Re[5]: Ученые не советуют есть рыбу чаще раза в неделю
Original Message From: "S" <kon***@a*****.ru>
>>> Омега-3, конечно тоже имеют серьезные побочные
>>> действия,
>
> S> Какие?
> Например такие: :-)
> http://www.ifp.kiev.ua/doc/staff/omega-3.htm
Да. Но это скорее не побочные а регуляторные эффекты, именно то что нужно.
Для большинства людей всё же нужно есть рыбий жир, им далеко до перекоса в
сторону геморрагии.
А принимая витамин К, К2 в достаточной дозе можно свести риск кровоизлияний
к минимуму, даже на фоне приёма РЖ, получая значимое снижение риска
атеросклероза.
Я выработал такие рекомендации - не есть ПНЖК Перед месячными у дам с
интенсивными, длительными потерями крови.
Не есть ПНЖК во время инфекционных поражений.
Мне всегда было интересно, вот съел я допустим рыбий жир... Через сколько
времени он снизит скорость тромбообразования и как долго это продержится...
В инструкциях к жиру пишут, что за 2 недели до хирургии нужно прекращать.
ИМХО 2 недели - перестраховка...
Где бы найти данные по этой динамике.
