Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мелатонин

Мелатонин на меня стал действовать иначе (сильнее...), раньше просто
углублял сон, и к утру обычно не вызывал сонливости.
Сейчас употребив 3мг таймрелиз мелатонина всю ночь снятся какие-то
навороченные супер сны, иногда это интересно и даже полезно, иногда мешает,
утром остаётся сонливость и так весь день.
Зато на следующий день как после двойного отдыха.
То есть можно использовать в стрессменеджементе. Допустим выходные и делать
нечего, на кануне употребил мелатонин, впадаешь в "спячку" и восстановил
этим силы более успешно для работы в последующие дни.

Можно использовать и при эпидемиях ОРВИ, перераспределяя энергетику на
имунную систему.

--
С уважением, Станислав.

Ответить   Thu, 6 Dec 2012 17:14:36 +0400 (#2623711)