Гипертиреоз – это заболевание, вызванное повышением
гормональной активности щитовидной железы. Это состояние также называют
тиреотоксикозом. Оно характеризуется избыточным синтезом тиреоидных
гормонов: Т4 (трийодтиронина) и Т3 (тироксина). Чрезмерное поступление в
общий кровоток этих гормонов вызывает ускорение обменных процессов во
всем организме, в результате внутренним органам приходится работать при
повышенных нагрузках. Гипертиреоз – это состояние обратное гипотиреозу,
при котором вырабатывается недостаточное количество тиреоидных гормонов,
приводящих к замедлению процессов метаболизма.
Существует множество причин развития гиперфункции щитовидной железы. К
наиболее распространенным можно отнести нарушения в строении железы и ее
регуляции. Гипертиреоз может возникнуть как результат различных
патологий в эндокринной системе.
Почти 80% всех случаев развития гипертиреоза происходит вследствие
диффузного токсического зоба (Базедова болезнь), когда ткань щитовидной
железы начинает разрастаться и увеличиваться в размерах.
Временный гипертиреоз может возникать в результате перенесения вирусных
инфекций щитовидной железы, тогда он носит нетяжелый характер и может
длиться несколько недель или месяцев.
К развитию тиреотоксикоза может привести наличие опухолей в гипофизе,
токсическая аденома щитовидной железы. Он может появиться в результате
бесконтрольного приема синтетических тиреоидных гормонов в большом
количестве, а также из-за тканевой невосприимчивости гипофиза к
тиреоидным гормонам.
Больше всего развитию гипертиреоза подвержены женщины, лица с аутоиммунной патологией и отягощенным наследственным анамнезом.
В зависимости от вида нарушений, различают несколько видов гипертиреоза: первичный (он связан с патологией самой щитовидной железы), вторичный (вызван патологией гипофиза) и третичный (вызван патологией гипоталамуса).
Среди форм первичной гиперфункции щитовидной железы выделяют субклиническую, явную (манифестную) и осложненную.
Симптомы гипертиреоза зависят от тяжести и длительности заболевания, а
также от причин его возникновения. Чаще всего, при гиперфункции
щитовидной железы развиваются различные нарушения в психической
деятельности и со стороны центральной нервной системы. Могут беспокоить:
нарушение концентрации внимания, повышенная нервозность и
раздражительность, беспричинное беспокойство и страх, бессонница,
быстрая речь и эмоциональная неуравновешенность, повышенная сухость кожи
и ломкость ногтей.
Со стороны сердечно-сосудистой системы могут наблюдаться повышение
артериального давления, учащение пульса, развитие сердечной
недостаточности.
Со стороны зрения, в 45% случаев отмечаются офтальмологические
нарушения, связанные с выпячиванием вперед глазного яблока и
ограничением его подвижности. Может возникнуть сухость и резь в глазах,
слезотечение, двоение предметов и нарушение зрения.
При гипертиреозе наблюдаются желудочно-кишечные расстройства
(неустойчивый стул, частые поносы, повышенный аппетит, нарушение
пищеварения и другие), нарушение водного обмена и двигательной
активности (постоянная слабость в теле, дрожь, мышечная утомляемость).
Со стороны половой системы у женщин может наблюдаться бесплодие, нарушение менструального цикла. У мужчин – снижение потенции.
Для гипертиреоза характерно снижение веса при сохранении (и даже
повышении) нормального режима питания. Это связано с тем, что как и
другие железы эндокринной системы, щитовидная железа выделяет вещества,
регулирующие скорость обмена веществ и энергии, аппетит, накопление
жировой ткани и т.д. Таким образом, эндокринная система оказывает
влияние на вес человека.
После начала лечения гипертиреоза вес постепенно увеличивается. На
данном этапе нужно правильно подобрать диету, чтобы сделать эту прибавку
незначительной и помочь организму в поддержании оптимального для него
обмена веществ.
При гипертиреозе усиливаются не только процессы метаболизма, но и общие
энергозатраты организма. Они сопровождаются повышенным расходом жировой и
белкой ткани в организме, из-за чего происходит снижение веса и
истощение запасов гликогена в мышцах и печени. В некоторых случаях может
нарушаться фосфорно-кальциевый обмен и усиленное выведение калия из
организма.
Кроме того, повышенный обмен веществ приводит к увеличению потребности тканей и органов в витаминах и других микроэлементах.
В связи с этими обстоятельствами, суточная калорийность питания должна
повышаться на 20-25% по сравнению с обычной. При этом важно, чтобы в
пищу поступали жизненно важные нутриенты.
Особое значение имеет поступление с пищей достаточного количества белка.
В день это составляет около 100 гр (при этом, 55% из этого количества
должно приходиться на животный белок). Потребность в жире при
заболевании гипертиреозом равняется 100-110 гр (25% из этого количества
должны составлять растительные масла). Количество углеводов составляет
400-450 гр (простых углеводов при этом должно быть не более 100 гр).
Общая калорийность суточного рациона на взрослого человека
приблизительно 3000-3200 ккал.
Питание при гиперфункции щитовидной железы рекомендуется дробное –
пяти-шестиразовый прием пищи. Сам рацион питания строится на
употреблении в пищу молочных и кисломолочных продуктов, содержащих
легкоусвояемые жиры и белки, а также кальций и другие элементы.
Например, нежирное молоко, ацидофилин, кефир, несладкий йогурт, творог,
сыр и т.д.
Всю приготавливаемую пищу лучше всего готовить на пару, а также запекать
или отваривать. Масло (сливочное или растительное) рекомендуется
добавлять в уже готовые блюда.
Учитывая повышенную возбудимость центральной нервной системы, а также
нагрузки на внутренние органы, необходимо исключить прием возбуждающих
продуктов питания: крепкий кофе и чай, шоколад, наваристые бульоны из
мяса, рыбы, грибов, различные специи и пряные добавки.
Также стоит снизить употребление продуктов питания, которые могут
привести к процессам брожения в кишечнике, и повышающие секреторную
активность пищеварительных желез: капуста, редька, редис, абрикосы,
виноград, сливы, щавель, чеснок, лук, жирные сорта мяса и рыбы,
различные консервы и соления, сало, маргарин, пшено, перловка, квас,
газированные напитки и другие.
Приблизительная диета при гипертиреозе может выглядеть следующим образом:
Вариант первый:
- Завтрак: салат из свежих овощей или фруктов, приправленный растительным маслом, яичный омлет, свежезаваренный зеленый чай.
- Второй завтрак: овсяная каша на молоке, кисель, бутерброд с сыром (из хлеба вчерашней выпечки).
- Обед: куриный суп, отварное мясо (говядина), отварной рис с небольшим кусочком масла, компот из сухофруктов.
- Полдник: овсяное печенье, отвар шиповника.
- Ужин: мясные зразы с яйцом, гречневая каша с небольшим кусочком масла, кисель, ломтик хлеба (вчерашней выпечки).
- Второй ужин: ряженка или кефир.
- Завтрак: яичный омлет, бутерброд с маслом и сыром (из вчерашнего хлеба), стакан ряженки.
- Второй завтрак: молочный суп с вермишелью, некрепкий черный чай.
- Обед: куриный суп, запеканка из овощей с постной говядиной (картофель, кабачки, тыква), кисель, горсть сухофруктов.
- Полдник: пудинг из творога с цукатами, зеленый чай, груша.
- Ужин: паровые рыбные котлеты с отварным рисом, ломтик вчерашнего хлеба, компот из яблок.
- Второй ужин: стакан кефира.
Приемы пищи желательно не пропускать, так как это может только усилить
усталость и слабость. Из-за повышенной потребности организма в
витаминах, рекомендуется регулярно употреблять в пищу овощи и фрукты, а
при дополнительном назначении врача - витамины группы В, витамин С и А.
Они особенно полезны для профилактики и лечения нарушений в работе глаз,
печени, сердца и мускулатуры.
Из-за высокой потребности организма в кальции, может возникнуть риск
развития остеопороза, поэтому стоит обратить повышенное внимание на
продукты, богатые этим минералом.
Проект
Relook.ru и бренд Philips объявляют конкурс в рамках рубрики «Образ
дня». Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный
фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике"Территория
моды", подрубрика"Образ дня"с
3 сентября 2012 года по 3 октября 2012 года и выиграйте один из трёх
призов, прекрасных бьюти-гаджетов от всемирно известного бренда Philips!
Компания
"Мистраль" совместно с сайтом Поварёнок.ру представляют вашему вниманию новый конкурс рецептов.
Данный конкурс дает возможность посостязаться в приготовлении рецептов
блюд разных стран мира, содержащих горох, фасоль, чечевицу или нут. В
рецепте необходимо использовать различные виды продукции ТМ "Мистраль",
подтвердив это фотографией.
Обязательные условия:
- в рецепте должен быть использован чай HYLEYS, что необходимо подтвердить одной из пошаговых фотографий. Возможные варианты продуктов перечислены на странице коллекция "Гармония природы".
Какие сумки
припасены для ваших осенних выходов, с
чем вы их сочетаете и как подбираете? Покажите ваш осенний образ,
который обязательно дополнен сумочкой, и выиграйте один из трёх
великолепных и стильных призов от сети салонов итальянских сумок и
аксессуаров DOMANI.
Для того, что бы принять участие и победить в
конкурсе, необходимо, в период с 17 сентября по 9 октября 2012 года,
разместить в конкурсном фотоальбоме «Моя осенняя сумка» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – это осень, Вы, Ваш образ и Ваша сумочка.
Говорят,
что весна – время перемен. Но если хочется
обновления и новых ощущений прямо сейчас – не надо ждать. Осень
великолепно подходит для этих целей. После лета мы отдохнувшие, полные
сил, идей и желания оставаться красивыми и привлекательными. Расскажите,
как вы ухаживаете за своими волосами, кожей, телом, сделав акцент на
один из своих секретов. Ведь не только бизнес-леди очаровывают
окружающих своим стилем и ухоженностью! У мамочек желания ухаживать за
собой не меньше!
Давно не писала т.к и написать особо было нечего, а вчера появилась
тема, злость и порыв ко всему! И к действиям тоже! Злость на себя! Жир! И
мужиков!!! И так по порядку! За лето я не сбросила НИЧЕГОШЕНЬКИ Точнее я сбрасывала до 86кг, но они вернулись! 3кг и снова 89! Это о весе, о питании и похудении потом. На днях в ...читать далее
Поделюсь наблюдением, так как я весов не имею (может, зря) и последние
лет 5 не взвешивалась вообще (ну вот такая я, шарахалась от весов),
ориентировалась по размерам и объемам,....читать
далее
Вчера посмотрела передачу по РЕН про современные браки-звездные, в
основном.и что-то меня прямо придавило-20-30-40 (!) лет разницы в
возрасте!!! в основном, конечно, мужички отличаются, женщина у нас
только ...читать далее
Мила - моя подруга на нашем сайте! Много лет назад она жила в нашем Калининграде, а теперь живет в Канаде. Далеко. Я знаю, что она скучает пот Калининграду, вот и решила...читать
далее
Действие: снижение аппетита, потеря веса. Результат: по истечении срока аппетит приходит в норму, плюс потеря до 6 кг
Применение: 4-5 недель. Необходимо: привычные продукты
...
Вопрос
экспертам портала Diets.ru
Мой вес колеблется от 56 до 57,рост-162,параметры фигуры
85-68-92(таких,кажется,называют "груши").для таких "габаритов"-мой
вес-нормален или нужно его ументшить?заранее-спасибо!
ИМТ ( соотношение роста к весу) у вас в пределах нормы. Если хотите
уменьшить объемы- воспользуйтесь физиотерапевтическими методами.
Обязательно сначала получите консультацию у врача-физиотерапевта.
Опубликуйте свою фотографию, с изображением вас и
вашей второй половинки, которая лучше всего демонстрирует вашу любовь
друг к другу. На конкурс принимаются все фотографии влюбленных пар,
возраст влюбленных значения не имеет, как известно: "Любви все возрасты
покорны..."
Вы уверены, что спутники осени – унылая погода,
хандра и серые краски?! Как здорово иногда ошибаться! С линией яркой
декоративной косметики Color Trend от всемирного производителя Avon Вы
никогда не будете выглядеть скучно и уж точно не сольетесь с толпой!
Примите участие в новом конкурсе на Diets.ru и получите в подарок набор
прекрасной декоративной косметики для ярких образов и прекрасного
настроения!
Блиц - рецепт — это настоящая находка для современных
женщин. В стремительном ритме жизни зачастую просто нет возможности
уделять большое количество времени на приготовление блюд, но есть
желание питаться вкусно и полезно, с минимальными временными затратами.
Сайт Diets.ru и издательство "ЭКСМО" приглашают вас
принять участие в новом кулинарном конкурсе «Блиц - рецепт», который
проводится на нашем проекте Diets.ru с 17 сентября 2012 года по 17
октября 2012 года включительно. Опубликуйте свои блиц-рецепты блюд в конкурсной группе «Блиц - рецепт»,
проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте
калорийность, укажите потраченное на их приготовление время и выиграйте
замечательные призы от издательства "ЭКСМО!
Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили
рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в
лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее
И так по порядку! За лето я не сбросила НИЧЕГОШЕНЬКИ 
Точнее я сбрасывала до 86кг, но они вернулись! 3кг и снова 89! Это о весе, о питании и похудении потом. На днях в ...