Настоящая эффективная диета, как и хороший
качественный секс, происходит у нас в голове, а не во время голодания
или на велотренажере. С эзотерической точки зрения, настроившись на
изнурительную диету, которая будет явным насилием над собой, на
долгосрочный результат стоит рассчитывать едва ли. Женщины, которые
ненавидят свое тело, свой вес, свою фигуру, которые с усилием временно
ограничивают себя в еде и только и думают о том, как бы наесться впрок
своей излюбленной пищи, тем самым излучают энергию на частоте той линии
жизни, где фигура действительно уродлива, тело тучное и
непривлекательное. Какова же природа эффективной диеты? Как настроиться
на линию жизни, где Ваше тело стройное и привлекательное?
Хорошим проводником в мире действительно результативной диеты является теория трансерфинга Вадима
Зеланда. Ее автор, конечно, не углубляется в диетологию. Его книги о
другом. Скорее трансерфинг – это универсальная картинка мироздания,
которая дает понимание многих жизненных категорий, помогает разобраться в
них, в себе самом, а главное, стать по-настоящему счастливым. Если
стройность и здоровое тело – один из критериев Вашего счастья, то,
прежде всего вам необходимо понимание того, что ничего невозможного в
этом мире нет. Вселенная устроена так, что в ней уже заранее
предусмотрены множественные варианты Вашей судьбы. Проще говоря, Ваша
жизнь, словно огромный дом с бесчисленным количеством комнат и дверей.
Чтобы выйти из той или иной комнаты (читай: жизненной ситуации), Вы сами
вольны выбрать следующую комнату и дверь к ней.
Вадим Зеланд называет наши судьбы неким пространством вариантов. И эти
самые варианты мы сами вольны выбирать. Не ждать, не получать ценой
огромных усилий, а выбирать. Чувствуете разницу? Но как же выбрать ту
самую нужную дверь, где Вы стройны и здоровы? Как перейти на линию
жизни, где Ваша фигура совершенна? Ведь просто желать быть стройной,
сидя на диване и уплетая очередную булку, только приносит лишние
килограммы, а не убавляет их. Желание – это важная составляющая успеха,
но без намерения действовать, идти к своей мечте, оно мало чего стоит.
Намерение быть стройной – это следующая ступень навстречу Вашему
идеальному телу. Тут очень полезно познакомиться с понятиями внутреннего
и внешнего намерения. Внутреннее намерение – это некая узкая задача,
которую вы собрались решить, например, похудеть. Вы положили на алтарь
исполнения этой задачи всю себя. Вы изводите себя голоданием, диетами,
пыхтите часами в тренажерном зале. Само по себе внутреннее намерение
похудеть не такое уж плохое и наверняка даст свой результат. Но оно
отнимает столько сил! Не кажется ли Вам, что цена достижения мечты
слишком высока? Автор трансерфинга сравнивает внутреннее намерение с
тем, как упорно муха бьется об стекло, желая влететь в комнату, и
приглашает Вас отлететь от стекла, посмотреть на ситуацию шире и
увидеть, наконец, форточку, через которую Вы без труда попадете в столь
желанное пространство. Вот эта самая форточка и есть ни что иное, как
внешнее намерение.
В случае с Вашей мечтой о стройности внешним намерением будет ни что
иное, как изменение образа жизни, отказ от старых привычек (поедание
несметного количества мучного, сидячий образ жизни т.п.) и приобретение
новых (подвижный образ жизни, здоровое умеренное питание, походы в
бассейн и т.д.). Но крайне важно сделать это по твердому убеждению, а не
по обременительной необходимости. Т.е. само намерение должно быть
чистым. Тогда переход на линию жизни, где Вы стройны, будет легким и
непродолжительным во времени.
В процессе настройки на здоровую линию жизни также очень важно простить
себе свои недостатки. Очень важно принять себя таким, какой Вы есть,
позволить себе быть несовершенным и сосредоточиться на своих
достоинствах. Это ни в коей мере не отказ от желания быть стройным. Это
нужно скорее для того, чтобы снять избыточную важность своей цели. Дело в
том, что по Зеланду Вселенная устроена таким образом, что старается
везде убирать избыточные потенциалы. Это значит, что, если Вы чему-то
придаете завышенное значение (например, стремлению быть худенькой), то,
видя избыточное скопление энергии вокруг этого Вашего желания, на Вас
сваливается проблема (например, болезнь), которая отвлекает Вас от
Вашего желания и, таким образом, снимает избыточный потенциал вокруг
него.
Очень яркий пример снятия избыточного потенциала – это болезнь современности – анорексия, когда девушки в фанатичном стремлении быть худенькими, заживо превращают себя в скелеты.
Поэтому лучше отпустить себя, не зацикливаться на проблемных участках
своего тела, сконцентрироваться на своих достоинствах (упругость кожи,
пышность бюста, на который наверняка обращает внимание противоположный
пол и т.д.) Прощая себе свои недостатки, Вы словно выдаете себе
индульгенции, Вы высвобождаете огромное количество энергии, которая Вам
понадобится на пути к осуществлению мечты. И на этом пути крайне важно
избавится от страха, что не получится или что вес вернется. Наши страхи
часто воплощаются в реальность. Потому как Вселенная не различает страхи
и желания. Она нацелена на материализацию наших мыслей.
В своем стремлении похудеть задайте себе вопрос: а нужно ли это на самом
деле Вам. Почему Вы стремитесь иметь меньший вес? Если это вопрос
Вашего душевного комфорта, эстетики Вашей внешности, Вашего здоровья, то
действуйте! У Вас все непременно получится! Но, если цель ложная,
навязанная, не Ваша, и Вы, например, стремитесь похудеть только в дань
моде, то велика опасность навредить себе этими стремлениями. Известны
случаи, когда женщины в неистовом стремлении сбрасывали килограммы и
становились совершенно неинтересными своим мужчинам в новом облике.
Итак, подведем итоги
1. Похудеть дано каждому.
2. Крайне важно не просто хотеть быть стройной, но иметь намерение и действовать.
3. В своем стремлении сбросить лишние килограммы ориентируйтесь на
внешнее намерение, а не на внутреннее, т.е. смотрите на похудение в
комплексе. Такой подход отнимет у Вас несравненно меньше сил, а
результат будет уверенным и стабильным.
4. Не придавайте своему желанию похудеть избыточного значения. Просто
ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь и концентрируйтесь на
своих достоинствах.
5. Не бойтесь поправиться снова. Вселенная может воспринять Ваш страх, как желание набрать вес.
6. Собираясь похудеть, обязательно разберитесь, не навязана ли эта цель,
действительно ли она Ваша, нужно ли это Вам на самом деле.
Проект
Relook.ru и бренд Philips объявляют конкурс в рамках рубрики «Образ
дня». Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный
фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике"Территория
моды", подрубрика"Образ дня"с
3 сентября 2012 года по 3 октября 2012 года и выиграйте один из трёх
призов, прекрасных бьюти-гаджетов от всемирно известного бренда Philips!
Компания
"Мистраль" совместно с сайтом Поварёнок.ру представляют вашему вниманию новый конкурс рецептов.
Данный конкурс дает возможность посостязаться в приготовлении рецептов
блюд разных стран мира, содержащих горох, фасоль, чечевицу или нут. В
рецепте необходимо использовать различные виды продукции ТМ "Мистраль",
подтвердив это фотографией.
Обязательные условия:
- в рецепте должен быть использован чай HYLEYS, что необходимо подтвердить одной из пошаговых фотографий. Возможные варианты продуктов перечислены на странице коллекция "Гармония природы".
Какие сумки
припасены для ваших осенних выходов, с
чем вы их сочетаете и как подбираете? Покажите ваш осенний образ,
который обязательно дополнен сумочкой, и выиграйте один из трёх
великолепных и стильных призов от сети салонов итальянских сумок и
аксессуаров DOMANI.
Для того, что бы принять участие и победить в
конкурсе, необходимо, в период с 17 сентября по 9 октября 2012 года,
разместить в конкурсном фотоальбоме «Моя осенняя сумка» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – это осень, Вы, Ваш образ и Ваша сумочка.
Говорят,
что весна – время перемен. Но если хочется
обновления и новых ощущений прямо сейчас – не надо ждать. Осень
великолепно подходит для этих целей. После лета мы отдохнувшие, полные
сил, идей и желания оставаться красивыми и привлекательными. Расскажите,
как вы ухаживаете за своими волосами, кожей, телом, сделав акцент на
один из своих секретов. Ведь не только бизнес-леди очаровывают
окружающих своим стилем и ухоженностью! У мамочек желания ухаживать за
собой не меньше!
Этим летом я поняла, что столкнулась с настоящей проблемой. Я прекрасно
знала, что мне надо стройнеть, но постоянно откладывала. Вечером я была
полна решимости, что с завтрашнего дня начну жить по-новому, а утром эта
решимость куда-то исчезала. Между тем ...читать далее
Решила выполнить данное обещание и рассказать о том, сколько красивого и удивительного можно увидеть совсем недалеко от дома.
Как видите, для ярких впечатлений совсем не нужно иметь много денег, нужна лишь !...читать
далее
Вот как заморочилась диетическим питанием, так часто стал попадаться в
составляющих рецептов натуральный йогурт. И ломанулась я в магазинах
полки молочных отделов разглядывать. Ну не продают нигде!....читать далее
Приглашаю всех красавиц в клуб "Высокие и Стройные". http://www.diets.ru/club/657477/ В клуб приглашаются девушки ростом 170 см и более. Неважно сколько вам лет и какой у вас вес, главное то, что...читать
далее
Действие: снижение аппетита, потеря веса. Результат: по истечении срока аппетит приходит в норму, плюс потеря до 6 кг
Применение: 4-5 недель. Необходимо: привычные продукты
...
Вопрос
экспертам портала Diets.ru
Это правда, что если употреблять каждый день свежевыжатые соки, то
развивается диабет? Я делаю сок из яблока, моркови, свеклы и иногда
огурца (все смешиваю) и пью на завтрак. Заранее благодарна.
Фруктовые о овощные фреши можно употреблять на завтрак и к сахарному
диабету это не приведет. Однако можно пить не более 100 гр за один раз.
Diets.ru совместно с марками Moulinex и Tefal объявляют главный кулинарный конкурс лета!
С 15 августа по 15 сентября опубликуйте в конкурсной группе «Овощная фиеста»
свои рецепты овощных блюд, проиллюстрируйте их фотографиями
собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте
замечательные призы!
Опубликуйте свою фотографию, с изображением вас и
вашей второй половинки, которая лучше всего демонстрирует вашу любовь
друг к другу. На конкурс принимаются все фотографии влюбленных пар,
возраст влюбленных значения не имеет, как известно: "Любви все возрасты
покорны..."
Вы уверены, что спутники осени – унылая погода,
хандра и серые краски?! Как здорово иногда ошибаться! С линией яркой
декоративной косметики Color Trend от всемирного производителя Avon Вы
никогда не будете выглядеть скучно и уж точно не сольетесь с толпой!
Примите участие в новом конкурсе на Diets.ru и получите в подарок набор
прекрасной декоративной косметики для ярких образов и прекрасного
настроения!
Блиц - рецепт — это настоящая находка для современных
женщин. В стремительном ритме жизни зачастую просто нет возможности
уделять большое количество времени на приготовление блюд, но есть
желание питаться вкусно и полезно, с минимальными временными затратами.
Сайт Diets.ru и издательство "ЭКСМО" приглашают вас
принять участие в новом кулинарном конкурсе «Блиц - рецепт», который
проводится на нашем проекте Diets.ru с 17 сентября 2012 года по 17
октября 2012 года включительно. Опубликуйте свои блиц-рецепты блюд в конкурсной группе «Блиц - рецепт»,
проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте
калорийность, укажите потраченное на их приготовление время и выиграйте
замечательные призы от издательства "ЭКСМО!
Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили
рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в
лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее
