s> Нужен совет: Мне 26 лет. Последние года 2 принимаю мелатонин 3-5 раз в
s> неделю по 1,5 мг на ночь. Однако у меня возникает
s> вопрос: <<Не тороплю ли я
события>>>. Я читал, что терапия мелатонином
события>>>возможна при контроле уровне
s> этого гормона в крови. В связи с этим вопрос: Кто знает, где можно в Киеве
s> сделать анализ уровня мелатонина в крови?
знать уровень неплохо, но я думаю необязательно.
мелатонин - один из самых безопасных препаратов.
его в качестве добавки распространяют.
приходилось встречать отчёты о употреблении его с лечебными целями в дозе до
60 мг в день!
и каких-то особых побочных эффектов не описывается.
сравни твою дозу :)
мелатонин хорош тем, что его молекула, являясь антиоксидантом, проникает в митохондрии,
чего не случается со многими другими средствами, которые в пробирке действуют
эффективно, а в организме не очень.
кроме того, мелатонин задерживает "старение" гипоталамуса - дирижёра всей гормональной
системы.
и тот и другой эффекты есть смысл использовать пораньше.
в эксперименте на мышах, где мелатонин продлил их жизнь на 30%, мелатонин им
давали с возраста эквивалентного 25-30 лет для человека.
так что, Роман, пожалуй дозу тебе можно даже увеличить, либо есть каждый день.
либо по 3 мг, но длинными курсами.
С уважением, Рязанов Дмитрий.
Продление жизни, научный иммортализм и трансгуманизм.
www.bessmertie.ru www.transhumanism.ru Dmit***@b*****.ru
--
Дискуссионный лист сайта Bessmertie.Ru
-*Информационный канал Subscribe.Ru
Подписан адрес:
Код этой рассылки: science.news.bessmertie
Написать в лист: mailto:science.news.bessmertie-list@subscribe.ru
Отписать: mailto:science.news.bessmertie--unsub@subscribe.ru?subject=science.news.bessmertie
http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback
