Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия зависимостей

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 258 RSS
←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.DrKukk.com
Открыта: 07-08-2004

Автор
Владимир Кукк

Статистика

258 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Энциклопедия зависимостей ВЫПУСК 2-oй ТЕМА: Зависимостные занятия. ТРУДОГОЛИЗМ


ВЫПУСК 2-oй

ТЕМА: Зависимостные занятия. ТРУДОГОЛИЗМ-ЭРГОНОМАНИЯ

Всех приветствую! Здравствуйте, уважаемые подписчики! Для опоздавших: посетите архив рассылки, там вы найдёте массу интересного! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru

Web: http://www.DrKukk.com

Web: http://lib.userline.ru/samizdat/pub/drkukk/

Рассказ Ю. Пупышева, рассказ «Вишневый дураман» http://lib.userline.ru/samizdat/46623

Другая рассылка автора: “Энциклопедия игровой зависимости” http://subscribe.ru/catalog/science.health.emetron120804.encyclopedija

Открыт и активно работает: БЛОГ, посвященный решению проблем различных зависимостей: Косиджи (Cosigi): БУМЕРАНГ МЫСЛИ http://blogs.mail.ru/inbox/dr.kukk/4A0E411CC54693B1.html

(чтобы листать, нажимайте на ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ)

Работа по программам дистанционного обучения "Осознанный отказ от курения", "Осознанная трезвость" и "Решение проблем игровой зависимости" – продолжается.

Зависимостные занятия

ТРУДОГОЛИЗМ - ЭРГОНОМАНИЯ

По этой причине нормальная полноценная жизнь проходит мимо. Ценность здоровья и необходимость здорового отдыха они признают только на словах, реально ничего не предпринимая для этого. На прямые вопросы: почему они так наплевательски относятся к своему здоровью, почему отказываются отдохнуть?

На эти вопросы отвечают нелепыми объяснениями о «производственной необходимости», необходимости заработка, спецификой бизнеса. На самом деле это отговорки и способ уйти от действительно необходимых и неотложных дел: серьезно поправить свое, на ходу разваливающееся здоровье или проявить внимание и заботу своей жене, детям.

Жены трудоголиков – одиноки, дети при живом отце – сироты. Этих проблем они не видят в упор. Часто бывает так, что интересы и общение ограничены рамками этой работы. То есть жизнь заменяют своей «профессиональной деятельностью». Есть такое выражение: «трудоголики живут, чтобы работать, трудолюбивые люди работают, чтобы жить». Трудоголизм можно рассматривать как одну из форм психостении (невроза навязчивых состояний). Процесс работы только создает впечатление «решения» каких-то внутренних душевных проблем, но на самом деле ни чего не решает.

Кого больше попадает в сети трудоголизма: мужчин или женщин? Ну, конечно же, мужчин! Социальные стериотипы диктуют мужчинам быть добытчиками по определению и по рождени, но трудоголики воспринимают это как веское самооправдание своей зависимости. Трудоголиков, убивающих себя физическим трудом, мало, так как это у них очень хорошо получается.

Энергетические затраты имеют свои пределы и в конце концов возможности пополнять их - исчерпаемы. Все завершается крайним переутомлением. Усталость – естественная защита организма от этого беспредела. Трудоголиков, убивающих себя умственным трудом побольще раз в пять, в шесть, так как убить себя таким способом – это еще надо постараться!

Сам по себе мозг не устает, если он выполняет работу легко и творчески. Но мозг умственных трудоголиков работает очень напряженно и неэффективно, заставляя напрягаться в буквальном смысле – физически. У таких людей постоянно напряжены мышцы верхней части спины и плеч. К тому же на подсознательном уровне трудоголики постоянно играют в игру:

«Попробуйте меня в чем-либо упрекнуть», они только стремяться работать не просто на «пять», а на «пять с плюсом», но это достигается за счет колоссального напряжения, а поэтому такая работа не продуктивна, слишком много затрат. У трудоголиков руководящего взвена имеются определенные трудности с доверимем, своих подчиненных они третируют мелочной опекой и регламентацией каждого шага. Такое управление так же не эффективно.

ОТ СКОРОСТИ В ЖИЗНИ К ГАРМОНИИ В ПУТИ!

В избранное