РЕЗКИЙ отказ от привычной еды, привычного распорядка может привести
к возникновению или обострению уже существующих болезней. Люди,
первый раз решившие поститься, иногда отличаются излишней
настойчивостью и продолжают отказывать себе в пище, даже почувствовав
сильное недомогание. Между тем сама Церковь подразумевает некоторое послабление в строгости поста
беременным женщинам, людям, занятым тяжелым физическим трудом,
больным и детям до 14 лет. Медики добавляют к этому, что очень
осторожны в отношении поста должны быть люди, недавно перенесшие
сильную психическую травму, горе; люди, находящиеся в периоде
выздоровления после какого-то заболевания.
Пост абсолютно противопоказан с медицинской точки зрения практически всем больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами, диабетом.
Этим больным для поддержания сил врачи рекомендуют размолотое мясо
(куриное или говядину), белковые омлеты, молочные продукты (в
зависимости от кислотности). А во время строгого поста нельзя есть
ничего животного, то есть источник поступления белка перекрывается.
Если здоровый человек может восполнить недостаток животного белка
растительным, увеличив в своем рационе зернобобовые (горох, фасоль,
соя, чечевица), может есть грибы, то у людей с заболеваниями
желудочно-кишечного тракта подобные продукты из диеты исключены
(растительный белок в них грубый, и он может вызвать обострение
болезни). К тому же им показан режим дробного питания (5-6 раз в день),
который невозможно соблюдать, например, во время Страстной недели.
Противопоказан строгий пост больным диабетом и страдающим почечной недостаточностью.