Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Лечебный массаж: методики и виды
|
Лечебный массаж: методики и виды 2013-03-28 17:43 admin Здравствуйте, друзья! Уже несколько лет подряд я стараюсь следовать правилу: дважды в год проходить курсы проведения массажа. По личному внутреннему предположению, делать это надо бы чаще при моей-то работе - 12-14 часов в день перед экраном монитора, но…
Массаж, конечно, дело! Результат налицо уже после первого сеанса: улучшается настроение, повышается работоспособность, а тело буквально поет. Более подробно о влиянии и видах массажа нам сегодня расскажут специалисты сайта beautystyle.ru - онлайн-ресурса компания “БьютиСтиль”. Очень важной составляющей качественного массажа является стол или кушетка массажная. Перейдя по ссылке, Вы можете почитать советы о том, на что следует обратить внимание при их выборе. Итак, основными массажными приемами являются: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Именно эти внешние механические воздействия воспринимают рецепторы нашей кожи, мышцы, рефлекторные точки, передавая их центральной нервной системе. Именно эти воздействия улучшают кровоснабжение всего организма и кровоснабжение отдельных его участков. При лечении достаточно большого числа болезней, массаж назначается в качестве неотъемлемой лечебной процедуры. Прежде всего, это заболевания опорно-двигательной системы: болезни суставов, остеохондроз, плоскостопие миозиты, миалгия и др. Также добавим сюда и травмы. Кроме этого, лечебный массаж хорошо зарекомендовал себя при лечении болезней пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем нашего организма. Перечислим основные виды лечебного массажа: 1. Классический массаж. Чаще всего назначается при заболеваниях опорно-двигательной системы (особенно при остеохондрозе), при ожирении, при сахарном диабете, при гипотонии. Эффективно снимает болевые синдромы, отеки, спайки, восстанавливает поврежденные ткани. 2. Сегментарно-рефлекторный массаж Основная его цель - воздействие на биологически активные участки нашего тела. Особенно эффективен при головных болях, вызванных спазмом сосудов, назначается при сердечно сосудистых заболеваниях и болезнях дыхательной системы. 3. Соединительнотканный массаж. Главная задача - восстановление соединительной ткани. Считается, что большое число наших заболеваний связано именно с нарушением состояния соединительной ткани. 4. Периостальный массаж Основа его - рефлекторная реакция опорно-двигательного аппарата, для лечения которого этот массаж, собственно, и назначается. Все перечисленные виды лечебного массажа делаются руками массажиста. Кроме этого, существует еще несколько видов аппаратного массажа. Но об это мы поговорим на страницах нашего блога в следующий раз. |
Лечебный массаж: методики и виды 2013-03-28 17:43 admin Здравствуйте, друзья! Уже несколько лет подряд я стараюсь следовать правилу: дважды в год проходить курсы проведения массажа. По личному внутреннему предположению, делать это надо бы чаще при моей-то работе - 12-14 часов в день перед экраном монитора, но…
Массаж, конечно, дело! Результат налицо уже после первого сеанса: улучшается настроение, повышается работоспособность, а тело буквально поет. Более подробно о влиянии и видах массажа нам сегодня расскажут специалисты сайта beautystyle.ru - онлайн-ресурса компания “БьютиСтиль”. Очень важной составляющей качественного массажа является стол или кушетка массажная. Перейдя по ссылке, Вы можете почитать советы о том, на что следует обратить внимание при их выборе. Итак, основными массажными приемами являются: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Именно эти внешние механические воздействия воспринимают рецепторы нашей кожи, мышцы, рефлекторные точки, передавая их центральной нервной системе. Именно эти воздействия улучшают кровоснабжение всего организма и кровоснабжение отдельных его участков. При лечении достаточно большого числа болезней, массаж назначается в качестве неотъемлемой лечебной процедуры. Прежде всего, это заболевания опорно-двигательной системы: болезни суставов, остеохондроз, плоскостопие миозиты, миалгия и др. Также добавим сюда и травмы. Кроме этого, лечебный массаж хорошо зарекомендовал себя при лечении болезней пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем нашего организма. Перечислим основные виды лечебного массажа: 1. Классический массаж. Чаще всего назначается при заболеваниях опорно-двигательной системы (особенно при остеохондрозе), при ожирении, при сахарном диабете, при гипотонии. Эффективно снимает болевые синдромы, отеки, спайки, восстанавливает поврежденные ткани. 2. Сегментарно-рефлекторный массаж Основная его цель - воздействие на биологически активные участки нашего тела. Особенно эффективен при головных болях, вызванных спазмом сосудов, назначается при сердечно сосудистых заболеваниях и болезнях дыхательной системы. 3. Соединительнотканный массаж. Главная задача - восстановление соединительной ткани. Считается, что большое число наших заболеваний связано именно с нарушением состояния соединительной ткани. 4. Периостальный массаж Основа его - рефлекторная реакция опорно-двигательного аппарата, для лечения которого этот массаж, собственно, и назначается. Все перечисленные виды лечебного массажа делаются руками массажиста. Кроме этого, существует еще несколько видов аппаратного массажа. Но об это мы поговорим на страницах нашего блога в следующий раз. |
| В избранное | ||
