Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия зависимостей

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 258 RSS
←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.DrKukk.com
Открыта: 07-08-2004

Автор
Владимир Кукк

Статистика

258 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Энциклопедия зависимостей ВЫПУСК 742-ый ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И ПСИХОТЕРАПИЯ


ВЫПУСК 742-ый

ТЕМА: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И ПСИХОТЕРАПИЯ

Всех приветствую! Здравствуйте, уважаемые подписчики! Для опоздавших: посетите архив рассылки, там вы найдёте массу интересного! Владимир Кукк, автор рассылки, психиатр и психолог. Мне можно писать на E-mail: dr.Kukk@inbox.ru

Web: http://www.DrKukk.com

Web: http://lib.userline.ru/samizdat/pub/drkukk/

Другая рассылка автора: “Энциклопедия игровой зависимости” http://subscribe.ru/catalog/science.health.emetron120804.encyclopedija

Открыт и активно работает: БЛОГ, посвященный решению проблем различных зависимостей:

Парад толстяков: http://blogs.mail.ru/inbox/dr.kukk/7AC88841A449A9AF.html

(чтобы листать, нажимайте на ПРЕДЫДУЩАЯ ЗАПИСЬ)

Работа по программам дистанционного обучения "Осознанный отказ от курения", "Осознанная трезвость" и "Решение проблем игровой зависимости" – продолжается.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ И ПСИХОТЕРАПИЯ (старые подходы)

Существует множество психотерапевтических программ и программ психологической помощи для отказывающихся от курения. Эти программы основаны на так называемой поведенческой терапии. Один тип изменения поведения включает в себя "самоуправление": пациент обучается "самоконтролю", записывая (регистрируя) условия, при которых, как ему кажется, усиливается желание курить. Пациент также осуществляет "контроль за стимулами", при котором побуждающие к курению стимулы исключаются из окружающей его обстановки.

Используется метод "никотинового затухания", или постепенного снижения потребления никотина за счет выкуривания одинакового количества сигарет, но со все более низким содержанием никотина. Другие методы включают обучение пациента обходиться без сигарет, предотвращение возврата к курению и формирование чувства отвращения к табаку (редко применяется в настоящее время).

Указанные методы имеют одинаковую эффективность - приблизительно 30% пациентов в течение одного года не возобновляют курение. Лечение посредством только врачебных рекомендаций завершается отказом от курения в 5% случаев, если же проводить дополнительные вмешательства, то успех достигает от 22 до 43% среди больных с сердечно-сосудистой патологией. Самопомощь эффективна в 18% случаев.

Комбинирование различных методов нефармакологического лечения курения является более эффективным, чем монотерапия. После комбинированной терапии не возобновляют курение в течение года приблизительно 35% бывших курильщиков.

(Источник: Schwartz J. L. Methods of smoking cessation. Med. Clin. North Am., 1992, 76: 451-475)

Доктор Марк Дензон (Париж, Франция, 2001 г.) сделал сравнительный анализ эффективности способов и подходов отказа от курения, я приведу полностью его выводы: “

1. МЕДИКАМЕНТОЗНЫЙ

Используются такие препараты, как лобелин, производные хинина, седативные и обезболивающие средства местного действия, антидепрессанты, никотин в малых концентрациях (никотиновые пластыри, жевачка и т. п.). Цель - смягчить синдром лишения, сигаретный голод, персеверации, оказать лечение организму, направленное на устранение разрушительных последствий, вызвавших болезненные изменения в органах и тканях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Этот подход не устраняет психологической зависимости, а только направлен на устранение последствий.

2. ИГЛОТЕРАПИЯ

Этот старинный способ китайской народной медицины не столько воздействует на саму причину и привычку к курению, сколько изменяет для человека вкус в восприятии табачного дыма. Точный механизм его действия до сих пор не известен и, оставаясь несколько таинственным, он может обладать в силу этого некоторыми психологическими преимуществами. К тому же, используя другие процедуры иглотерапии, можно изменить направленность лечебного эффекта, а именно на восстановление вегетативной нервной системы. Как вспомогательное средство хорошо сочетается с психологическими методами. Но, к сожалению, также не устраняет психологической зависимости.

ОТСКОРОСТИ В ЖИЗНИ К ГАРМОНИИ В ПУТИ! 
В избранное