Всех приветствую! Здравствуйте, уважаемые подписчики! Для опоздавших: посетите архив рассылки, там вы найдёте массу интересного! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru
Работа по программам дистанционного обучения "Осознанный отказ от курения", "Осознанная трезвость" и "Решение проблем игровой зависимости" – продолжается.
Пришло письмо из Серпухова от Вадима, он спрашивает:
"А когда Вы расскажете от самой распространенной эмоциональной зависимости «трудоголизме»? По числу жертв эта зависимость не уступает ни алкоголизму, ни курению. Я из своих бывших однокурсников не досчиталася уже около десятка, пять моих сверсников умерли от инфаркта, другого разбил паралич, третий скоропостижно скончался прямо на рабочем месте, поставили странный диагноз: синдром внезапной смерти, четверо умерло от онкологии.
Но, я то знаю, что за этим стоит: трудоголизм. Мнего всего 38 лет, а на похороны хожу чуть ли ни каждый месяц."
Еще в девяностые годы ко мне стали обращаться за помощью по поводу этой зависимости. Работа, как наркотик. При этом, очень сильный, саморазрушаюший и беспощадный. Людям с этой формой зависимости я предлагал помощь, которая была аналогичной программе «Осознанной трезвости», набираясь опыта и обогощая свою программу, я сформировал программу, ориентированную на решение проблем трудоголизма.
Выступал с информацией на телевидении, на радио, после такой передачи, еще в январе 2001 года о моей программе появилась маленькая заметка в интернете: http://news.battery.ru/theme/health/?id=40557
В Японии, где многих тревожит растущая смертность от переутомления на работе, ученые всерьез взялись за поиск объективного критерия усталости. Они надеются найти биомаркер утомления - особое вещество в крови, которое позволит давать количественную оценку утомления, отслеживать его изменения с течением времени и наблюдать за результатами лечения).
Трудоголизм имеет все критерии зависимостей (смотрите в теме: критерии зависимостей) Работающие без остановки, не знающие ни выходных, ни отпусков, приходящие раньше всех и уходящие последними – маньяки труда. И симптомы лишения ( аналог «наркотической ломки» ) ярко выражены:
- Эмоциональная неустойчивость с преобладанием дисфории, другими словами трудоголики не находят себе места, без причины становятся злобными и мрачными, когда их лишают возможности трудиться.
- Как и алкоголики, они «упираются» до последнего, отрицая существующую проблему зависимости. Трудолюбивый человек имеет перед собой цель, ему важен результат своего труда, для него профессиональная деятельность всего лишь часть жизни, способ самовыражения и средство самообеспечения и создания материальных благ.
- Для трудоголика все наоборот: результат работы не имеет смысла, работа – это способ заполнения времени, он нацелен на производственный процесс. Семейные отношения, сама семья трудоголиком воспринимаются как помехи, которые отвлекают от работы и это вызывает раздражение и досаду.
- «Тирания долга» трудоголика вместо «чувства долга» трудолюбивого человека. Отличительная черта трудоголиков: «дальтонизм необходимости». Этот дальтонизм мешает им различать жизненные ценности, нормальные человеческие потребности, их реализация и удовлетворение, как это делает здоровая личность.