[friend] статья <Папа, почему ты толстый?>
<Папа, почему ты толстый?>
Ради сынишек Вадим Яковлев из Липецка сбросил за год 43 килограмма
Что мог ответить Вадим своим малышам на их горький вопрос? Что до 5 лет и он
был худеньким, как все ребята. Но... умерла мама. Горe, так подействовало,
что начал стремительно набирать вес.
В 25 лет задумался, как дальше жить. Садился на различные диеты, но больше недели
не выдерживал. Как-то отец договорился с врачом-эндокринологом. Три недели
Вадим ходил на уколы. Что кололи, не знает, но действительно похудел на 12 кг.
(А еще он по указанию врача резко ограничил хлеб - не более 100 граммов
в день.) Потом вес вернулся. С лихвой.
Года три назад знакомая привезла из Турции дорогие таблетки. <О господи! Это
было нечто! - тяжко вздыхает Вадим. - Врагу не пожелаю эти пилюли>.
Намучившись с модными таблетками, липецкий энергетик Яковлев решил забросить
бесполезную, как ему казалось, борьбу с ожирением. Надо радоваться жизни и
толстым! Не зря же говорят в народе: <Чем больше хорошего человека, тем лучше>.
С работы вернулся, с пацанами поиграл - и на диванчик. Отдохнул, пива попил -
и опять на диванчик.
Только вот подрастающие сыновья никак не хотели понимать народную мудрость про
большого хорошего человека. Они тормошили отца, звали гулять. Но какие там
прогулки, если Вадим стал все больше задыхаться при ходьбе. На 5-й этаж поднимался
с трудом. Диванчик - другое дело!
А сыновья все чаще задавали горький вопрос: <Папа, почему ты толстый?>
Он бы и рад похудеть, но как?
Помогла родная тетушка Людмила Михайловна.
- На новый, 2006-й год принесла подарок - вашу книгу про кремлевскую диету, -
смеется Вадим. - И со словами <Ты все равно не будешь этим заниматься!> при
гостях бросила мне на стол. Меня это так задело! Тем более выпил уже. <Все, с
завтрашнего дня и начну!>
С завтрашнего, конечно, не получилось. Праздники все-таки. Но книжку стал внимательно
изучать. Слово-то дал, надо держать! Да и пацанов жалко было.
Начал 10 января. В первый рабочий день. Заодно взвесился в родной медсанчасти.
Сам не поверил - 139 кг показали медицинские весы!
- А ваш рост, Вадим?
- 176 сантиметров.
В марте, на день рождения, жена подарила Вадиму весы. Встал - стрелка зашкалила.
Они же всего на 120 кг рассчитаны. Потому первый тост подняли за то, чтобы
именинник поскорее смог воспользоваться подарком. Но быстро не получилось. Только
14 августа стрелка показала 119 кг.
- Не переживал, что первые 20 кг уходили так медленно? Для иных худеющих, особенно
женщин, это же целая трагедия.
- Я заметил, что вес 10 - 15 дней стабильно снижается, потом недели две-три стоит,
хоть ты тресни.
Сначала расстраивался, потом плюнул. Чего переживать? Весы подальше задвинул.
Вспоминаю о них раз в месяц. <Ого, опять похудел!> И вновь подальше задвигаю.
Кстати, вторые 20 кг ушли побыстрее. Еще килограммов 20 думаю сбросить.
В основном по одежде отслеживаю. Купил недавно брюки - уже велики.
Сейчас - 96 кг.
Сейчас - 96 кг.
Главный же прикол для меня: тесть, майор военной авиации, давно еще подарил
офицерский ремень. Он хорошо джинсы держит. Ремень тот на мне вообще не сошелся.
Попросил друга-полковника подыскать самый длинный. Тоже оказался маловат. Зато
сейчас стандартный офицерский ремень застегиваю на 8-ю дырку!
Так что старый подарок тестя пригодился. Зато Вадим напрочь забыл про подаренные
еще два года назад глюкометр и аппарат для измерения давления. Давно не
пользовался ими. Все последние анализы оказались очень хорошими. Врачи даже удивились:
<В вашем-то возрасте?!> Хотя какой его возраст - 41 год всего сегодня
стукнет!
Пропали изжога, одышка, поджелудочная перестала беспокоить. На свой пятый этаж
уже не поднимается тяжело, а взбегает.
Впервые за много лет вновь стал по пятницам играть в любимый футбол.
<Волгу> (лишь она и подходила к его габаритам!) сменил на иномарку.
А самое главное - восьмилетний Миша и шестилетний Егор довольны. Папа по выходным
не на диване валяется, а с ними гуляет. Правда, первый месяц отцовской
диеты им пришлось несладко. Отказавшись от сладкого, хлеба, пива, он был очень
раздражительным, ругал их за самые мелкие провинности. Но через месяц раздражительность
исчезла, Вадим Яковлев стал смотреть на жизнь веселее. И в этой самой жизни начались
перемены к лучшему.
- Теперь я хорошо знаю: если человек что-то захочет - он сможет! - говорит Вадим.
- Ничего сложного, невозможного в похудении по кремлевской диете нет.
К следующему новому году Яковлев решил бросить курить. Вес к тому времени уже
полностью придет в норму, считает он.
Сегодня давнему читателю <Комсомолки> - 41 год. С днем рождения, Вадим! Здоровья
тебе и твоей семье! Это самое главное. Остальное приложится.
ВНИМАНИЕ!
Апрель - самое время сбрасывать лишние килограммы, чтобы летом быть в форме.
Подробный курс похудения для начинающих - в книге <Кремлевская диета от Евгения
Черных: 200 вопросов и ответов>.
Опасайтесь подделок о <кремлевке>, заполонивших ныне книжный рынок. Они могут
не только разочаровать вас, но и повредить
--
Выпуск 2895
Количество подписчиков: 149
Послать письмо модератору:
science.health.illnesshelp-owner@subscribe.ru
