[свободная трибуна] Круг друзей определяет здоровье, а не Fitbit
Круг друзей определяет здоровье, а не Fitbit
19 июня 2019 года, 16:34
Ваш круг друзей, а не ваш Fitbit, с большей вероятностью
определит здоровiе привычки.
Фитнес-трекеры позволяют нам прогнозировать общее состояние здоровья. Мы
можем рассчитывать частоту сердечных сокращений, выявляет стресс на
работе, замечать проблемы со сном и следить за калориями. Основываясь на
этих данных, мы можем предпринимать определенные шаги для улучшения
своего состояния. Однако гораздо лучше в этом поможет круг друзей.
Новое исследование показывает, что для определения собственного
состояния нам нужно взглянуть на структуру и привычки в своем круге
друзей. Убеждения, мнения и взгляды распространяются среди тех, кто
разделяет общие интересы, и так можно определить уровень стресса,
счастья и общего состояния организма в группе.
<<Мы обнаружили, что структура круга друзей обеспечивает значительное
улучшение предсказуемости состояний здоровья человека по сравнению с
использованием данных, полученных от трекеров>>, - говорят авторы.
Результаты опубликованы в PLOS ONE.
