Сырые свежеприготовленные овощные и фруктовые соки: морковный, грейпфрутовый,
апельсиновый, яблочный, томатный – пьют за 30 минут до еды или просто по
стакану утром натощак. Соки оказывают мощнейшее очистительное действие
именно натощак.
Если вы выпьете сок после или во время еды,
можно смело сказать, что вы “перевели” и сок, и съеденный обед
понапрасну.
Сырые свежеприготовленные соки незаменимы во время многих болезней,
особенно во время так называемых простуд.
Когда исчезает аппетит и повышается температура тела выше 37C, лучше
ежедневно делать очистительную клизму и пить любой сырой
свежеприготовленный сок до полного выздоровления и появления сильного
чувства голода.
Консервированные соки
Консервированные соки для здоровья не полезны.Единственный консервированный
сок, который полезен, – это томатный. Однако можно иногда выпить
тыквенный, яблочный, березовый, виноградный и другие соки перед едой.
Но с помощью консервированных продуктов здоровья и хорошего
самочувствия не приобретешь.