[Будь-здоров! 2] Чем можно повысить гемоглобин в домашних условиях, Как поднять гемоглобин народными средствами. Народные рецепты
In-Reply-To:References:List-Id:List-Help:List-Unsubscribe:List-Subscribe:
List-Post:List-Owner:List-Archive;
bh=Kbz3U2/++QunFLNXoMcoujHEcmAq4A9WObuDF5+2Opo=;
b=obEDPdbgOSAgaOIXHsuVlqOsxi
0SG37uDJeyJgY21YYi97ZsAGG/fJP3A6nciYYJ1s+VlAcLEz9xmtq4vZp7bcG1+yIaf1HHHNCgVE
N
AM3K9TqLoAd0J3hMv+MqaV+lx3kahjIRBDl7OAPIuD9r79ljX43XhS7x4Dwv7mgl8pDs=;
[Будь-здоров! 2] Чем можно повысить гемоглобин в домашних условиях, Как поднять гемоглобин народными средствами. Народные рецепты
приветствует Вас!
ВНИМАНИЕ!!! Статьи на сайте для информации и обсуждения! Лечиться нужно
при личном приеме у врачей специалистов.
Величина гемоглобина является основным показателем здорового организма.
При низком гемоглобине развивается малокровие и болезнь под названием
анемия. При этом снижается снабжение всех органов, тканей кислородом и
питанием, что приводит к преждевременному старению и отмиранию клеток.
Существует немало способов для повышения гемоглобина в крови. Чем можно
повысить гемоглобин, используя определенный набор продуктов и народных
рецептов.
Чем можно повысить гемоглобин в домашних условиях
чем можно повысить гемоглобин
Причины низкого показателя
Основным средством доставки кислорода ко всем клеточкам организма
является кровь. А гемоглобин в крови -- главное транспортное средство
кислорода от легких ко всем тканям. Снижение уровня гемоглобина
приводит к сбоям ряда органов.
Практически сразу же понижается обмен веществ, а все органы чувствуют
недостаток кислорода. Это приводит у понижению иммунной системы и многие
болезни начинают атаковать организм.
Врачам не всегда удается быстро найти причину сбоя в здоровье и скрытого
врага -- дефицит железа. Довольно часто анемия развивается при дефиците
витаминов В12, фолиевой кислоты.
Причинами возникновения малой величины показателя может быть потеря
крови с менструацией у женщин, при хирургическом вмешательстве, травмах
или скрытой кровопотерей, беременность, неправильное питание,
перенесенные инфекции.
Симптомы анемии
У человека с низким гемоглобином обычно наблюдается:
* частые головные боли;
* утренняя слабость, посторонние шумы в ушах;
* временные головокружения, одышка при быстрой ходьбе;
* невозможность выполнения даже незначительных физических нагрузок из-за
быстрого утомления.
Как поднять гемоглобин народными средствами
Статистика утверждает, что анемией болеет пятая часть населения. У вас
низкий гемоглобин, как повысить его не прибегая к лекарственным
препаратам? Существуют весьма эффективные народные средства, простые
рецепты.
чем можно повысить гемоглобин
низкий гемоглобин как повысить
Народные рецепты
В домашних условиях с их помощью лечат легкие формы анемии.
Настой шиповника
Эти плоды богаты витамином С, аскорбиновой кислотой, способствует
хорошему освоению организмом железа.
Для приготовления настоя в термос засыпать 3 ст. л. сухих плодов и
залить литр горячей воды (50-60 градусов), через 8 часов смесь процедить
и пить дважды в день по 0,5 стакана. Настой принимают в качестве
дополнительного питья к основным напиткам, содержащим железо.
Напиток из крапивы
Это жгучее растение богато железом и отлично поднимает уровень эритроцитов.
Готовят настой так: засыпают в термос 1 ст. л. сухих листьев крапивы и
заливают 0,5 л горячей воды. После 12 часов принимают вместо чая.
Народные целители рекомендуют принимать ванны с крапивой (3 литра
крапивного отвара). Железо прекрасно усваивается через кожу, совсем не
хуже, чем через кишечник. Ванну принимают через два дня.
Крапива и другие травы
Хороший результат дает сбор трав: одуванчик, крапива, тысячелистник,
приготовленный в равных долях. Настой готовят из двух столовых ложек
сухого сбора и литра горячей воды в термосе. Через 12 часов можно пить
по 50 мл до еды не менее четырех раз.
Красный клевер
Это растение богато флавоноидами, сапонинами, гликозидами, а также
дубильными веществами и витаминами. Применяя отвар, вы не только
насытите железом организм, но и избавитесь от воспаления и сильного
кашля и приобретете бодрость и энергию.
4 сухих соцветия клевера заливают кипятком (стакан), через 15 минут
процеживают и пьют, добавив меда по вкусу. Отвар обычно пьют после еды
по 2-3 стакана в течение дня календарный месяц.
Орехи и сухофрукты
Большое количество железа содержат изюм, чернослив, курага, грецкий
орех. Для излечения анемии используют такой рецепт: берут все
ингредиенты в равной доле (по 100 г) и столько же лимона. Все продукты
измельчить через мясорубку, влить в смесь 100 г меда и перемешать.
Принимать по 2 столовые ложки. Эта полезная смесь благотворно действует
на сердечную систему.
Коктейли из соков
Замечено, что красные плоды богаты железом. Именно железо обуславливает
цвет ягод и плодов. Для лечения анемии полезно соки из таких фруктов и
ягод смешать с медом и коньяком. Рецепт такой: 100 г сока клюквы,
моркови, свеклы смешивают с медом (100 г) и коньяком (50 г). Этого
количества хватит на два дня. Коктейль хранить в холодильнике и перед
употреблением хорошо взбалтывать.
Другие рецепты
Есть масса полезных продуктов для лечения анемии.
* Отличный результат дает ежедневный утренний салат из свеклы, капусты,
болгарского перца, зелени, листьев одуванчика.
* Гречка полезна людям с железодефицитной анемией. Ее можно варить на
воде, молоке с добавлением свежей или сушеной зелени.
* Приготовить напиток из молока и цикория: стакан молока и чайная ложка
цикория.
* В чай добавить по 25 г черной смородины и шиповника и пить в течение дня.
* Чудесно повышает гемоглобин слива. Если состояние желудка и кишечника
позволяют, то через 1-2 месяца ежедневного употребления сливы железо в
организме будет в норме, да и про давление забудете.
Итак, теперь вы знаете, чем можно повысить гемоглобин при условии если
нет проблем со здоровьем. Но все равно нужно проконсультироваться с
лечащим врачом. И помните, чай и кофе вымывают железо из организма.
Поэтому на время лечения анемии от этих напитков лучше отказаться.
https://sferadoma.ru/lechbnaya/kak-snizit-davlenie-bez-tabletok
осторожно
ВНИМАНИЕ:
Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным
лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош
после консультации со специалистом.
Не занимайтесь самолечением!
