей и клетчатки. 10 г отрубей содержит примерно 5 г пищевых волокон. Т.о. две порции отрубей по 10 г (утром и вечером), а также порция клетчатки днем обеспечит вам суточну. потребность в пищевых волокнах.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте 

 

Конкурс фотографий «До и после»: май

Совсем-совсем скоро наступит долгожданное лето, когда особенно хочется быть стройными, красивыми и вызывать восхищённые взгляды прохожих. Для того, чтобы путь к стройности был ещё более привлекательным, спонсор конкурса бренд Defender подготовил замечательные подарки, их получат те, кто станет победителями майского конкурса "До и после". 

 

Конкурс «Лучший пользователь мая»

«Синий май. Заревая теплынь.
Не прозвякнет кольцо у калитки.
Липким запахом веет полынь.
Спит черемуха в белой накидке.»
С. Есенин


Последний месяц весны, щедрый на праздники, наполненный ароматами цветущих растений...

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:

Снижаем вес легко и комфортно!

Взвесив все за и против, оценив в процентном отношении свои силу воли и лень, вы решили похудеть, при этом, наверняка, изучив огромное количество информации по данной теме. И, вероятно, в связи с этим, вас интересуют ответы на важные вопросы следующего характера: с чего начать похудение, насколько правдивы мифы о диетах, какие продукты при сбалансированном питании полезны и почему, как держать свой вес под контролем… Об этом и многом другом, на портале Diets.ru, на протяжении 4 недель, будет рассказывать врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт компании Herbalife, Алла Васильевна Шилина, в специальном проекте «Herbalife - снижаем вес легко и комфортно».

Конкурс «Таинственная история»

Существует огромное количество необъяснимых, таинственных историй на разнообразную тематику: о проделках домовых, внезапных предчувствиях, инопланетянах, роковых подсказках судьбы и другой завораживающей мистике.

Портал Diets.ru и издательство «Эксмо» приглашают вас принять участие в конкурсе «Таинственная история». Разместите в конкурсной группе - с 17 мая по 31 мая 2013 года включительно., - рассказ о таинственной истории, произошедшей с вами, услышанной или придуманной вами, и выиграйте отличные призы! 


 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное